Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

kokulusabun · 30 Mayıs 2018

ATTRAENTE .!.:
En büyük tehlike ben seni böyle seviyorum demek, benim kide yapıyor aynı şeyi
Sen kendini görmüyorsun, şöyle güzelsin böyle güzelsin bilmem ne gevşetiyorlar insanı

Heee valla, boyle sevme beni dedim yaaa

kokulusabun · 30 Mayıs 2018

Esenmine .!.:
kızlar kiraz saplı bitki çayı tüketeniz var mı ?
zayıflatmaya yardımcı olduğunu duydum da hiç içmedim

Ben içiyorum canım ama zayıflattığı yanlış, sadece ödem attırıcı bir çay, benim ellerim ve ayaklarımda çok fazla ödem oluştuğu için iyi geliyor.

kokulusabun · 30 Mayıs 2018

Samsonn .!.:
Enfes görünüyor hakkaten! Allahtan tembel ve beceriksiz bi insanım. Bunu yapsam yerim ben yawww. Hepsini, tek başımaa

Yapma hamur işi falan sen de, aç kalsın beyefendi sebzeyi yemiyorsa

Valla zaten herkese ayrı yemek yapmaktan fenalık geldi çocuklar başka bişey ister babası başka bişey anası diyet yapar aaaa basıcam çığlığı birgün hee

Esenmine · 30 Mayıs 2018

Samsonn .!.:
Tabi paylaş Esen, ama ben kayısı, şeftali kilo içim iyi değil diye biliyorum. Elma ve tarçın ikilisini asıl tavsiye ederim.

kokulusabun · 30 Mayıs 2018

A AklinYolu1

kokulusabun · 30 Mayıs 2018

Buarada ramazana 78.4 ile başlamiştım
Bakalım bayrama kadar kaç kiloya veda edicem?

_Makaron_ · 30 Mayıs 2018

Yeni gelen arkadaslar hoş geldiniz.

_Makaron_ · 30 Mayıs 2018

Hayırlısıyla şu Ramazan ayı bitince normale döneceğim. Ben çok acikiyorun. İş yerinde odaklanma problemi yaşayan başladım

Samsonn · 30 Mayıs 2018

kokulusabun .!.:
Valla zaten herkese ayrı yemek yapmaktan fenalık geldi çocuklar başka bişey ister babası başka bişey anası diyet yapar aaaa basıcam çığlığı birgün hee

Bas bacım bas, hem 3 çocuk büyüt, hem çalış hem de bunların kaprisiyle uğraş. Çığlıktan fazlası lazım. Nasıl alışırsa öyle gidiyor bunlar. Benim abim de evde annemin sofrasına burun kıvırır, et yoksa oturmazdı sofraya, eşi alıştırdı önüne ne konsa yiyor şimdi.

Esenmine .!.:
Eki Görüntüle 2151950

İlk defa böyle kısıtlı bir diyet listesi gördüm. Genelde o kadar kalabalık oluyor ki, ben gün içinde bunları yemeye fırsat bile bulamam diyorum hep.

Şimdi sen buna mı uyacaksın? Bence simit çok lüzumsuz. Mümkünse öğlen sebze yemeği ye bari. Salata harici sebze yok.

Birde hem sabah hem akşam limonlu sular çok olmaz mı?

Samsonn · 30 Mayıs 2018

kokulusabun .!.:
Eki Görüntüle 2151959

A AklinYolu1

O nasıl bir tartı? Kıpkırmızı, çok ciks :KK76:

Esenmine · 30 Mayıs 2018

Samsonn .!.:
Bas bacım bas, hem 3 çocuk büyüt, hem çalış hem de bunların kaprisiyle uğraş. Çığlıktan fazlası lazım. Nasıl alışırsa öyle gidiyor bunlar. Benim abim de evde annemin sofrasına burun kıvırır, et yoksa oturmazdı sofraya, eşi alıştırdı önüne ne konsa yiyor şimdi.

