- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?
- Konu Sahibi cool_lime
- Başlangıç Tarihi
- 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
Canım limonlu suyu ödem atmak icin hamileyken nasıl tüketmek lazım? Herkes farklı yapıyor, içtiği suya 1 dilim atan var, ılık suya limonu sıkarak içen var. Hangisi daha iyi sence?
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
Canim ben ilik suya bikac damla sıkıp ictim hep
kızlar alın bosver gecen hafta cay ıcmıyorum dıye lımonlu sıcak su ıctım ballı hıc kılo almadım. Bebıste benle bırlıkte almamıs. Doktor olcumda hata olabılır dedı ama benım ıcım oyle demıyor ıste. Güzelde yuyorum kısmıyorum ama yürüyüş filan olunca demek kı bebıste almadı ben bıraktım artık yıyorum herseyı buradakı lıstere baksam bebıs buyuyemez. Zaten az kılo aldm daha da yavaslatmayım
- 29 Aralık 2018
- 2.523
- 9.353
Kahvaltı: 1 haşlanmış yumurta, 1 bardak meyve suyu
Ara: 1 elma
Öğle: Çubuk kraker,çay
Akşam yemeği: 1 kase tarhana,yarım tabaktan fazla makarna,bir kase yoğurt
Ara: 1 bardak süt, bir kase erik
Leke çok şükür dün yoktu,inşallah böyle devam eder.Haftasonu kotu beslendim,telafi bu haftaya inşallah
Ara: 1 elma
Öğle: Çubuk kraker,çay
Akşam yemeği: 1 kase tarhana,yarım tabaktan fazla makarna,bir kase yoğurt
Ara: 1 bardak süt, bir kase erik
Leke çok şükür dün yoktu,inşallah böyle devam eder.Haftasonu kotu beslendim,telafi bu haftaya inşallah
- 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 36
Canım sen 30 dan sonra kaç kg almistinBen sezeryan bilmemne derken kilo olayini unutmusumpufboregi 39.hafta 69.7 kilo.
- 6 Şubat 2011
- 3.284
- 3.111
Sen ztn bence de sal cnm. 26. Haftana 800 gr almışsın. Alsan alsan ne kdr olur ki. Sağlıklı şeyler olmak kaydıyla bolca yekızlar alın bosver gecen hafta cay ıcmıyorum dıye lımonlu sıcak su ıctım ballı hıc kılo almadım. Bebıste benle bırlıkte almamıs. Doktor olcumda hata olabılır dedı ama benım ıcım oyle demıyor ıste. Güzelde yuyorum kısmıyorum ama yürüyüş filan olunca demek kı bebıste almadı ben bıraktım artık yıyorum herseyı buradakı lıstere baksam bebıs buyuyemez. Zaten az kılo aldm daha da yavaslatmayım
Gercekten burdan degıl dıyetısyen fılan yara
Verdıgım ıcın canm baslangıc kılom az bırde sızde de oldu mu benım ıstahım gıttı ya 24den sonra ıstahsızım hamılelık boyunca sadece 16-24 ıyıydı. Evde de hıc saglıksız bırsey yok esım cok dıkkat edıyor. Tatlıda yemeyınce alamadm galıba. Demek kı bunye ısı ben cok alırım doye dusunmustum. Ama dedıgın gıbı porsıyonlarımı büyüttüm.
- 25 Ocak 2019
- 1.066
- 4.608
- 35
her gün içitiniz mi limonlu su sıkıntı olmadı dimi. ben yine abartmayayım diye haftada 1 gün içiyorum. oda zaten o gün gelene elim yüzüm şişiyor. tuzlu çok yemem ama çok erken başladı bende şişlikler
- 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
Canım sen bence beslenmeni protein ağırlıklı güçlendirmelisin. Yumurta, ev yoğurdu, kırmızı et ve balık. Yoğunlaşsan mı acaba bu şekil beslenmeye bebek de sağlıklı kilo almaya başlarkızlar alın bosver gecen hafta cay ıcmıyorum dıye lımonlu sıcak su ıctım ballı hıc kılo almadım. Bebıste benle bırlıkte almamıs. Doktor olcumda hata olabılır dedı ama benım ıcım oyle demıyor ıste. Güzelde yuyorum kısmıyorum ama yürüyüş filan olunca demek kı bebıste almadı ben bıraktım artık yıyorum herseyı buradakı lıstere baksam bebıs buyuyemez. Zaten az kılo aldm daha da yavaslatmayım
Eşim dogulu etsız yemek yenmıyor evde bazen o nöbetcıyken ben gecıstırıyorum o da ıkı haftada bır. Balıkda tukettım kıs boyu. Yumurta hergun yıyorum. Yogurtta mayalıyorum evde. Tatlı seyler ekmek türü yemıyorum. Sımdı her sabah bır yarım ekmek bol kasarlı tost yıcem bakalm cumaya kadar artsın. Benım bulantm olmadı ama tıksınmem cok uzun surdu 16 haftaya kadar. Cay kahve gıbı seyler abır cubur kola yemıyorum ıcmıyorum. Hamburger fılan hamıle olalı hıc yemedım. Tatlıda bazen baklava ya da ev yapımı tatlı. Benımle aynı durumda olan var dokuz kılo vermıs suan verdıgı kıloyu anca almıs. O da yenı yenı toparlıyorum dedı.
