Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Dilara55333 · 1 Nisan 2018

Hamursız ıspanak böreği

1 KG ıspanak
1 soğan
1 çb peynir
İsteğe göre kıyma
1 tk tereyağ
Çörekotu
2 yumurta

Tüm ıspanak güzelce yikayip doğrayın,
Soğan ı rendeleyin
Geriye çörek otu hariç tüm malzemeleri karıştırıp
Borcamın altını yağlayıp tüm malzemeleri dökün..
Üzerine çörek otu serpip
Güzelce yiyin

Gerçek börek ten hiç farklı yok :)
Bol eksiler..

balpamuk · 9 Nisan 2018

Merhaba Arkadaşlar,
Ben zayıflama yarışması, 564. Etabın sonuncusu olan balpamuk. Bana verilen görevi yerine getirmek üzere sizinle kuru dutlu Fit kurabiye tarifini paylaşmak istiyorum.

KURU DUTLU FİT KURABİYE:

Tarif: 1 su bardağı çiğ fındık + 1 su bardağı dut kurusunu ayrı ayrı blenderdan geçiriyoruz. Un haline gelen iki karşımı karıştırıp, 1 yumurta akı ve 1 yemek kaşığı kakao ile karıştırıyoruz, isteğiniz gibi küçük halde şekil verebilirsiniz. Daha önceden ısıtılmış 170 derece fırında ortalama 15-20 dk pişiriyoruz. (üzeri kızarana kadar.)

Afiyet olsun.

Esra_4378 · 10 Nisan 2018

Jelesec .!.:
bunu deneyeceğim tavuk yiyemiyorum ama sarımsak sirke yedirtir diye düşünüyorum tşkler tarif için

Tadı işkembe çorbasına benziyor o zaman ben ce değişik ve güzel oluyor

sahgull · 10 Nisan 2018

Bir tarifte benden gelsin
Karışık kızartma

Malzemeler
2 küçük kabak
6 adet biber
Yarım kereviz

Yapılışı
Hepsini resimdeki gibi dilimledim 1 kaşık zeytinyağı ve tuzla güzelce harmanladım ve 180 derece fırına verdim üzerinede sarımsaklı yoğurt, harika oldu hele kerevizler muhteşemm, eşimde çok beğendi

Nana · 10 Nisan 2018

sahgull .!.:
Bir tarifte benden gelsin
Karışık kızartma

Malzemeler
2 küçük kabak
6 adet biber
Yarım kereviz

Yapılışı
Hepsini resimdeki gibi dilimledim 1 kaşık zeytinyağı ve tuzla güzelce harmanladım ve 180 derece fırına verdim üzerinede sarımsaklı yoğurt, harika oldu hele kerevizler muhteşemm, eşimde çok beğendi

Eki Görüntüle 2135426
Eki Görüntüle 2135427
Eki Görüntüle 2135428

Kereviz kizariyor mu, yarın bende yapayım

sahgull · 10 Nisan 2018

Lunya .!.:
Kereviz kizariyor mu, yarın bende yapayım

Harika oluyor
Başka türlü yiyemiyceksin artık

toplight · 10 Nisan 2018

Lunya .!.:
Kereviz kizariyor mu, yarın bende yapayım

sahgull .!.:
Harika oluyor
Başka türlü yiyemiyceksin artık

Benim sorum ve cevabi en guzel sekilde verilmis kereviz kizartma ilginc

Nana · 10 Nisan 2018

sahgull .!.:
Harika oluyor
Başka türlü yiyemiyceksin artık

toplight .!.:
Benim sorum ve cevabi en guzel sekilde verilmis kereviz kizartma ilginc

yoğurtlu biliyordum sadece, gerçi yemeği de varda sevmiyorum. Bu da bana çeşit olsun

Kendimi patates diye avuturum

Bonus · 10 Nisan 2018

Lunya .!.:
Kereviz kizariyor mu, yarın bende yapayım

Heç kusur kalma

Nana · 10 Nisan 2018

Bonus .!.:
Heç kusur kalma

Benden kaçar mı , yarın yapar gruba atarım , kıskan

Kimmik · 11 Nisan 2018

Lunya .!.:
En güzel kurtarıcı öğün; kerevizli yoğurt
Malzemeler;

Kereviz

Yoğurt

2 diş sarmısak

Not: Sarmısak çok güzel zayıflama ürünüdür

Eki Görüntüle 2125894

Ben bu tarifin icine bir de eksi yesil elma rendeliyorum enfes oluyor. Kereviz tadini sevmeyenler bile bayiliyor. Biraz da dereotu ve ceviz de varsa tam efsane.

seaBahAR · 11 Nisan 2018

ya kızlar.. ne güzel tarifler paylaşıyorsunuz.
5 tane tarifte aklım kaldı, güya deneyeceğim. (yoğurtu salata, mercimek, ıspanak böreği, fındıklı kurabiye ve kereviz kızartması)
güya deneyip foto paylaşacağım, inanın diye. Çünkü ben kendime inanmıyorum.

