Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

nnnadal · 25 Kasım 2018

volveron .!.:
E hadi gozunuz aydın kiz cocuk guzeldir Rabbim saglikla hayırla kucagina aldırsın

Allah razı olsun canım teşekkür ederim

charla .!.:
Yok. 3 oglum var ama kucukler ikiz. 3. Hamileligim bu. Ve kazayla hamile kaldim. Planli degildi. Iyiki de kalmisim :) kiz bebek de nasipmis demek ki.

Ayy sende bendensin rabbim neylerse güzel eyler hele bide prenses yetiştirelim bizde farkı görelim

volveron .!.:
Yaaaa ayni zamanda bitiyo sanki yok kız 1000 kalori almazsın az yemeye çalış bence benim sişkinlik tam gaz devam kilom artmiştır muhtemelen ama şişkinliğikden gercek kilom değil zannimca dur bakalım tartı nin pilini esim artık ne zaman alir insallah bi şok yaşamam

İnşallah benim yaşadığım şoku yaşamazsınız 1 haftada +2 kg çıktı ya acaba gerçekten aldım mı yoksa pilmi hala düşünüyorum

volveron · 25 Kasım 2018

nnnadal .!.:
Allah razı olsun canım teşekkür ederim

Ayy sende bendensin rabbim neylerse güzel eyler hele bide prenses yetiştirelim bizde farkı görelim

İnşallah benim yaşadığım şoku yaşamazsınız 1 haftada +2 kg çıktı ya acaba gerçekten aldım mı yoksa pilmi hala düşünüyorum

Ya bi insan 1 haftads 2 kilo alabilir mi ben inanmiyorum kilo olduguna odemdir ya da tartı dan yedigimiz ictigimiz belli aslında tartilmamak da ayri bi rahatlikmis ama sonunda kotu bi.surpriz olmaz insallah

cool_lime · 25 Kasım 2018

Tabloyla ilgili bir degisiklik yapmayı dusunuyorum her hafta yeni tarih ekleyecegime tek bir kisimda guncel kilo olarak duzelteyim cook uzun bir liste oluyor obur turlu.hem bakarkende kafa karistirici olmasin ne dersiniz

nnnadal · 25 Kasım 2018

volveron .!.:
Ya bi insan 1 haftads 2 kilo alabilir mi ben inanmiyorum kilo olduguna odemdir ya da tartı dan yedigimiz ictigimiz belli aslında tartilmamak da ayri bi rahatlikmis ama sonunda kotu bi.surpriz olmaz insallah

İnşallah dediğin gibidir bende tartılmadım 1 hafta sonra şoku yaşadım

cool_lime · 25 Kasım 2018

nnnadal .!.:
İnşallah dediğin gibidir bende tartılmadım 1 hafta sonra şoku yaşadım

Ya vaktinde yada daha sonra o şok yasanacak demekki

cool_lime · 25 Kasım 2018

Cumadan sonra alinan farklarida yazariz

volveron · 25 Kasım 2018

nnnadal .!.:
İnşallah dediğin gibidir bende tartılmadım 1 hafta sonra şoku yaşadım

Ayy düşüncesi bile :110:

korkutuyor

nnnadal · 26 Kasım 2018

Dolly94 .!.:
ÜYE ADI gebelik haftasi başlangıç kilosu güncel kilo @askbahcem 24 79 -
cool_lime 27 65 68.6
N nnnadal 18 75 80.5
@Htc3509 17 56.5 59.7
C charla 21 50.5 55.5
@mavibahar100 20 60 65
@Neseliyimmm 27 58.5 62
@rmys4203 36 74 82.5
V volveron 27 55 *

[tr]

[td] @selennn [/td]
[td] 28[/td]
[td] 51 [/td]
[td] 54[/td]
[/tr]

