merhaba canlar, bir cumartesi klasiği yaşıyoruz yine kimseler yoksabah kahvaltım 1 yumurta az peynir bol yeşillik. kızlar bana bişi oluyoo bu sabah 300 gr daha eksik çıktım
bebeğim harikasın şimdi senin fazlalıklar birden gidecek ve çok rahat hissedeceksiin
eminim bendede öle olmuştu çünkü
sıra bende pazartesi bende baktırcam inşaallah.
evet evet sende ptesi bi tahlillerini yaptır bakalım. sende rahatlarsın benim gibi inşşaallaaahhhhhsaol bebeimmm
evet kuzum en azından bi durum varsa anlaşılmış olur seninde için rahatlar. ben bu arada diyetisyenede gittim oda dedi ki eğer kilon duraklamaya giriyorsa spor yap o zamanlar vucudun sıkılaşma dönemiymiş. o dönemde spor yapmamız ve sabırlı olmamız gerekiyormuşyani canım kontrole bağlı. genetik yatkınlığım olduğundan uzun süreli kullanabilrim
AHH BEBEĞİM DOĞRU DİYON
EŞİM AY SONUN DA 8.30 A GEÇECEK BEN
ERKEN ÇIKCAM
O ZAMAN YAPCAM AMA
benim kütle azıcık fazla olduğundan ben sporumu 10 kilodan sonra sürekli yapıcam. şimdi haftada 2 gün leslie bacımlan yürüom
ben ip atlarsam evde komşular kovabilir bana pek uygun değil. şu aldığın alet varya bende de var ondan leslie de hazır ısınınca 50 tanede ondan yapıom heheh olurrr oda güzel
ya yapma bebeğim bak ben ona hiç dayanamam
ama çok sağlıklı kasmam hiç o kadar ağır oldugunu düşünmüyorum
Evet canm cok güzel oluyor da yemedim... napalım. ..kıyamam ya
seninde yatıp uyusaın gelir
ben çok severim o keki
çok ağır mı gelir acaba vücuda havuç falan daha yoğun güzel oluyor diye düşünüyorum
merhaba canlar, bir cumartesi klasiği yaşıyoruz yine kimseler yok
ayy canım çok sevindim iyi ki gitmişsin doktora çare oldu sana inşallah hep böyle devam eder maşallah