şey diyorum.. tarifle beraber yapacak olan birini de paylaşabilir misiniz?

(şimdi ben bu tarifleri de kocama verip, arada bunlardan da yapar mısın, dersem hoş olmayacak)

LAydLiNe · 11 Nisan 2018

seaBahAR .!.:
ya kızlar.. ne güzel tarifler paylaşıyorsunuz.
5 tane tarifte aklım kaldı, güya deneyeceğim. (yoğurtu salata, mercimek, ıspanak böreği, fındıklı kurabiye ve kereviz kızartması)
güya deneyip foto paylaşacağım, inanın diye. Çünkü ben kendime inanmıyorum.

şey diyorum.. tarifle beraber yapacak olan birini de paylaşabilir misiniz?

Yoğurtlu salata dediğin benim babaanne salatasıysa o çok kolay bence dene ya da gelip ben yapayım

seaBahAR · 11 Nisan 2018

LAydLiNe .!.:
Yoğurtlu salata dediğin benim babaanne salatasıysa o çok kolay bence dene ya da gelip ben yapayım

Kolay haklısın Laydim..
zor olan şu ki; nane almayı beceremiyorum 3 haftadır.

LAydLiNe · 11 Nisan 2018

seaBahAR .!.:
Kolay haklısın Laydim..
zor olan şu ki; nane almayı beceremiyorum 3 haftadır.

Nanesiz de yapabilirsin ama naneli çok daha lezzetli oluyor

seaBahAR · 11 Nisan 2018

LAydLiNe .!.:
Nanesiz de yapabilirsin ama naneli çok daha lezzetli oluyor

nane aromasının öneminden emin olduğum için bu kadar uzun sürdü zaten.. du bakalım. yarın markete gidince hatırlarım belki.

toplight · 12 Nisan 2018

seaBahAR .!.:
Kolay haklısın Laydim..
zor olan şu ki; nane almayı beceremiyorum 3 haftadır.

bahar cım ben bahçeye ektim nane beklerim gel gölbaşı haymana yolunda kendi ellerinle toplarsın

bende ıspanak böreğini çok merak ediyorum bizim takımdan bir arkadaş yapmış çok güzel diye anlatıyordu

moni · 12 Nisan 2018

toplight .!.:
bahar cım ben bahçeye ektim nane beklerim gel gölbaşı haymana yolunda kendi ellerinle toplarsın

bende ıspanak böreğini çok merak ediyorum bizim takımdan bir arkadaş yapmış çok güzel diye anlatıyordu

ıspanak böreğini bende yaptım geçen akşam ama beceremedim sanırım zor yedik
çok hevesle yapmıştım
tekrar denemek istiyorum

moni · 12 Nisan 2018

Kriziantemcicegi .!.:
Hamursız ıspanak böreği

1 KG ıspanak
1 soğan
1 çb peynir
İsteğe göre kıyma
1 tk tereyağ
Çörekotu
2 yumurta

Tüm ıspanak güzelce yikayip doğrayın,
Soğan ı rendeleyin
Geriye çörek otu hariç tüm malzemeleri karıştırıp
Borcamın altını yağlayıp tüm malzemeleri dökün..
Üzerine çörek otu serpip
Güzelce yiyin

Gerçek börek ten hiç farklı yok :)
Bol eksiler..

Kuzum, ben kıymasız yaptım ama çiğ kaldı ve sulu oldu.
Kaç derecede ve ne kadar sürede pişiriyorsun?
Püf noktası nedir, ısrarla yapmak istiyorum.
180 derecede 40 dakika kadar pişirmiştim.

Dilara55333 · 12 Nisan 2018

moni .!.:
Kuzum, ben kıymasız yaptım ama çiğ kaldı ve sulu oldu.
Kaç derecede ve ne kadar sürede pişiriyorsun?
Püf noktası nedir, ısrarla yapmak istiyorum.
180 derecede 40 dakika kadar pişirmiştim.

benimki de kuruyor çok pişiriyorum galiba :) nefis yemek tariflerinden alablrsn orda daha ayrıntılı yazıyorlar canım

Yarışmacılarımızdan Sağlıklı Yemek Tarifleri

Guru

Guru

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

🌸🌸

🕊🕊🕊🕊

🌸🌸

Nirvana

🕊🕊🕊🕊

Ben okunası kitap dolu eski sahaf 🎶

🕊🕊🕊🕊

Popüler Üye

Nosce Te İpsum

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Nosce Te İpsum

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Nosce Te İpsum

Nirvana

🦕10. Takım🦕

🦕10. Takım🦕

Guru

Benzer Konular