Canım sanırım 2.7 kg aldım ben 30 dan beri
Canım bebek anne kilosuyla cok alakalı degil. Ablam 22 kilo aldı bebegi 3 kg doğdu, arkadasim 25 aldi 2700 doğdu. Sağlıklı beslenmek, peynir,et,sebze,salata,yogurt haftaxa 1 mutlaka balık bunlarla beslenmek önemli. Yürüyüşünü de yap. Hamurdur tatlıdır bebege hicbir faydası yok. Karnın doyana kdr normal bir sekilde sağlıklı gidalardan yersen bir sıkıntı olmaz.kızlar alın bosver gecen hafta cay ıcmıyorum dıye lımonlu sıcak su ıctım ballı hıc kılo almadım. Bebıste benle bırlıkte almamıs. Doktor olcumda hata olabılır dedı ama benım ıcım oyle demıyor ıste. Güzelde yuyorum kısmıyorum ama yürüyüş filan olunca demek kı bebıste almadı ben bıraktım artık yıyorum herseyı buradakı lıstere baksam bebıs buyuyemez. Zaten az kılo aldm daha da yavaslatmayım
Valla canım ıcımı rahatlattın bende yürüyüs yapıyorum dedıgınız sekılde beslınıyorum haftada bır balık yıyemıyorum ama ıkı uc haftada bır alabalık yıyoruz. Esımın ısı geregı dogudayız yanı et fılan bol yıyoruz dısarda zaten o kadar uygun kı esım zaten erzurumlu etsız yemek yemez. Hepsı ıyı acaba dedım boyle hamur ısı ekmek felan yemıyorum ondan mı almadm. Sekerlı gıdalarda tuketmedım. Bırde ılac kullanmıyorum sadece devıt3 kullanıyorum. Degerlerım ıyı cıktı.Bıraz haftasına gore kılosu az cıktı ama doktor normal dedı. Her bebek bır gelısmez dedı.
- 28 Mart 2018
- 5.144
- 12.540
Canım önceki hafta genel menümü yazdım aslnda hala 2 öğün yiyorum ama buyudgndn mi bilemyrm 86 kilo hamile kalmstm k.maktan epey vermstm şimdi geri alyrm
90i inşallah geçmem bende. - 21 Kasım 2018
- 3.637
- 4.992
- 36
Buradaki arkadaşlarımız 7-10 kg ile arası tamamladılar ve bebisler 3 kg üstünde doğdu
Canim vitamini alerji yaptigi icin bende haftaxa 2-3 kulandım ama doktorum kan hapini mutlaka icmelisin dedi bana, senin değerlerin aşırı mi iyi acaba ? Cunku benimde kanim iyiydi ama bebek anneden beslendigi için veriyorlar. Merak etme benimde genelde 3 4 gun geriden geliyordu bebegim simdi.gununde. cok kilolu bebek doğurmak da iyi birsey değil, millete kulak asma sen meyveni sebzeni proteinini eksik etme gerisini bosver. Inan 8-8.5 kg aldim ama buna ragmen son haftalarda zorlanıyorum ayak altlarim agriyor. 20 30 kg alanlar kimbilir nekadar zorlaniyordur diyorum hep. Yani 36. Haftadan sonra zorlanmaya başladım ben ama suan 38+ 4 deyim hergun dogum.bekliyorum:))))
Rabbim kucagına saglıcakla almanı nasıp eder ınsallah
Benı cok rahatlattınız emın olabılırsınız. Degerlerım ortalama cıktı yanı ama dedıgınız gıbı kan ılacı kullanmak lazım. Doktorum hepsını tahlıl yapmadan yazmıstı ama bem saglık ocagında tahlıl yaptırıp devıt3 baslamıstım. Yıne ılerleyen haftalarda kan tahlılı yaptırırım. Belkı son haftalar daha cok alcam zaten yaza denk gelecek odem olur kesın. - 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
Anladım canım o zaman en mantıklısı doktor kontrolünde ilerlemek
- 4 Aralık 2017
- 1.537
- 5.848
Benzer Konular
- Sabit
- Anket
Popüler Konu 2024 Aralık Anneleri Paylaşım Alanı
- Sabit
Bebek Kıyafetleri, Bebek Eşyaları Bebek için neleri iyi ki almışım dedim?
