Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

kızlar kiraz saplı bitki çayı tüketeniz var mı ?
zayıflatmaya yardımcı olduğunu duydum da hiç içmedim

Ben içiyorum canım ama zayıflattığı yanlış, sadece ödem attırıcı bir çay, benim ellerim ve ayaklarımda çok fazla ödem oluştuğu için iyi geliyor.
 
Enfes görünüyor hakkaten! Allahtan tembel ve beceriksiz bi insanım. Bunu yapsam yerim ben yawww. Hepsini, tek başımaa



Yapma hamur işi falan sen de, aç kalsın beyefendi sebzeyi yemiyorsa

Valla zaten herkese ayrı yemek yapmaktan fenalık geldi çocuklar başka bişey ister babası başka bişey anası diyet yapar aaaa basıcam çığlığı birgün hee
 
Hayırlısıyla şu Ramazan ayı bitince normale döneceğim. Ben çok acikiyorun. İş yerinde odaklanma problemi yaşayan başladım
 
Valla zaten herkese ayrı yemek yapmaktan fenalık geldi çocuklar başka bişey ister babası başka bişey anası diyet yapar aaaa basıcam çığlığı birgün hee

Bas bacım bas, hem 3 çocuk büyüt, hem çalış hem de bunların kaprisiyle uğraş. Çığlıktan fazlası lazım. Nasıl alışırsa öyle gidiyor bunlar. Benim abim de evde annemin sofrasına burun kıvırır, et yoksa oturmazdı sofraya, eşi alıştırdı önüne ne konsa yiyor şimdi.

İlk defa böyle kısıtlı bir diyet listesi gördüm. Genelde o kadar kalabalık oluyor ki, ben gün içinde bunları yemeye fırsat bile bulamam diyorum hep.

Şimdi sen buna mı uyacaksın? Bence simit çok lüzumsuz. Mümkünse öğlen sebze yemeği ye bari. Salata harici sebze yok.

Birde hem sabah hem akşam limonlu sular çok olmaz mı?
 

canım ben bu listeye geçen sene uydum veremedim yağdan 700 gram vermiştim gerçi bir haftada
 
giittiğim diyetisyen uzman alanında tv lerde falan boy gösteriyor ama bana yaramadı malesef
Burası sana yarayacak. Kesinli N nscckts 'a benzer bir yöntem takip et diyorum. Sıfır unlu , sıfır şeker. Prinç, patates de yok.

Peynirin yoğurdun yağlı olması dert değil. Yağ insanı uzun süre tok tutuyor. Ara öğün de lüzumsuz bence
 

şeker krizi falan yaşıyor musunuz nasıl önüne geçiyorsunuz peki
 
Valla 2 senedir kullaniyorum. Bir problem hiç yaşamadım. Dosdogru tartiyor. Hepsiburada'dan almistim.

ne güzel çok sevindim canım, ben carrefoursadan aldım ama hiç bi şekilde bi kez olsun doğru tartmadı yani bir kere gösterdiğini ikinciye göstermedi
bende iade ettim şimdi yeni tartı bakıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…