- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
benim kaçamaklar hafta sonu oluyor ve sağlam oluyor ama miktar artıyor sadece, sağlıksız şeyler yememeye özen gösteriyorum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
benim kaçamaklar hafta sonu oluyor ve sağlam oluyor ama miktar artıyor sadece, sağlıksız şeyler yememeye özen gösteriyorum.
Ya siz onu yapabiliyosunuz enazindan ben kacamklarimi yazmıyorum bile bazn cok kötü dagitiyom amannn olcak okadar gerci böyle yaparak iyi yapiyoruz aslinda yapmasak bu kacamklari sanrim dayanamazdik önemli olan nasilsa dunbyedim deyip salmiyoz
- 15 Nisan 2013
- 8.721
- 6.234
- 248
- 33
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
evet bırakmamak en büyük artı zaten,kaçamaklar olmasa bırakırdım ben
bir yönden bakarsak da daha fazla verirdik. neyse iyi gidiyoruz ya, en azından herkes her hafta az da olsa veriyor.Verirsin cnm hic sitres yapma buraya takil yediklerini yaz yediklerini yaznak insana motive veriyo saglik problemlerin icinde üzüldüm Allah yardimcin olsun inş guzel bi bebisin olur tupbebekle
evet bırakmamak en büyük artı zaten,kaçamaklar olmasa bırakırdım ben
Kesinlikle bide bu kacamklar yapilmaliymis zaten diyetten bikkinlik gelmemesi icin ve bunyenin sasirmasi icin sen kactan kaca düşmüştün??
- 15 Nisan 2013
- 8.721
- 6.234
- 248
- 33
Inşallah canım ah su stresler bır bıraksa peşimizi rahat verıcem de 19gun önce arabamız yandı ona cok şıkkın canımız 10binlira masrafı var ona mı sıkılayım sağlığıma mı sıkılayım bebiş sahibi olamıyorum oba mı sıkılayım neye sıkılacağımı şaşırmış durumdayım hiç birşey yolunda gitmiyor maleseff üstümde bünü sıkıntıların verdiği bir tembellik peşkilojısi içindeyim azîme çok ihtiyacım var cok uzak geliyor bana zayıflamak 85 kiloyum yasım 22 7yılda 30 kilo aldım nasıl vrricem bu kadar kiloyu bilmiyorum tavsiyelerinize ve desteginize ihtiyacım var
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
hoş geldin, düğüne hazırlananlar, anneliğe hazırlananlar, çıtır anneler buradayız. birbirimize destek olup veriyoruz kilocukları.
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
- 15 Nisan 2013
- 8.721
- 6.234
- 248
- 33
Hoş buldum canım maşallah maşallah hadi bakalım hayırlısıyla atalım kiloları çöp kutusuna
Cana gelcene mala gelsin bosver sıkıntı yapma gecmisler olsun kötü dusunup kötüyü cagirma burdada herkesi takip edersen cok seyler öğrenir ve fikir edinirsin cok samimi bir ortam olusturduk
- 15 Nisan 2013
- 8.721
- 6.234
- 248
- 33
80,5tan 72ye zevkli bir yolculuk benimki
8,5 kiloyu kaç ayda verdı. Canım hatırlıyor musun? Denız sekıyı gördü. Şok oldum 4ayda 20 kilo vermiş haberciniz var mı kızlar?
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
geçmiş olsun, her şey insanlar için Rabbim daha kötülerinden korusun. ben de kasımda bebeğimin kalbi atmadığı için kürtaj olmak zorunda kaldım,şükür bu günüme diyorum. yıllarca altmışlı rakamlarda gezdim, evlendim yetmişlere çıktım, hamilelikte sekseni buldu. silkelendim ve kendime geldim, çare bende dedim ve başladım diyete. ilk ay 5,5 ikinci ay 3 kilo verdim. istedikten sonra yapılıyor.
80,5tan 72ye zevkli bir yolculuk benimki
Supersin cnmya iyigidiyo valla herkesin tebriklerrr bize
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
deniz seki, şeyda çoskunun yanından ayrılan biriyle çalışıyormuş ve bir hap kullanıyormuş spordan önce.lcarnitin diye. onların yaptıkları diyeti yapmak zor karabuğday, bilmediğimiz meyve sebzeler falan var. ayrıca yemekleri içecekleri bile kapılarına geliyor. günde 6 km yürüyormuş bir de.
- 15 Nisan 2013
- 8.721
- 6.234
- 248
- 33
Sagol teşekkürler .... Allah hepimize saglık versın fırsat buldukça geleceğim buraya bilgisayarım bozuldu eşimin tabletinden giriyorum devamlı evde olmuyor tablet onun için biraz sıkıntı oluyor girmek birde satış danışmanlığı yapıyorum kozmetik satıyorum arkadaşlara gidip satış yapıyorum dantel örüp dantel satıyorum yanı vaktim pek olmuyor ama girmeye çalışılma
Teşekkürler canım Allah kimseye yaşatmasın ...yokluk içinde var olmak sonra başa dönmek çok kötü gerçekten . Gecmiş olsun canım bende yedi yıl evvel düşük yaptım senı anlayabiliyorum canım cok zor gerçekten unutulmuyor sadece o yaralar iz kalıyor malesef maşallah azımlisin demekti devamını dilerim haklıysın istek azim disiplin
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
valla iyi başladım ama ikinci ay iyi gitmedi adet olamadım, ilaç mide bulantısı baş dönmesi yaptı spora halim kalmadı. neyse pes etmek yok artık bahane de yok spora devam :)
- 15 Nisan 2013
- 8.721
- 6.234
- 248
- 33
Evet haklısınn bizimlede biri olsa öyle yemeği önümüze koysalar bizde veririz vallahi yürüyüş herşeyinde naaşı imkanlarım var şükür koşu bandım var plates malzemelerim var. Ama kaslarım da bir problem var bu ara plates çemberini bacak arasında sıkınca bacaklarım çok titriyor kas erimesi filan mı var bilmiyorum yaa canımsıkılıyor biraz
Sakinhee 60lara azkalmis sakin pesetme kelimesini kullanma bide regli olmussun zaten bittikten sonra cokguzel fark olcak
- 15 Nisan 2013
- 8.721
- 6.234
- 248
- 33
Canım biray fazla bir ay az verilmesi normal ki artı senınnaydam3külo vermen bile normal onun içinmoyivasyonunu düşürme sakın ilaç ne kullanıyorsun bende doğum kontrol hapı kullanıyorum ilaç içmesem reegl olmuyorum hiç malesef