[tr][/tr]
☆CUMA GÜNÜ GEBELIK HAFTASI VE GUNCEL KILOMUZU YAZIYORUZ!♡
☆1 HAFTA HABER VERMEDEN KILO BİLDİRİMİ YAPMAYAN LISTEDEN CIKARILACAKTIR.! ♡

Ellerine sağlık canım aslında haftalık değişimi görmek güzel oluyordu ama böylede güzel kısa net olmuş

charla · 26 Kasım 2018

Dolly94 .!.:
Tabloyla ilgili bir degisiklik yapmayı dusunuyorum her hafta yeni tarih ekleyecegime tek bir kisimda guncel kilo olarak duzelteyim cook uzun bir liste oluyor obur turlu.hem bakarkende kafa karistirici olmasin ne dersiniz

Gayet guzel olmus canim. Ellerine saglik

charla · 26 Kasım 2018

nnnadal .!.:
Allah razı olsun canım teşekkür ederim

Ayy sende bendensin rabbim neylerse güzel eyler hele bide prenses yetiştirelim bizde farkı görelim

İnşallah benim yaşadığım şoku yaşamazsınız 1 haftada +2 kg çıktı ya acaba gerçekten aldım mı yoksa pilmi hala düşünüyorum

Evet herkes kiz evlat farkli diyor. Ay bi allahin izniyle saglikla dogsun, oyuncak gibi oynarim Ben onunla :KK200:

pembe cicili bicili elbiseler hep icimde kalmisti.

charla · 26 Kasım 2018

Dolly94 .!.:
Evet kapakli kaba hazırlıyorum bali daha cok olacak sekide bikac gun yiyorum cok lezztli oluyor bebegide beslermis

Denicem Ben de. Sagol canim.

Province · 26 Kasım 2018

Kizlar benide eklermisiniz tabloya 21. Hafta ilk kilo 58 su anda 64.2 tabii ac karinina :KK33:

cool_lime · 26 Kasım 2018

nnnadal .!.:
Ellerine sağlık canım aslında haftalık değişimi görmek güzel oluyordu ama böylede güzel kısa net olmuş

Evet aradaki farklari gormek iyiydide noktalama isaretleriyle hazilaniyor ya tablo cok uzun olmustu karisiyordu artık :)

nnnadal · 26 Kasım 2018

charla .!.:
Evet herkes kiz evlat farkli diyor. Ay bi allahin izniyle saglikla dogsun, oyuncak gibi oynarim Ben onunla pembe cicili bicili elbiseler hep icimde kalmisti.

Aynen aynen bizim için çok güzel olacak ama kızlarımızın vay haline koruma içgüdüsü olan bir sürü abi

benim abim yok ama abisi olan arkadaşlarım genelde hep şikayetçi olurdu

Dolly94 .!.:
Evet aradaki farklari gormek iyiydide noktalama isaretleriyle hazilaniyor ya tablo cok uzun olmustu karisiyordu artık :)

Nasıl hazırlanır bilgim yok canım zor oluyorsa çok uğraşma boyleside çok güzel ellerine sağlık

volveron · 26 Kasım 2018

Dolly94 .!.:
Evet aradaki farklari gormek iyiydide noktalama isaretleriyle hazilaniyor ya tablo cok uzun olmustu karisiyordu artık :)

Eline sağlık canım boyle de güzel olmuş haftamiz ayni ya senin de karnin bu hafta buyudu mü biraz daha tabi buyuycekde birde hani sen yaziyosun wafflle falan yiyorum ne bileyim kacamak yapiyorum nasıl telafi ediyosun limonlu su mu sadece ?Ben tarti kabizlik derken iyice dengemi kaybettim bi kacamağım yok ama gevşedim sanki çok yemisim de şişmisim gibi geliyor o yuzden tarti gelene kadar biraz toparlayayım diyorum

cool_lime · 26 Kasım 2018

volveron .!.:
Eline sağlık canım boyle de güzel olmuş haftamiz ayni ya senin de karnin bu hafta buyudu mü biraz daha tabi buyuycekde birde hani sen yaziyosun wafflle falan yiyorum ne bileyim kacamak yapiyorum nasıl telafi ediyosun limonlu su mu sadece ?Ben tarti kabizlik derken iyice dengemi kaybettim bi kacamağım yok ama gevşedim sanki çok yemisim de şişmisim gibi geliyor o yuzden tarti gelene kadar biraz toparlayayım diyorum

