- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Menun cok iyi, 2 tahıl yemissin sadece
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓
- Konu Sahibi cgdmk
- Başlangıç Tarihi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Etkisini görürsün bence
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Vardir illa ki, 100 gr telafisi kolay.
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
Evet insallah, Salı’ya hedefi tuttururum belki 58,5 Muş hedefim listeden kontrol ettim:) yapabilirim:)Günaydın, haftasonu telafi edebilirsin zorlasa da
Yalnız bir de reglim dün bitti ha olanca ödemin çıkmış olması lazım buna rağmen bu kilo.
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Bence daha hemen gitmemistir odem. Bir kac gun bile surebilir. Hedefine çok bisey yok, ya gidecek ya gidecek
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
dün listeme çok uyamadım.aralarda meyve ve 1 tahıl vardı alamadım.sebze 4 kaşıktı bir tabak yedim akşam .öğleyin boş geçirdim.kafada çok iyi değildi.ama güzel oldu
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Cok hafif olmus, seni zorlamadiysa tabi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Olamadim dahacgdmk 6. takımdan mezun olmuşsun.bi dönem oraya kaltılmıştım baya oldu tabi.senle karşılaştıkmı orda acaba
Ben mart sonunda girdim takima canım, ağustostan beri de izindeyim, donemedim hala. Sen ne zaman katilmistin, seninki daha once sanirim cunku olsan hatirlardim
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
karıncaya baktım 6. takım diyince mezun sandım.ben 2016 mart gibi katılmıştım çok olmuş yahu banaOlamadim daha
Ben mart sonunda girdim takima canım, ağustostan beri de izindeyim, donemedim hala. Sen ne zaman katilmistin, seninki daha once sanirim cunku olsan hatirlardim
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
sebze fazla olunca evet bende hafiledim akşam.zorlanmadım.iyiydi.bi ara kan gurbuna göre beslenmeye takmıştım şimdi kendi beslenmemle onu karşılaştıracağım.Cok hafif olmus, seni zorlamadiysa tabi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Semboller yeni geldikarıncaya baktım 6. takım diyince mezun sandım.ben 2016 mart gibi katılmıştım çok olmuş yahu bana
2016 cokk olmus yahuu
Senin zamaninda belki
pegasus07 vardı.Pegasuscum nerelerdesin
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Kana grubuna göre beslenmeyi okumustum ama sarmadi beni diye hatırlıyorum, tek hatirladigim
Sen bence diyetisyenin verdigi listeyi oturt iyice, güzel o yontem ve surdurulebilir. Ben bundan sonraki kilolarimi surdurebilecegim şekilde verip, sonra da bi tik arttirip oylelikle korumaya gecmek istiyorum.
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
Ay insallahBence daha hemen gitmemistir odem. Bir kac gun bile surebilir. Hedefine çok bisey yok, ya gidecek ya gidecek
- 2 Nisan 2018
- 411
- 1.078
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Bu ne misafir arkadasSelamlar kızlar
55,1 çıktım ben de bu sabah
misafirlerimiz hala burada
dikkat etmeye çalışsam da, geç yatmak, sınırsız çay kahve bilimum sıvı gıda tüketmek bana tartıda yansıyor sanırım
bir hafta daha buradalar
55.5 gecme bari
- 2 Nisan 2018
- 411
- 1.078
Allahtan sevdiğim insanlarBu ne misafir arkadas
55.5 gecme bari
yoksa sinirden kendimi yemeklere verebilirdim
55,5 geçmek yok söz
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
AnlaştıkAllahtan sevdiğim insanlar
yoksa sinirden kendimi yemeklere verebilirdim
55,5 geçmek yok söz
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Evde birileri olunca cesit yapilabiliyor. Corba yapsam sebze kalir, sebze yapsam et kalir. Ben tek tek yapiyorum mecburen :)
Benzer Konular
