Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

54A7D789-E011-49DB-9673-6D891C7CD10B.jpeg Günaydın kızlar:)
Kahvaltı fotosu atıyım dedim
 
Bir de 100 zıplar mısın benim için♥️

Ben beğendim canım umarım su da içiyorsundud en az 2
Canim zıplamadım ama genişle uğraştım oynadim bol bol, banyosu hoplatmasi uyutmadı derken benim de uykum geldi:KK43: kendime atlama ipi alacağım en kısa zamanda. Bir de suyu yazmıyorum ben, içiyorum çünkü. Temiz her gün uç litrem var:)
 
Benim ufaklık 8'de büyük 9.45'te yatar.
Ortalığı toparlar bir kahve yaparim. Netfilix'i acar, bir iki bolum dizi izler en geç 24'te yatarım. Bazen 1'e doğru. Vücudumuzun sandığımız kadar çok uykuya ihtiyacı yok aslında. Eskiden ne çok uyurdum. Alışmak zor oluyor ama alışınca da her şey düzenli ve stressiz oluyor. En önemlisi az uyudugumda kendimi dinç hissediyorum. Çok uyudugumda ayılamıyorum artık. Sabah en geç 5.30'da kalkmış oluyorum. Eşim o 6'da çıkıyor. Sonrasında uyumuyorum. Sporu o saatlerde yapiyorum genelde.
Gerçekten harika❤️
Eskiler gibi..
Rahmetli anneannem de erkenden kalkar tarla, ev vs butun işlerini halleder 8e kadar.
Ben o saatlerde kalksam bütün gün uyur gezer gibi dolasirdim sanırım:olamaz:
 
tamam canım yarın görüşürüz :)
şimdilik bunları kendime göre düzenledim canım.mekik olayına çok giremiyorum.telefona program indirip yürüyüş eklicem
 

Eklentiler

  • 661d7d22664f7788f61df5a9da714ff6--plank-menu.jpg
    661d7d22664f7788f61df5a9da714ff6--plank-menu.jpg
    13,5 KB · Görüntüleme: 32
  • 74a5d27f7618cf9d6accf97b94b54676.jpg
    74a5d27f7618cf9d6accf97b94b54676.jpg
    63,9 KB · Görüntüleme: 34
  • squats.jpg
    squats.jpg
    49,7 KB · Görüntüleme: 38
  • 8e4026fe857f28dcdff4889008fa3395.jpg
    8e4026fe857f28dcdff4889008fa3395.jpg
    78,8 KB · Görüntüleme: 31
X