canım bu yöntemi hiç duymamıştım. ama tabii doktor önerirse böyle bişeyi neden olmasın? ben kabul ederim. yeter ki kurtulayımm
bence bı arastırın derım ben hıpnozla neler neler yapılıyo cıdden ıyı bı psıkayatr ya da psıkolagla gorusun yapsın hıpnoz seansları var dıye bılıyorum ama
bırde cok cok ısteklıolmanız gerekıyo hıpnoz ıcın kı gordugum kadaryıla cok ısteklısınız umarım ama fıyatlar konusunda bılgım yok sadece kabataslak bılgım var hıpnoz hakkında cnm
çok teşekkür ederrim canım soracağım bunu mutlaka
bırde cnm dooktor solerse hıpnozu o zaman olur demııssın ya hıpnoz kısıye baglı ılaclı bı tedavı degıl sonucta yanı ben gercekten bu hıpnozu ısıtoyurm dıyosan yapr bırde her doktor yapamıyo hıpnozu cnm ben ole bılıyorum yanı bu arada onemlı degıl cnm
sızınkı psıkolojık bı vaka gıbı geldı bana o yuzden bole bı onerıde bulundum cnm hanı estetık olsan kelepce faln taktırsan dıcem senınkı atakmıs canım ıstemese de yıyorum dıyosun o kelepce vs yag aldırma falan yemek yemenı engellıcenı sanmıyorum sızın olayınız beyınde bıtıyo kendınız kendınızın psıkologu olun derıdm ama kendımı tutamıyorum dıyosunuz bu psıkologların seans seans konusmasıyla olcanı da sanmıyorum psıkaytrın verdıgı ılaclar da kısılerde daha kotu etkıye yol acıyo bence onları da guvenılır bulmuyorum ben cogunu yanı hepsını degıl bence en ıyısı hıpnozla beynınızı yonlendırmek olur agrısız sızısız acısız bı yontem mis yanı
ayrıca bu konuda pek bılgım yok benım yanı psıkologlar daha ıyı bılır ama benım kısısel gorusum bu cnm bırde gordugum derslerden dolayı azcık bılgım var
anlıyorum canım, gerçekten araştıracağım bunu. çok teşekkür ederim ilgin ve desteğin için
dediğin gibi kelepçe filan çözüm olmaz. çünkü midem kesinlikle istemiyor bir şeyler yemeyi. çok rahatsız oluyor midem ama ben yemeye devam ediyorum. nasıl oluyor neden oluyor anlayamıyorum
bir insan sürekli yemek ve kiloyu düşünür mü? bende böyle. gece yatarken bile bu aklımda. konsantre olamıyorum başka şeylere.
sürekli insanları inceler oldum. zayıf mı değil mi diye. bu da beni çok rahatsız ediyor. çünkü insanların dış görünüşlerine önem vermek çirkin bir şey. kötü bir insan mıyım ben diyorum kendi kendimeyanlış anlaşılma olmasın, kimseyi o çirkin bu k,lolu ıy ne kötü gibi şekillerde yargılamıyorum, asla yapmam bunu. dış görünüş hiç önemlideğil. ama kilo takıntım çok üst düzeyde artık, insanları inceliyorum ve bu hiç hoş gelmiyor bana. çok rahatsız edici
canımm benim bugün büyük gün kendin için çok güzel bi adım attın eminim devamı gelicek ve düzeliceksin bu zor bi dönem olur eminim birden düzelemeyebilirsin bu normal sakın böyle anlarda canını sıkma ama sonunda elbet normal bi insan olacaksın senin yazdıklarını okurken aynı kendimi görüyorum sürekli yemek ve kilo düşünmek vs. bu çok can sıkıcı bisey sanki beynimizi başkası yönlendiriyor gibigüzel haberlerini bekliyorum canım
merhaba kızlar.
psikiyatrla görüşmem vardı bugün. kendisine her şeyi anlattım. yemeye başlayınca kendimi durduramadığımı ve bütün zamanımı yemek ve kilo düşünerek geçirdiğimi söyledim. özellikle neye yöneldiğimi sordu. ben de abur cubur ve tatlı yediğimi anlatıım, ve adeta bir makine gibi durmadan yediğimi,midem rahatsız olsa bile devam ettiğimi anlattım.
eve kesinlikle abur cubur sokmamı yasakladı. zayıf anımı fark ettiğim an yiyeceklerin olduğu yerden uzaklaşmamı, dikkatimi başka bir şeye vermem gerektiğini söyledi.
kriz anında hemen bir durup düşün, sonucunu düşün dedi. yani kriz geldiğinde 2 bardak su içeceğim, sonucunu düşüneceğim ve hemen başka birşeye yoğunlaşacağım. ders kitap film müzik gibi...
rahatsızlığımın adı dürtü kontol bozukluğuymuş. ve bir de emosyenel yeme gibi bir şey söyledi.
bunun için ilaç verdi. her gün kullanacağım.
ve kesinlikle diyetisyene git, asla tek başına diyet yapma dedi. hafta içi diyetisyenle görüşüp, program hazırlayacakmışız. daha sonra psikiyatrımla telefonda görüşeceğim ve bir sonraki terapi de 1 ay sonra.
kısacası bana şu an için fayda vermedi pek. ama ilaç kullanınca belki durum değişir.
diyetisyenle konuştuklarımı da buraya yazacağım kızlar.
şimdilik tek çare eve abur cubur sokmamak gibi gözüküyor.
senın elınde hersey cnm umarım duzelrgecmıs olsun dıyım o zmaan
teşekkür ederim canım. elimde olsa keşke tamamen. ama değil... dürtü kontolü bir hastalık. sanırım burda olan hepimizde de bundan var.
bunun tedavisitek başına pek mümkün değilmiş. o yüzden aslında hepimiz mümkünse gitmeliyiz psikiyatra.
verdıgıılacları da duzgun kullnırsan bence bı sorunun ustesınde gelırsın cnm azımlısın gordugumkadarıyla cunku
Merhaba, Persheponecim psikiyatrla ilgili yazdıklarını okudum, umarım tedavi kısa zamanda cevap verir ve kurtulursun. Ben psikiyatra gerek kalmadan atlatabildim çok şükür ki...
Emosyanel dediğin duygusal yeme bozukluğu sanırım. emotional yani...
özetle: İlaç verdi ve diyetisyene yönlendirdi, atak gelirse 2 bardak su iç ve dikkatini başka şeylere yönelt dedi bu kadar mı?
Başka hastalar ve nasıl başettiklerinden vs bahsetti mi? Terapi ne kadar sürdü?
Merak ediyorum çok, çünkü o dönemlerimde ben de gitmeyi pek çooook kez düşünüp sonra tek başıma atlatabileceğime inanıp sonuçta da başarmıştım.
Kolay gelsin desteğe ihtiyacın olursa burdayım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?