inşallah canımm. aynen daha var temmuz başında gelicek ben ozamana kadar bayaa küçülürüm sanırım
canımm iradene sahip çıkman mükemmel olmuş. tebriklerrrr. alkol almadığından kilolar dahada hızlı gidecek
canım teşekkür ederim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yaza kadar 15 kılo vermek isteyen bayanlar buyursun gelsın:) Bu sefer olacak
- Konu Sahibi zordegil
- Başlangıç Tarihi
canım teşekkür ederim
bebeğim patatesi takma o kadar
ben önceden kilo veridiğimde kaynamış patates
çok yedim hiç bişey değil bence
alkol almamana bayıldım
istikrar tavan yapmış
tatilleri düşününce aynen devam geçici bi evre
sıkmam canını
pazar kahvaltılarımız haftasonu kaçamaklarımız
meşhur oldu zaten
ben her pazar sağlam ve çeşidi bol kahvaltı yapmassam olmuyor
eşim çok seviyor böle kahvaltıları
bana iyiliğine değil üşendiğine
gece kendi kalktı son ra yicek bişey varmı diye
patates seviyorum
kumpir olunca içinde başka şeyler de oluyorya, sorun orda zaten dediğin gibi benim de haftasonu kaçamağım bu oldu
eşininin de üşengeçliği işe yaramış bi defa desene
patates seviyorum
dediğin gibi benim de haftasonu kaçamağım bu oldu
eşininin de üşengeçliği işe yaramış bi defa desene
ay evet bende neden böyle oldum
anlamadım ama acayip canım istedi durdu ya
aş erdim resmen
ay evet bende neden böyle oldum
anlamadım ama acayip canım istedi durdu ya
aş erdim resmen
olur canım böyle aşermeler, normal yanii
canım üzülme hiç, sonuçta 78 e kısa sürede çıkmıştın ve hemen geri verdin.
bak regl de olmamışsın, onun şişkinliği d evar, 75 de değilsindir, 74 sündür
hedeflediğin kiloya 3 aydan fazla süre var, seni sonuna kadar destekliyoruz, doğumgününde istediğin kiloya düşeceksin inşallah
İnşallah canm benim. Yemiyorum içiyorum ama hala adet olamadigimdan sisim ya sinirooluyorum ..
kaç kişide aynı sıkıntı oldu bu ay yaa, diyetten oldu herhalde anlamadım ki :44:
yaa bu adet nne kadar kötü işey olmasan bi türlü olsan bi türlü
ama kilo vermeye bağlı olabiliyor bazen stres varya bide rahatlamak lazım biraz
evet haklısın, benim bu ay 2-3 gün gecikti gibi oldu.
diyette düzen bozuluyor
benimkide dakik 25 günde oluyorum ya
olması iyi tabi burda olamayınca millet bende üzülüyorum
inş.. kilolar gittikçe onlarda düzene girer
benimkide dakik 25 günde oluyorum ya
olması iyi tabi burda olamayınca millet bende üzülüyorum
inş.. kilolar gittikçe onlarda düzene girer
Bende 27-28 gunde bir oluyorum ama bu ay 30 gunde oldu :)
Bugun kimsecikler yok nooldu acaba..
Bende simdi diyetisyenimdeyim, icerdekinin cikmasini bekliyorum, ben gircem hemen :))))
Stres oldum yemek yiyemedim, su icemedim bugun
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
Kizlar diyetisyen kontrolumden ciktim : 65,8 kg)
Gecen cuma gunu 66,7 kg dim :) 900 gr gitmis 3 gunde 😳😳
ne güzel, ohh gitsin yağlar
hafta sonlarını kontrol altında tutman işe yarıyor pınarcım.Kizlar diyetisyen kontrolumden ciktim : 65,8 kg
Gecen cuma gunu 66,7 kg dim :) 900 gr gitmis 3 gunde 😳😳
Supersin bebekim... ..bravoooo
- 30 Ocak 2013
- 2.442
- 2.837
- 133
- 21 Ocak 2013
- 804
- 93
- 118
Kizlar diyetisyen kontrolumden ciktim : 65,8 kg
Gecen cuma gunu 66,7 kg dim :) 900 gr gitmis 3 gunde 😳😳
waooowwwwwww süperr olmuş pınarcım tebriklerrr
- 21 Ocak 2013
- 804
- 93
- 118
Kizlar diyetisyen kontrolumden ciktim : 65,8 kg
Gecen cuma gunu 66,7 kg dim :) 900 gr gitmis 3 gunde 😳😳
kuzum bravo helal olsun sana
valla sen benide sollıycan bu gidişle
bugün yine sağlıksız beslenme günlerimden birisi yoğunluktan ne kahvaltı nede öğle yemeği yiyemedim. diyet bisküvi ve meyveyle geçti günüm bol su içtim allahtan. ama akşama gayet sağlıklı bir öğün yemiş olucam. balık ve bol yeşil salatam var
canımm bol su içç
şu poğaça arası sandwiç yapıyorlar ya
onlardan ye ben öyle yapıyorum
kaşar falan iyi oluyor
bi dene derim hem aç kalmassın
hemde sağlıklı beslenmiş olursun
bide süt alırsın yanına süper olur
Benzer Konular
