Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
E Elif_Eylul

10.00 2 dilim kizarmis ekmek, 1 dilim peynir, 1 haslanmis yumurta

15 civariydi sanirim 200 ml süt yarim pogaca. Hastanedeydim oturup bisiler yeme imkanim olmadi

17.00 6-7 tane cig badem

18.30 5 tavuk incik fırında. 2 dilim ekmek yogurt salata

1.5 litre su

Kahve bile icemedim bugun
 
Afiyet olsun canım
 
Menüm E Elif_Eylul iyi akşamlar..

Teşekkür ederim kaptanım...bir gün kaldı ama çok çikolata istiyorum
Kaç kilosun menün çok az değil mi çikolata bitter olabilir
Ya yemek yedigim halde midemde aclık hissi var niye olur bu
Suyu ne kadar içtin canım
 
Menüm E Elif_Eylul iyi akşamlar..



Kaç kilosun menün çok az değil mi çikolata bitter olabilir

Suyu ne kadar içtin canım
Şu an 92 canım.evet az
Ben baya takılı kaldım 95-94 te
Doktor bu hafta bunu deneyelim dedi..ve kırıldı elhamdülillah.. pazartesi eski listeye dönebilir muhtemelen
 
Afiyet olsun canim....ama olmamış bu menü...sabah yok öğle sırf karbon az ama dengeli beslenmek önemli olan...yarına inşallah daha güzel olur
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…