İlk defa böyle kısıtlı bir diyet listesi gördüm. Genelde o kadar kalabalık oluyor ki, ben gün içinde bunları yemeye fırsat bile bulamam diyorum hep.

Şimdi sen buna mı uyacaksın? Bence simit çok lüzumsuz. Mümkünse öğlen sebze yemeği ye bari. Salata harici sebze yok.

Birde hem sabah hem akşam limonlu sular çok olmaz mı?

canım ben bu listeye geçen sene uydum veremedim yağdan 700 gram vermiştim gerçi bir haftada :KK11:

Samsonn · 30 Mayıs 2018

Esenmine .!.:
canım ben bu listeye geçen sene uydum veremedim yağdan 700 gram vermiştim gerçi bir haftada

Uzmanı falan değilim, ama bence çok başarılı bir liste değil ya...o ne öyle, kahvaltı dediğinde bir zeytin, ya da peynir olur en azından.

Hiç çeşit yok bir kerem.

Esenmine · 30 Mayıs 2018

Samsonn .!.:
Uzmanı falan değilim, ama bence çok başarılı bir liste değil ya...o ne öyle, kahvaltı dediğinde bir zeytin, ya da peynir olur en azından.

Hiç çeşit yok bir kerem.

giittiğim diyetisyen uzman alanında tv lerde falan boy gösteriyor :KK9:

ama bana yaramadı malesef :KK61:

_Makaron_ · 30 Mayıs 2018

Samsonn · 30 Mayıs 2018

Esenmine .!.:
giittiğim diyetisyen uzman alanında tv lerde falan boy gösteriyor ama bana yaramadı malesef

Burası sana yarayacak. Kesinli N nscckts 'a benzer bir yöntem takip et diyorum. Sıfır unlu , sıfır şeker. Prinç, patates de yok.

Peynirin yoğurdun yağlı olması dert değil. Yağ insanı uzun süre tok tutuyor. Ara öğün de lüzumsuz bence :KK66:

Esenmine · 30 Mayıs 2018

_Makaron_ .!.:

canım ya tartından memnun musun benimkisi neden bozuk çıktı ya geçen haftalarda aldım kullanamadım :KK12:

Esenmine · 30 Mayıs 2018

Samsonn .!.:
Burası sana yarayacak. Kesinli N nscckts 'a benzer bir yöntem takip et diyorum. Sıfır unlu , sıfır şeker. Prinç, patates de yok.

Peynirin yoğurdun yağlı olması dert değil. Yağ insanı uzun süre tok tutuyor. Ara öğün de lüzumsuz bence

şeker krizi falan yaşıyor musunuz nasıl önüne geçiyorsunuz peki

_Makaron_ · 30 Mayıs 2018

Esenmine .!.:
canım ya tartından memnun musun benimkisi neden bozuk çıktı ya geçen haftalarda aldım kullanamadım

Valla 2 senedir kullaniyorum. Bir problem hiç yaşamadım. Dosdogru tartiyor. Hepsiburada'dan almistim.

Esenmine · 30 Mayıs 2018

_Makaron_ .!.:
Valla 2 senedir kullaniyorum. Bir problem hiç yaşamadım. Dosdogru tartiyor. Hepsiburada'dan almistim.

ne güzel çok sevindim canım, ben carrefoursadan aldım ama hiç bi şekilde bi kez olsun doğru tartmadı yani bir kere gösterdiğini ikinciye göstermedi
bende iade ettim şimdi yeni tartı bakıyorum :KK57:

kokulusabun · 30 Mayıs 2018

Samsonn .!.:
O nasıl bir tartı? Kıpkırmızı, çok ciks

Kırmızı seviyorum ben :KK8:

Bilerek aldım :KK70:

Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Popüler Üye

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

5 kedi annesi :)

5 kedi annesi :)

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

5 kedi annesi :)

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

5 kedi annesi :)

Popüler Üye

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Benzer Konular