Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
Yahu ne menapozu
nereden çıkartıyordsun bunu
offf allahım
vücudun feleğini şaşırdı günlerdir
çok normal bu durum kuzummmm.
daha çok germe kendini lütfen.
çok yorudlun haftalardır.
inan iyi dayanıyor vücudun bu tempoya
menapoz falan yokkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
 
Günel çok yiyorsun
ciddiyim
alınıp küsme sakın ama bunlar fazla inan kuzumm
sanırım kadeseki yulaflı yoğrt süt karışımı.
onu yemen yeterli yanına peyniri mesela
ya da 2 yumurta peynir beraberinde
o reçel marmelat tarzı şeyleri kaldır masan
ekmek hele neden o masada 2 yumurta var zaten
 
bekliyom ben
başka bir cümle yazacaskın
bekliyom
 
dün gece rüyamda jinekologum eve gelmiş beni ziyarete sıkma canını er geç yaşayacaksın bu süreci, sakin ol ve atlatmaya çalış diyordu, sabah ağlayarak uyanmışım mutsuzum gerçekten...
canımmm
evet yaşayacağız tabiii
en güzel ve zorlu dönemlerden biri olacak hayatımızda
ama şimdi değil yahu
 
Günaydın kuzular :)

zinnia kuruyemişlerim çiğ kuzum özellikle kavrulmamış alıyorum tuzsuz olsun diye

@Guney huseynli afiyet olsun kuzum kahvaltının yanında yulaf yeme yada yumurta yeme seç birini canım :)

no_name_ hoşgeldin canım
Kız ne menepozu olur öyle şeyler hemen bi doktora git. benim bi arkadaşımın ailesinde erken menepoz var 30 yaşında adeti gelmemeye başladı doktor menepoz başlangıcı dedi bir süre ilaç kullandı şimdi 35 yaşında bi problemi yok sende daha menepoz için geçsin kuzum doktora görün bide son kez çocuk deniyelim dedin ee tatildi gelen gidendi havalardı derken stresten de gelmemiş olabilir beyin psikoloji çok enteresan herşeyi etkileyebiliyor sıkma canını

sempatik_kiz günaydın canım
 
Canim yo alinmam tatlim.
Amma yulaf karisimimi yedim marmelati zadi agzimada surmedim cocuklara verdim.
Kuzum diqqat ediyorum canim.
Yazdigin icinde sagol canim
 
Olur canim .
Yemem.
Oglen ve aksam lap dikkat ediyorum.
 

bekliyom ben
başka bir cümle yazacaskın
bekliyom
yüksek ihtimal menapoz başlangıcı tatlım...1,5 sene önce zaten koymuşlardı bu teşhisi, o zaman reglimde de hiç sapma yoktu, hormon değerlerime bakarak, hamile kalman imkansız demişti doktor, o zamandan beri çok mücadele verdim ama artık vakti geldi sanırım...sağlık olsun ne yapalım
 
gideceğim canım doktora ama şimdi hemen söktürücü hormon hapı verecek, o sebeple bir süre daha bekleyeyim kürlerle gelsin diye uğraşayım hormon almamak için çok uğraştım vücudumu arındırmak için...ama sonuçta o doktora gidilecek....
 
Bende 4 le basladim aralarda 7
8 kalkdim indim birde egim dugmesin basdim yukari kalkarmis kimi yapdim 60 dakka yurudum bende baya terledim bacaklarima karnimda kendi yapdigim biber yahi surmusdum bacak karin yaniyor cayir cayir .
 
Çamaşıra devammmm, kemik kaynattım ve kemikli ilikli çorba yaptım koca bir tencere..sevdim ben bu kemik,ilik işini haftada 1 kez en az yapıyorum...1 kase corbami içtim..eşim sabah çok erken gitmişti, aradı eve geliyormuş,pek mutlu oldum.yazik o da 10 gündür hiç dinlenemedi,eee ev dandini olunca dağıldı gitti o da...gelsin çorbasını içip yatsın..
 
MEnüm 08.00 1 yk lor peyniri+15 zeytin+1 kızarmış ekmek+domates salatalık
12,00 1 kase tavuklu sebze çorbası+sotelenmiş brokoli+havuç+kabak+lahana
14,30 5 fındık
19,00 3 kaşık tavuk sote+1 kase sütlü yulaflı yoğurt
su 5 lt
spor yok
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…