Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

Menü:
Kahvaltı
3yk yulaf az süt kakao 2 kayısı kuru
1 armut

Öğle
Yarım kepçe çorba
Fırında 3 elma patates
Bir Çatal yoğurtlu havuç
1/4 Akdeniz ekmeği(poşette olan ekmekler var ya)
Yarım şeftali

Ara:
2 kuru kayısı 5 kayısı çekirdeği(ay beynim çalışıyor ya nasıl acıktım nasıl)

Akşam
Şehriye çorbası
Fırında patates (dünden klan)
Üzüm

Su 2,5 geçmiştir

Spor
1000 ip
5600 adım
2,5 saat temizlik

cgdmk cgdmk
 
Menü:
Kahvaltı
3yk yulaf az süt kakao 2 kayısı kuru
1 armut

Öğle
Yarım kepçe çorba
Fırında 3 elma patates
Bir Çatal yoğurtlu havuç
1/4 Akdeniz ekmeği(poşette olan ekmekler var ya)
Yarım şeftali

Ara:
2 kuru kayısı 5 kayısı çekirdeği(ay beynim çalışıyor ya nasıl acıktım nasıl)

Akşam
Şehriye çorbası
Fırında patates (dünden klan)
Üzüm

Su 2,5 geçmiştir

Spor
1000 ip
5600 adım
2,5 saat temizlik

cgdmk cgdmk
Aksam sanki biraz fazla mı olmus, akimda ceza alacaksın yine :KK70:
 
X