Yaz yaklaşıyor, hadi hızlıca kilo verelim.İsteyen takılsın pesime

Bir ayda en fazla kaç kilo verdin???


  • Ankete Katılan
    189
Mucizeem haşlanmış yumurta ile devam et, bende no_name_ sayesinde başladım ve inan acıkmıyorum.
Sanırım tepede olan benim döt döbek olarak heee ve yaştan 165 boy 86 kg ( 2 hafta önce 88,6) 45 yaş yeni girdim haaa 45,5 deelim
14 yıllık evliyim 11 yaşında kız sıpam var, Ve geçen yıla kadar 2. için yapsam mı yapmasam mı diye çok gidip geldim.
no_name_ bir kız hayal ediyorum şu an cennette sana gelmek için gününü bekleyen
ve pazar kahvaltı adam gibi yap, harbi kahvaltı yap bak, ne istersen ye çok şekerli şeyler kaçırma .
eğer yapabilirsen öncesinde yürü hızlı tempo hafif koşu vs ter at yani 45 dk gibi.
Ve otur ye.
Ben öyle yapardım ve gönül rahatlığı ile tek pazar yapardım kahvaltımı.
 
Kızlar ne dersiniz bi saat belirleyip mesela 12.00 de müzik açıp yarım saat oynayıp hoplayip zıplayak mı ?
12 mi olsun yarım saat kalmış
her gün uyamam pazartesi iş başı yaaavvv
akşam olsa ya da hem öğle hem akşam
ya da duuurr şöyle yapalım siz oynayın 12 de ben yürüyüşe çıkayım öğle arası ne kaaaaaaaaaa güzelllllll
 
Bi sure elimi etegimi çektim bebek işinden 1.5 ay önce cennete gönderdiğim bebişim erkekmis ...Hala atlatamadım yaşadığım sıkıntıları..Belki sonbaharda...

Şekerim 1 ay önce gelseydin 92 kilom ile en başta ben vardım bi kerem

Evvet pazar kahvaltısı yapacağım, tamamdır, hak verdim sizlere
 
Gelir canım bekleyen cennette sırasını

zaten o yüzden sana takıldım yahu 92 lerden 62 lere falan diye başlık açacan
şuuunlarıııı buuunları yaptııımm diye
 
Gelir canım bekleyen cennette sırasını

zaten o yüzden sana takıldım yahu 92 lerden 62 lere falan diye başlık açacan
şuuunlarıııı buuunları yaptııımm diye
Neyyyy 62 miiii, anca rüyamda görürüm ben 62 yı 74 yeter bana,napcam, manken mı olacağım bu yaştan sonra
 
Azıcık balık etli olmayı seviyorum ben kızlar ya..Öyle zayıf olmak hoşuma gitmiyor gerçi hayatımda hiç zayıf olmadım, olsam kesin hoşuma gitmezdi yani
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…