Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

Ben de 56 kiloyla 4.haftamdan selamlar diyorum kızlar

Kızlar kontrolden çıktık. Bizim oğlanın yanaklar sıkmalık olmuş bile. 2200 gr olmuş maşallahı var
Yine iki hafta önde

pufboregi guncel kilom 66.8

Serpico19 .!.:

Mıde yanman dusuk tansıyonun yoksa bır dılım lımon eklıyebılırsın suyuna 1 lt ıcın. Hem c vıtamını alırsın hemde odemı atar.

Genişletmek için tıkla...

Limonlu denemiştim ama evt tansiyonumu düşürüyor.
SONRA tarcın koymaya basladım o da pek iyi gelmedi sanki...

Bugün denize geldim ve tabi burda hep hazır yiyecekler

Kahvaltı:1 dilim ekmek,patates kızartması,yarım domates,köy peyniri,tuzlu peynir,8 zeytin,acuka,çok az tereyagi,çay
Ara: 3 kayısı,biraz kabak çekirdeği
Ara: 1 kase yogurt
Akşam: 1 kase çorba,1 tabak yeşil mercimek yemeği,kavun
Ara: üzüm bi salkım

Çikolata bana,ben ona bakıyorum

pufboregi Canım kilo bildirimi yapamıyorum. Annemdeyim memlekette ve daha iki hafta burdayim. Üstelik de hızlı kilo alıyor olabilirim. Tartılmadigım için saldım iyice

Günaydın kızlar. Dün şeker baktırdım biraz yüksek çıktı. Ama bebeğin kilosu suyu normaldi. Kahvaltıda yumurta peynir tahin pekmez tereyağ az pide ekmeği 1 dilimde tam buğday ekmeği yedimdomates salatalık yesillik midemi ekşitiyor

Ben de kendime ön kahvalti olarak 1 muz yedim. 2 de yumurta hasladim. Aile bireyleri uyaninca (eş ve kiz ) onlarla da peynirli falan bir kahvalti daha yapacagim. Ekmegi azaltmayi dusunuyorum.

Kizlar gunaydin dogum yapan arkadaslarima gecmis olsun diyorum gozunuz aydin simdi sirada kimler var heyecanlar ne durumda? :) hamileligin en tatli kismi doguma yakin olan donem hem dogum korkusu hemde bebege olan merak ve kavusma hissi bir arada, allah herkese kolay dogumlar nasip etsin :)

_derin masalim_ .!.:

Limonlu denemiştim ama evt tansiyonumu düşürüyor.
SONRA tarcın koymaya basladım o da pek iyi gelmedi sanki...

Bugün denize geldim ve tabi burda hep hazır yiyecekler

Genişletmek için tıkla...

Bende gecen hafta yazliktaydim o deniz arasi yeme isleri mahvediyo insani abur cuburlar fena tuzlu yiyosun canin tatli istiyo tatli yiyosun canin tuzlu istiyo aksama kadar bir kısır dongu icinde kayboluyosun. Allahtan yuzme falan oluyoda bi nebze hareket oluyo

Günaydın... Dün öyle fena karıstırmısım ki eve geldiğimde ne yatabildim ne oturabildim resmen zor nefes aldım... Sonra da istifra ettimdünü hayatımdan cıkarıp koca da bir ders alıp bugünle devam ediyorum...

3 kuru kayısı üzerine su
Kahvaltı
1 dilim eksi mayalı ekmek
Domates salatalık biber maydanoz roka karısımı güzel bir salata
Peynir
2 yumurtadan omlet

Dolly94 .!.:

Kizlar gunaydin dogum yapan arkadaslarima gecmis olsun diyorum gozunuz aydin simdi sirada kimler var heyecanlar ne durumda? :) hamileligin en tatli kismi doguma yakin olan donem hem dogum korkusu hemde bebege olan merak ve kavusma hissi bir arada, allah herkese kolay dogumlar nasip etsin :)

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım, nasipse tahmini 2 hafta sonra olacak benim de.. heyecan korku her duygu var. Daha çok korku var. Nasıl baş ederim, uslu olur mu, sürekli aglayıp yaramaz olur mu, hayatım kötü mü etkilenir, psikolojim bozulur mu, lohusalıkta gelecek misafirleri düşündükçe zaten sinirlerim tavan yapıyo şimdiden, vs. vs..

_derin masalim_ .!.:

Günaydın... Dün öyle fena karıstırmısım ki eve geldiğimde ne yatabildim ne oturabildim resmen zor nefes aldım... Sonra da istifra ettimdünü hayatımdan cıkarıp koca da bir ders alıp bugünle devam ediyorum...

3 kuru kayısı üzerine su
Kahvaltı
1 dilim eksi mayalı ekmek
Domates salatalık biber maydanoz roka karısımı güzel bir salata
Peynir
2 yumurtadan omlet

Genişletmek için tıkla...

Geçmiş olsun canım. Çok karıştırınca malesef öyle oluyor.

