- 15 Ocak 2017
- 4.762
- 12.650
Afiyet olsun canımm
Afiyet olsun canımmYemegim cok gorunsede aslinda kalorisiz seylerdi mideye doldursun yagsiz tuzsuz diyet yemekleri.
Yesil sogan ispanak tavada soteledim uzerine yumurta kirdim 1 kasik yagla yapdim yaninda dunden kalan diyet yemegim vardi buzdolabinda onan koydum ve yesilik terhun ve yesil sogan .
Inşallah canım moralim düzeldi ama bu 1 kilo bana çok iyi geldicanımmm düşünme onu
ben de ilk haftalar çok verdim sonra durdu vermem sonra az verdim
bi baktım 76 lara gelmişim 88 küsürlerden.
kutlarım senii kuzummmmm
gerçekten dirayetli gidiyorsun
87 yazacaksın buraya gün gelecek
Hiç aramadım aslında hatırlatmam gerekiyor kuzum ama bi bankanın sınavına başvurmuştm bu bölgede alım yapılıyor 28inde sınav var o yüzden de bekliyorum şimdi işe başlasam ertesi gün izin istemek olmaz :)
HadiiHiç aramadım aslında hatırlatmam gerekiyor kuzum ama bi bankanın sınavına başvurmuştm bu bölgede alım yapılıyor 28inde sınav var o yüzden de bekliyorum şimdi işe başlasam ertesi gün izin istemek olmaz :)
Valla harikasinSabah
Kıymalı yumurta 1 dilim tam buğday ekmeği peynir zeytin salatalık
Öğlen
Tavuk köftesi 5 tane, ayran çok az salata
Akşam
Buğday çorbası 1-2 parça fırında patates 1 yumurta
Leslie 3 mil yaptım yarım saatte zumba yaptım ama canım çıktı diyebilirim :)
Hatta telefonum zumbamı koşu olarak algılamış ki bende yarım saat koşmuş kadar yoruldum zaten :)
Severimmm senii
Bu prog adi ne kuzum
Bende seni severim kuzumSeverimmm senii
S health die bi program kuzumBu prog adi ne kuzum
İyi misinGünaydın kızlar, malum bir müddet yoktum.
Biraz dinlenmeye ihtiyacım vardı.
En az 50 sayfa ilerlemiş geriye dönük okuyamadım
Umarım herşey yolundadır.no_name_ dönmüşsün cnm hoşgeldin.
yüklemiştim bunuS health die bi program kuzum
hoşgeldin canım nasılsınnGünaydın kızlar, malum bir müddet yoktum.
Biraz dinlenmeye ihtiyacım vardı.
En az 50 sayfa ilerlemiş geriye dönük okuyamadım
Umarım herşey yolundadır.no_name_ dönmüşsün cnm hoşgeldin.