- 12 Ekim 2018
- 946
- 1.609
- 113
Canım doktora gittim bugün. Bebeğin kilosunu ya demiştin. 1054 gr çıktı.
Evet yürüyüş bende hafta sonu hariç 5 gun en az yarim saat yürüyorum aksam yemek yiyorum ama şöyle diyet usulü yanlız kendimi çok doymuş hissediyorum genelde aç hissederdim bu da korkutuyor beni pil bugun gelir yarin ne olur cok fazla çıkmayayım28. Haftaya kadar kendime 60 hedefi koyduydum bakalım basarbilecekmiyim
Gordunmu ultrasonda nasılmişsiniz ?Normal sınırlar icinde o zaman demi ya benim dr niye bana minyon dedi ki 930 senin kinden 120 gr düşük bi de netde falan baktim normal aralıklardaCanım doktora gittim bugün. Bebeğin kilosunu ya demiştin. 1054 gr çıktı.
1 amasya elmasi yedim bitekKAHVALTI:
1.5 dilim kizarmis chia tohumlu ekmek
Suzme peynir salatalik bal tahin
Renkli biberlerden omlet 1 bardak süt
ARA:
avm deydim pinkberry yedim kucuk boy
OGLE/AKSAM 16:00
1 kase yogurt çorbası 1 kase salata
Makarna5,6 kasik 1 haslanmis tavuk but biraz yoğurt (yarim kase kadar)
Daha sonra belki sut ve meyve yerim
İlk defa iyi çıktı canım. Normalde 1 hafta geriydi bebikto. Koyverdim diye mi bilmiyorum yememe içmeme dikkat etmiyorum artık. Bu gidişimde 1 hafta öne geçmiş. 27+3 çıktı. Ama aslında 26+3. Maşallah diyim kuzuma. İlk defa üzülmeden geldim. Hep böyle olsa keşkeGordunmu ultrasonda nasılmişsiniz ?Normal sınırlar icinde o zaman demi ya benim dr niye bana minyon dedi ki 930 senin kinden 120 gr düşük bi de netde falan baktim normal aralıklarda
Oyyy maşallah çok sevindim senin adına bence artik hep böyle çıkar bi defa öne gecdiyse hep oyle oluyoİlk defa iyi çıktı canım. Normalde 1 hafta geriydi bebikto. Koyverdim diye mi bilmiyorum yememe içmeme dikkat etmiyorum artık. Bu gidişimde 1 hafta öne geçmiş. 27+3 çıktı. Ama aslında 26+3. Maşallah diyim kuzuma. İlk defa üzülmeden geldim. Hep böyle olsa keşke
Valla ben ayda 2 ye razıyım 1 i pek gözüm kesmiyor 2 yi geçmeyelim de bu arada grissini cokda kaçamak sayılmazkiOff dayanamadim bikac grissini yedim demin.. su son 3 aydan cok korkuyorum cogu kisi en cok kiloyu bu aylarda aliyomus benim hedefim ayda en fazla 2 kilo almak hatta mumkunse 1 acaba basarabilir miyim
Yani iste aclik anlarimda bastirsin diye bulunduruyorum.. az kalsin sokellaya daldirip yiyecektimde tuttum kendimiValla ben ayda 2 ye razıyım 1 i pek gözüm kesmiyor 2 yi geçmeyelim de bu arada grissini cokda kaçamak sayılmazki
Ayda 1 kilo benim hayal urunum zaten bakalim gidisat ne gostericekValla ben ayda 2 ye razıyım 1 i pek gözüm kesmiyor 2 yi geçmeyelim de bu arada grissini cokda kaçamak sayılmazki
Oyyy maşallah çok sevindim senin adına bence artik hep böyle çıkar bi defa öne gecdiyse hep oyle oluyo
Oyyy maşallah çok sevindim senin adına bence artik hep böyle çıkar bi defa öne gecdiyse hep oyle oluyo
Off dayanamadim bikac grissini yedim demin.. su son 3 aydan cok korkuyorum cogu kisi en cok kiloyu bu aylarda aliyomus benim hedefim ayda en fazla 2 kilo almak hatta mumkunse 1 acaba basarabilir miyim
Yaa yazık bize hamileyiz biz amaCanım şuan film karşısında neler yediğimi yazmak bile istemiyorum. Sen var düşün kaç kg alacağımı bu hafta
Dimi ne guzel bir ayricalik olurduYaa yazık bize hamileyiz biz amayemek yemek yasakmiş gibi davraniyoruz ki keşke yesek yesek de alinması gerektigi kadar alsak
Pardon tekrar tartıldim 59 oldu insallah dogrudurPilim geldi eskisinden daha guzel calisiyor tartımcool_lime canım
güncel 59.2
Cok sukur 60 şokunu yaşamadım
Iyi de siz zaten kilo almiyorsunuz kiYaa yazık bize hamileyiz biz amayemek yemek yasakmiş gibi davraniyoruz ki keşke yesek yesek de alinması gerektigi kadar alsak
En son kac kiloydun canim? Ben seni haftada gecicem senin kilonu bu gidislePardon tekrar tartıldim 59 oldu insallah dogrudur
Yiyorum kendimce yogurt baya tuketiyorum kahvaltım oncekiler gibi hele ceviz manyaği oldum nedense acayip seviyorum ne yemiyorum nerde sikintı yaşıyorum aksam canim cok fena tatlı istiyor 1 ya da 2 catal la gecistiriyorm nefsime kalsa 1 tabak yerim istahim var yani abur cubur cocuklar aliyolar kismiyorum onlardan 1 bisküvi ya da çerez ama dedigim gibi biraksam yerim ha birde avm ye falan gidin ce herkes yerken ben kendime menu falan almiyorum basit şeyler le gecistiridm hep ama arada kacamak larım oluyo bir kere kendime odul vericem.dedim midemi.mahvettim aslinda bebek buyudugu icin galiba mide de kabul etmiyoIyi de siz zaten kilo almiyorsunuz kiyiyerek almiyorsaniz harika ama almiyim diye az yiyorsaniz cok yanlis. Valla Ben 56 oldum bile neredeyse. Saglilki besinleri kismadan yiyin. Abur cuburu azaltin. Mesela koca packet cips yicene bir avuc ye. Tam gofret yiyecegine yarim ye.. gibi :)
Bu arada senin baslangic kilon düşük ya senin fazla kilo alman normal hep diyorum tığ gibi arkadaşlarım hamileliklerinde 20 30 a yakin aldiklarini söylüyor ama dogum sonrasi gidiyor hepsi inan dogum sonrasi kendiliginden gidecegini bilsem bende dikkat etmezdimIyi de siz zaten kilo almiyorsunuz kiyiyerek almiyorsaniz harika ama almiyim diye az yiyorsaniz cok yanlis. Valla Ben 56 oldum bile neredeyse. Saglilki besinleri kismadan yiyin. Abur cuburu azaltin. Mesela koca packet cips yicene bir avuc ye. Tam gofret yiyecegine yarim ye.. gibi :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?