- 7 Haziran 2017
- 1.171
- 2.068
- 33
Heh işte oyüzden şimdiden olmasın ödemki 7 aydan sonra zaten olacak
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
- 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
sağol canımm, inşallah 4 kilosu süt üretimidirBen senin menülerinize çok beğeniyorum
Ben yazamıyorum çalıştığım için hemen hemen aynı ama benim çikolata tatlı kaçamaklarım daha fazla. Birde kilo olayı bana göre bünye ile alakalı, ewet herkes yediklerine dikkat etmeli ama vücut 4 kilo kadar süt üretimi için yağ depolar diye okumuştum bir yerde
Tebrik ediyorum seni maşallah paşayla sana
harika menü olmuşSabah: 1 haşlanmış yumurta,beyaz peynir,7 zeytin,yarım domates,çay
Öğle: Bir porsiyon ızgara köfte,ayran,salata,iki dilim ekmek
Akşam: Bir tabak yeşil mercimek,bir kase yoğurt,2 kaşık bulgur pilavı
Ara: Kayisi-erik
Dün menü yazmadim,evde eşim yoktu diye saçma ama kalorisiz beslenmistim
vayy canınaaa, benim ayak şişliklerim yeni yeni başladı ama ayak numaram büyümedi henüz. zaten 39-40 giyiyorum. sıcaklar da bastırdı ayaklarım büyüyünce doğuma eşimin ayakkabılarıyla giderim artıkSuan haftam küçük belki ondandır canım ödem berbat bişey oğlumda cok cektim ayagım 38 den 40 41 oldu
- 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
sabah: 2 kibrit kutusu kadar peynir, yeşil ve siyah zeytin 9-10 tane, domates salatalık, 3 tam ceviz, 1 bardak süt
öğle: 1 kase mercimek çorbası
ara: 1 türk kahvesi, 2 badem şekeri, 1 bardak maden suyu.
az sonra 3-4 kayısı yerim. akşam da yemekte mercimek çorbası, fırında izmir köfte-patates, pirinç pilavı ve yoğurt olacak. pirinç pilavıyla pek aram olmadığı için 1 kaşık alırım sadece.
öğle: 1 kase mercimek çorbası
ara: 1 türk kahvesi, 2 badem şekeri, 1 bardak maden suyu.
az sonra 3-4 kayısı yerim. akşam da yemekte mercimek çorbası, fırında izmir köfte-patates, pirinç pilavı ve yoğurt olacak. pirinç pilavıyla pek aram olmadığı için 1 kaşık alırım sadece.
- 7 Haziran 2017
- 1.171
- 2.068
- 33
Son ay eşimin terliğiyle tshirtüylegezdim ortada,sağol canımm, inşallah 4 kilosu süt üretimidir
harika menü olmuş
vayy canınaaa, benim ayak şişliklerim yeni yeni başladı ama ayak numaram büyümedi henüz. zaten 39-40 giyiyorum. sıcaklar da bastırdı ayaklarım büyüyünce doğuma eşimin ayakkabılarıyla giderim artık
sevdiği tshirt leri vermiyordu genişletiyon diye bende göbek cok olmaz ama her yerden alıyorum - 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
ay evet bak onu yazmayı unutmuşum. şimdi eşimin tişörtlerine ve şortlarına dadandım, onlar daha rahat. adam giyecek bir şey bulamayacak yakında, her şeyine el koydumSon ay eşimin terliğiyle tshirtüylegezdim ortada,
Canm etını balıgını ye yoksa bebıs nasıl buyuyecek tam suan gelısım asamasnda sadece bır kase corba ıle olmaz
- 29 Nisan 2012
- 760
- 545
- 10 Aralık 2018
- 1.231
- 1.791
Yaa evet çok haklısın fakat hastane personeliyim ben malum hastane yemekleri çok kötü pek yiycek birşey bulamıyorum sağlıksız ekmek arası filan yemekteyse yemiyorum
- 29 Nisan 2012
- 760
- 545
Evden getirsen ben genelde z. Yaglı yemek yogurt vs götürüyorum dısardan yememek için
- 10 Aralık 2018
- 1.231
- 1.791
- 29 Nisan 2012
- 760
- 545
Ben de öyleyim aslında ama evde ne varsa alıyorum yanıma iyi oluyor... Bazen sadece meyve ve yogurt bile alsam hazır gıdadan iyi
- 29 Nisan 2012
- 760
- 545
00olmaz olurmu hiç
acıkınca su içmeyi dene canım. baktin olmuyor yogurt kuruyemiş süt gibi seyler tüketebilirsin
- 9 Temmuz 2015
- 1.079
- 2.710
Merhaba kızlar ben de 6 haftalık hamileyim, beslenme konusunda kafam karışık biraz zaten önceden de çok yemek yiyen biri değildim, ama dengeli beslenmek istiyorum bebek için, burayı beğendim fikir olur bana, burası dışında takip edip yardım aldığınız bir yer var mı merak ettim, hepinize şimdiden sağlıklı doğumlar 
Yaa ama bu kadar istah acikligi erken degil mi böyle giderse 30 kilo alirim ben doguma kadarolmaz olurmu hiç
kaçıncı hafta?
Benzer Konular
- Sabit
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
