Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Evet tam kas almışsın yağlı yağlı:KK67:
Gobek kası yapcek ne kızıyon 😂
Vazgeçemiyorum bazı şeylerden.ekmek tatlı gibi..1 hafta yemicem diye kendime söz verdim...millet 21 gün şekersiz nasıl yapıyor bilmiyorum 🤷🏻‍♀️bi de gözümün önünde börek çörek tatlı olması bazen sinirimi bozuyor 😁
Ben bi kez yaptım 21 gün sonunda canın tatlı istemiyor ben tekrar başlıycam gene bu kez 40 gün yapıcam inşallah
10.000 yapaymışınya şekercim
 
Çok geçmiş olsun @Mavi Menekse nin bahsettiği turp tarifini tavsiye ederim çok faydasını görürsün içindeki bal bardağa sızıyor o bal içiliyor tarifi vardır nette

Kendine daha kısa hedefler koy bence 1 hafta uzun geliyorsa 4 gün ile başla 4. Günde bu zamana kadar yaptıysam hepsini yaparım diye devam ediyor insan Kafada bitirmek şart.Ekmek tatlı göRdün mü gözünün önünde de olsa yememeye karar verdiysen istekte kalmıyor ekmek özellikle yedikçe yediren besin kilo vermek çok zor irade şart ,yolumuz uzun ama sonuca odaklanalım yaza kadar fazlalıklardan kurtulalım 🤜
Bugün menüm M MissHayaLet Eki Görüntüle 3170918
Afiyet olsun canım 💞
 
Gobek kası yapcek ne kızıyon 😂

Ben bi kez yaptım 21 gün sonunda canın tatlı istemiyor ben tekrar başlıycam gene bu kez 40 gün yapıcam inşallah

10.000 yapaymışınya şekercim
40 mı ...meyve oluyor mu 21 günde
 
Oluyormuş meyve yiyebiliyorsun Lizozom55 Lizozom55 daha iyi biliyor bu işi bende ondan görüp yapmıştım
Aslında da denemek istiyorum da yumurtayı ekmek olmadan ağzıma süremiyorum.cok sağlıklı bı diyet..belki sizden görüp cesaret ederim
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X