- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓
- Konu Sahibi cgdmk
- Başlangıç Tarihi
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Way arkadas, ne sanslisin :) biz de hep bir savas heo bir mucadeleöğle arası geçtim eve beraber yiyelim diye.annem ooo böyle diyetmi oluyor diyor.bikaç patates aşırdım.yeme kızım yeme diyorlar.pek sağlıklı yaşayan annem babam var.
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Aslinda az yemek yerine saglikli beslense , sutune de faydasi olur sanirim. Yani benim bir tecrubem yok ama duydugum okudugum kadariyla ne yedigin onemli. Bol sebze , protein, kuruyemis fln agirlikli beslense hem kilolar gider hem de sute zarar vermez diye biliyorum. Yanlis mi hiliyorum bilmiyorum tabiCanım emzirme döneminde yapmasanbol su iç bol bol emzir tatlı yememeye çalış o fazlalıklar gider zaten. Emzirebilmek icin neler vermezdim keşke 150 kilo olsaydim da emzirmeye devam edebilseydim yapma nolur
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
Aynen öyle. Sütün kalitesi protein ağırlıklı beslenmede diye biliyorum ben de. Gerisi fasa fiso.
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Benim de bebegim var ama 1.5 yaşında
bebeklikten çıkıyor artık. Ben 4 aylikken başlamıştım, emmeyi emmeyinca. Sen cok yenisin. Sütü etkileyebilir. @yolcukardelen var, bebeği 8 aylik yanilmiyorsam. O da 40ı cikmadan başlamıştı, sana yardımcı olabilir.
- 19 Temmuz 2013
- 5.283
- 5.270
Kilolar üzerime yapışmadan vermek istiyorum arkadaşlar.. sütüme dikkat ediyorum.. bol su ve ısırgan rezene içiyorum bunlar bana iyi geliyor.. doğumdan çıktım 10 kilo gitmişti 30 günde de sağlıklı dikkat ederek ve spor yaparak beslendim 5 daha gitti.. sütüm bir ara azalır gibi oldu ama o da psikolojik şu an toparladım çok şükür... Sezeryan oldum dikiş üzerimde üi göbeğim şu an sarkmıyor.. ama dikkat etmezsem yersem orası yağ dolacak ve çok çirkin olacağım.. en son istediğim hatta hiç istemediğim bir şey bu
- 6 Mayıs 2007
- 103
- 154
çok teşekkür ederim ama artık ciddi bir yaklaşım istiyor akşam yemeği yer yemez 53'e dönüyorum.Cherry seni tebrik ederim. Çok uzun süre göremediğin bir kilonun aldına düşmek cidden kolay değil. Direnci kırmışsın resmen. Harikasın.
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
Tabi canım haklısın, mutlu anne mutlu bebek demek
sen daha iyisini bilirsin kendin ve bebisin icin, sağlıkla büyüsün insallah
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Ben de annemde tartildim 53 ciktim tartı hatalı bence, olamaz yani 1 haftada o kadar dikkat edip 1.5 kilo almış olamam di mi ama....
Farklı tartilardan kaynaklaniyor gibi geldi bana acayip canım sıkıldı.
Yarından itibaren biraz daha sıkayım diyorum da yediklerim ortada bunun bir altı ölüm orucu zaten.
Spor yapmak istemiyorum 2 hafta, meryem ana otu içtim çok bir beklentim yok ama dikkatli olayım sonra vicdan yaparım.
Velhasıl ben de durumlar böyle
Farklı tartilardan kaynaklaniyor gibi geldi bana acayip canım sıkıldı.
Yarından itibaren biraz daha sıkayım diyorum da yediklerim ortada bunun bir altı ölüm orucu zaten.
Spor yapmak istemiyorum 2 hafta, meryem ana otu içtim çok bir beklentim yok ama dikkatli olayım sonra vicdan yaparım.
Velhasıl ben de durumlar böyle
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
muhtemelen farklı tartıdan.
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Regli tartıda ciddi fark yaratabilir canım takılma
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
inş oyledir
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
Bariz tartıdan, o yememeye 1,5 kilo almış olamazsın yok artık. Meryem ana otu ne alaka bebek icin mi?
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
Olur olur bende de bir kilo falan farketti bu ay hiç takılma aynen devam
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Evet canım bebek için bir deneyelim dedik
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
Ay hadi insallah canim hayırlısı olsun
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Farklı tartı ve o kadar beklenmeyen sonuc oldugu için ikiye boleyim olur mu?
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Mutlaka etkisi vardır canim
Benzer Konular