Sabah; 1 yumurta salatalık domates peynir zeytin çay

Ara; Türk kahvesi, maden suyu

Öğle; 2 dilim karpuz, 1 dilim peynir

Akşam; dışarıdaydık. 1 tabak mantı 1 bardak gazoz yemekten sonra 1 bardak çay, ilerleyen saatlerde 1 bardak maden suyu

Cuma günkü menüm;

Sabah; 1 yumurtadan omlet, salatalık domates peynir zeytin , 1 bardak süt

Ara; Türk kahvesi ve maden suyu

Öğle; tarhana çorbası, börülce salatası

Akşam; 1 büyük çipura, marul salatası ve börülce salatası

Kızlar iki gündür kayınvalidedeyiz ve tabiki berbat haldeyim. Sabah pişiler boyozlar gevrekler akşama kdr devam eden hamurişleri tatlılar baklavalar karpuzlar artık ne aklınıza gelirse... yarın itibariyle adam gibi beslenmeye devam. İki günlük mola vermiş oldum. İşin kötü yanı düzgün beslenmeye alışınca rahat gidiyorsun zorlamıyor ama başa dönünce çok zor. Hele ilk iki gün. Onu atlatana dek fena. Neyse başarcam inşallah. Ha gayret iki hafta bakalım yapabilcem mi bu sefer

pufboregi .!.:

Kızlar iki gündür kayınvalidedeyiz ve tabiki berbat haldeyim. Sabah pişiler boyozlar gevrekler akşama kdr devam eden hamurişleri tatlılar baklavalar karpuzlar artık ne aklınıza gelirse... yarın itibariyle adam gibi beslenmeye devam. İki günlük mola vermiş oldum. İşin kötü yanı düzgün beslenmeye alışınca rahat gidiyorsun zorlamıyor ama başa dönünce çok zor. Hele ilk iki gün. Onu atlatana dek fena. Neyse başarcam inşallah. Ha gayret iki hafta bakalım yapabilcem mi bu sefer

Genişletmek için tıkla...

Yaparsın canım kaç hafta oldu sabrettin Bundan sonrası kolay inşallah

Freshh .!.:

Günaydın canım, nasipse tahmini 2 hafta sonra olacak benim de.. heyecan korku her duygu var. Daha çok korku var. Nasıl baş ederim, uslu olur mu, sürekli aglayıp yaramaz olur mu, hayatım kötü mü etkilenir, psikolojim bozulur mu, lohusalıkta gelecek misafirleri düşündükçe zaten sinirlerim tavan yapıyo şimdiden, vs. vs..

Geçmiş olsun canım. Çok karıştırınca malesef öyle oluyor.

Genişletmek için tıkla...

Keşke geleneklerimizde 40 gün Doğum evine gidilmese Hem bir sürü insan bebeği görüyor Nazar olabiliyor hem de Bebeğin Anneyle alışma süreci oluyor uyku saati meme saati gaz problemi Annenin kendi doğumdan kalan rahatsızlıkları dikiş vesaire bir de bunlarla uğraşırken gelecek misafirleri düşünmek yorucu oluyor yatıp rahat dinlemiyorsun misafir yanında kendi tecrübelerime dayanarak hiçbir Doğum yapana Hemen gitmemeye karar verdim

pufboregi .!.:

Kızlar iki gündür kayınvalidedeyiz ve tabiki berbat haldeyim. Sabah pişiler boyozlar gevrekler akşama kdr devam eden hamurişleri tatlılar baklavalar karpuzlar artık ne aklınıza gelirse... yarın itibariyle adam gibi beslenmeye devam. İki günlük mola vermiş oldum. İşin kötü yanı düzgün beslenmeye alışınca rahat gidiyorsun zorlamıyor ama başa dönünce çok zor. Hele ilk iki gün. Onu atlatana dek fena. Neyse başarcam inşallah. Ha gayret iki hafta bakalım yapabilcem mi bu sefer

Genişletmek için tıkla...

Senin kv benimkiyle aynı. İşi gücü hamurişi kızartma başka bi yaptığı yok. Bide “yiyin yiyin” diye zorlaması. Bazen cok canım çekince iyi oluyor o pişiler börekler ama bunlar ayda bir olsa daha iyi. Kv her öğün!!!!! Eşim sabah kahvaltıya anneme gidelim mi dedi sen git ben evde yapmak istiyorum kahvaltı dedim.

Dolly94 .!.:

Keşke geleneklerimizde 40 gün Doğum evine gidilmese Hem bir sürü insan bebeği görüyor Nazar olabiliyor hem de Bebeğin Anneyle alışma süreci oluyor uyku saati meme saati gaz problemi Annenin kendi doğumdan kalan rahatsızlıkları dikiş vesaire bir de bunlarla uğraşırken gelecek misafirleri düşünmek yorucu oluyor yatıp rahat dinlemiyorsun misafir yanında kendi tecrübelerime dayanarak hiçbir Doğum yapana Hemen gitmemeye karar verdim

Genişletmek için tıkla...

Gelen 15-20 dk durup tebrik etse bi kap yemek getirip gitse depresyon filan olmaZ bu ülkede. En az 1 saat oturup bi de sütün var mı diye yoklayıp, emzirirken başında bekleyip şunu şöyle yap bunu böyle yap diye tavsiye verip sinir bozup gidiyor bizim milletimiz.. maaleseff...

Ara
1 dilim ekmek üzerine labne peynir
Aksam
Begendili et sote

_derin masalim_ .!.:

Günaydın... Dün öyle fena karıstırmısım ki eve geldiğimde ne yatabildim ne oturabildim resmen zor nefes aldım... Sonra da istifra ettimdünü hayatımdan cıkarıp koca da bir ders alıp bugünle devam ediyorum...

3 kuru kayısı üzerine su
Kahvaltı
1 dilim eksi mayalı ekmek
Domates salatalık biber maydanoz roka karısımı güzel bir salata
Peynir
2 yumurtadan omlet

Genişletmek için tıkla...

Arada öyle coşup sonra toto üstü oturmalar olur