- 16 Nisan 2017
- 1.816
- 3.636
Ben de 16kg aldım ilk gebeliğimde.üstelik benim boyum da kısa,1.57.o zaman kilo kontrolü aklımın ucundan geçmezdi.bu topikle aydım ben.çok faydası oldu buranın.
Ben de 16kg aldım ilk gebeliğimde.üstelik benim boyum da kısa,1.57.o zaman kilo kontrolü aklımın ucundan geçmezdi.bu topikle aydım ben.çok faydası oldu buranın.Ben ilk gebelikte 20 kilo almış biri olarak doymamam normal
Öğle arasına kadar çok iyi gitmişsinÇok sağlıksız ve saçma yedim bugün
Sabah : 1 uzun dilim tam buğday ekmeği arasına inçe peynir,1 çeri,yarım salatalık,çay
Öğle : yarım tabak ciğer,az salata,ayran,kefir
Ara : 1 normal dilim yaş pasta,3-4 çatal patates salatası,çay
Ara : 3 Fındık’tan az büyük kurabiye,çay
Akşam :8-10 çilek,süt
Hemen başla canım sıcak bir şeyler içmeye,geçmiş olsunBoğazım ağrıyorolamaz yaaaa oğlumdan geçti sanırım.
Akşam da yarım tabak nohut ile 2 kaşık bulgur pilavı ve 1 kase cacık. Ara öğün yapmadım.Yarın kesin unuturum ben de bugunden yazayım:)
Sabah; zeytin, domates, salatalık, 1 dilim tam buğday ekmek, 2 tatlı kaşığı bal, 1 avuç çiğ badem, yarım Demete yakın roka-dereotu
Ara; 1 hurma, 1 Türk kahvesi
Öğlen; yarım dilimden de az ekmek, 1 kase mercimek çorbası
Ara; 3 mini salatalık
Akşama nohut var. Yanına domatesli bulgur pilavı ile salata ya da cacık yaparım diye düşünüyorum.
Cnm ağzına karanfil at . Arada yenile. Suyunun içine de atabilirsin. Çok iyi gelecek iltihaba. Zencefil demle. Çok sıcak içme hiçbir şeyi iltihabı arttırır ılık iç. Bol sıvı al. İyileşirsin inşallah en yakın zamandaBoğazım ağrıyorolamaz yaaaa oğlumdan geçti sanırım.
Çok geçmiş olsun canım..Hastalık inşallah yerleşmeden hemen gider,kolayca toparlarsinBoğazım ağrıyorolamaz yaaaa oğlumdan geçti sanırım.
Cocuklarada olur mu canım karanfil benim kızda hasta oldu sanada geçmiş olsun canımCnm ağzına karanfil at . Arada yenile. Suyunun içine de atabilirsin. Çok iyi gelecek iltihaba. Zencefil demle. Çok sıcak içme hiçbir şeyi iltihabı arttırır ılık iç. Bol sıvı al. İyileşirsin inşallah en yakın zamanda
Olur tabi.hiçbir zararı yok. Soğuk sıkım çörek otu yağı da içirebilirsin bi çay kaşığı her gün. Hastalanmaması için bu amaCocuklarada olur mu canım karanfil benim kızda hasta oldu sanada geçmiş olsun canımKhaleesi21
Saol tatlimOlur tabi.hiçbir zararı yok. Soğuk sıkım çörek otu yağı da içirebilirsin bi çay kaşığı her gün. Hastalanmaması için bu ama
Cnm emzirirken dk hapı kullanılabiliyor mu? Sordun dimi doktoruna? O ilk üç ay iştah açar ödem yapar ama vücut alışınca bırakır ödemi iştah normale döner ben 4 sene kullanmıştım.Kizlar d.k hapina başladım 1 hafta oldu ve istahim acildi gibi hissediyorum acaba sacmaliyor muyum cunku asla doymak bilmiyorum. O kadar cok yiyorum ki özellikle de tatliyi demin bi cikolata gömdüm.. cuma gunu aletli pilatese basliyorum buyuk ihtimal belki sporla beraber yeme isim duzene girer. Bu arada ilk sayfayada yazicam burayada yazayim listeye ekleme yapmayi durduruyorum. Çünkü cok zor idare etmesi uzun suredir devam ettigimiz arkadaslarinda neticelensin.. tabi bu benim fikrim sizlerede sormak isterim
Canım ben emzirirken dkh sütü azaltır diye biliyorum.Kizlar d.k hapina başladım 1 hafta oldu ve istahim acildi gibi hissediyorum acaba sacmaliyor muyum cunku asla doymak bilmiyorum. O kadar cok yiyorum ki özellikle de tatliyi demin bi cikolata gömdüm.. cuma gunu aletli pilatese basliyorum buyuk ihtimal belki sporla beraber yeme isim duzene girer. Bu arada ilk sayfayada yazicam burayada yazayim listeye ekleme yapmayi durduruyorum. Çünkü cok zor idare etmesi uzun suredir devam ettigimiz arkadaslarinda neticelensin.. tabi bu benim fikrim sizlerede sormak isterim
Selam cnm, acaba gece mi içsen hapı? O şekilde yapabiliyor isen bi de öyle dene gündüz içtiğim vitaminler beni çok acıktırdığı için akşam yemekten sonra ya da gece içiyorum benKizlar d.k hapina başladım 1 hafta oldu ve istahim acildi gibi hissediyorum acaba sacmaliyor muyum cunku asla doymak bilmiyorum. O kadar cok yiyorum ki özellikle de tatliyi demin bi cikolata gömdüm.. cuma gunu aletli pilatese basliyorum buyuk ihtimal belki sporla beraber yeme isim duzene girer. Bu arada ilk sayfayada yazicam burayada yazayim listeye ekleme yapmayi durduruyorum. Çünkü cok zor idare etmesi uzun suredir devam ettigimiz arkadaslarinda neticelensin.. tabi bu benim fikrim sizlerede sormak isterim
Offf haftasonları hiç mümkün değil ben dikkat edeyim desem eşim mutlaka kanıma giriyor , şunu yiyelim bunu yiyelim , hayır desem alır önüme koyar yine dayanamam64.3 olmuşum yaaanet haftada yrm kilomgeliyor. Ayda 2kg yani. Normal mi bu? Umarım dolunay yüzündendir de pzt ye azalırım. Yrn dolunay var. 18-19-20 si dikkat edin Kızlar zararlıları yememeye çalışın. Maalesef haftasonuna denk geliyor ama napalım. Ben bu sefer irademi korumaya çalışcam