Aksamlari cok yemiyorum canim birgun yiyosam bigun dikkat etmeye çalışıyorum karnimda buyudu iyice hareketlenmeler var icerde :) bol suyunu mutlaka ic bide yuruyerek gidebilecegim yerlere yuruyorum hep

volveron · 26 Kasım 2018

Dolly94 .!.:
Aksamlari cok yemiyorum canim birgun yiyosam bigun dikkat etmeye çalışıyorum karnimda buyudu iyice hareketlenmeler var icerde :) bol suyunu mutlaka ic bide yuruyerek gidebilecegim yerlere yuruyorum hep

Evet yürüyüş bende hafta sonu hariç 5 gun en az yarim saat yürüyorum aksam yemek yiyorum ama şöyle diyet usulü yanlız kendimi çok doymuş hissediyorum genelde aç hissederdim bu da korkutuyor beni pil bugun gelir yarin ne olur cok fazla çıkmayayım

28. Haftaya kadar kendime 60 hedefi koyduydum bakalım basarbilecekmiyim

cool_lime · 26 Kasım 2018

volveron .!.:
Evet yürüyüş bende hafta sonu hariç 5 gun en az yarim saat yürüyorum aksam yemek yiyorum ama şöyle diyet usulü yanlız kendimi çok doymuş hissediyorum genelde aç hissederdim bu da korkutuyor beni pil bugun gelir yarin ne olur cok fazla çıkmayayım 28. Haftaya kadar kendime 60 hedefi koyduydum bakalım basarbilecekmiyim

Evet en guzeli hedefler koymak.. yarin yazarsin tartilinca bende merak ettim :)

cool_lime · 26 Kasım 2018

KAHVALTI:
1.5 dilim kizarmis chia tohumlu ekmek
Suzme peynir salatalik bal tahin
Renkli biberlerden omlet 1 bardak süt
ARA:
avm deydim pinkberry yedim kucuk boy
OGLE/AKSAM 16:00
1 kase yogurt çorbası 1 kase salata
Makarna5,6 kasik 1 haslanmis tavuk but biraz yoğurt (yarim kase kadar)
Daha sonra belki sut ve meyve yerim

volveron · 26 Kasım 2018

Dolly94 .!.:
KAHVALTI:
1.5 dilim kizarmis chia tohumlu ekmek
Suzme peynir salatalik bal tahin
Renkli biberlerden omlet 1 bardak süt
ARA:
avm deydim pinkberry yedim kucuk boy
OGLE/AKSAM 16:00
1 kase yogurt çorbası 1 kase salata
Makarna5,6 kasik 1 haslanmis tavuk but biraz yoğurt (yarim kase kadar)
Daha sonra belki sut ve meyve yerim

Afiyet olsun canım

Dolly94 .!.:
Evet en guzeli hedefler koymak.. yarin yazarsin tartilinca bende merak ettim :)

Evet aynen öyle yarın 60 çikmayayim da :KK70:

ÜYE ADI	gebelik haftasi	başlangıç kilosu	güncel kilo	@askbahcem	24	79	-
cool_lime	27	65	68.6
N nnnadal	18	75	80.5
@Htc3509	17	56.5	59.7
C charla	21	50.5	55.5
@mavibahar100	20	60	65
@Neseliyimmm	27	58.5	62
@rmys4203	36	74	82.5
V volveron	27	55	*

Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Popüler Üye

Guru

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Popüler Üye

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Aktif Üye

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Popüler Üye

Guru

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Guru

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Hedef 60 kilo. Durmak yok yola devam💃

Guru

Benzer Konular