Simdi uzun bi alıntı yapcam hazır olun shsnznzns
Canım mesaj yazarken alıntılar içinde kalmış bu mesajın, silmeye kıyamadım, bu bahaneyle selam vereyim
Nasılsın çizkekim
Bu mesajı da çok beğenmiş kaydedecek yer bulamamıştım, alıntılarım arasında bulunuyor :)) Merhaba Artemissippi, benimde bu tarz kelime takıntılarım oluyor ve bunu okuduğumdan beri aynı rahatsızlık bende de başladı, yazmayaydın iyiydi ama
Matofini bıraktığına göre insülin direncin normal sınırlara girdi sanırım. Bu bile güzel ilerleme. Pek düzelme olmadı demene ise üzüldüm. Sen bu beslenme ve spor düzenin ile uzun yıllar iyi hissedersin canım. Powerplate i ilk defa duyuyorum. Aklımda çok ilginç sporlar canlandı.
Oo, uzun zamandır itinayla biriktirdiğin ödemleri mi atıyorsun yoksa kuşum
İnşallah öyledir balım boş boş lavaboya gidip gelmek hiç hoş değil yoksa
Ben de ızgara balıklarını daha çok seviyorum
eşim hamsi tavasını çok seviyor, dolayısı ile tava yedik
Oo afiyet olsun enişte ağzının tadını biliyor Çıtır çıtır bol limonlu tuzlu
balık dünyadaki hem sağlıklı hem lezzetli nadir şeylerden biri bence
şairine konuşmalara başladım yine diyette oldugum belli oluyor mu balım shsnnsns
Afiyet olsun Civcivim, senin menüyü görünce bir utandım kendimden
Sporun da iyiymiş, zamanla daha iyi seviyelere de çıkarız
Hic sorun değil balım daha yolun basindayiz
evet aslında fazla yapmadım ama tombik olunca çok zorladi spor
Afiyet olsun Leydim, bende yarın sabah yoğurtlu yulaf yemeyi düşünüyordum, elma ile nasıl olur acaba derken senin menüde görmem ilginç oldu :)
Bunlar hep secret
25 Aralık Menüm
Sabah 10:00
4 yk sucuklu yumurta (sucuk ev yapımı),
2 dilim kepekli ekmek,
1 fincan sıcak süt, 2 tk sütün kaymağı,
2 tk acı bal (şekersiz)
Ara 14:00 1 kupa neskafe
Akşam 19:00
1 porsiyon hamsi tava
1 kase yeşil salata, avokadolu
200 ml taze sıkılmış nar suyu
1 dilim kepekli ekmek
Su; 2,25 lt
Spor; 4750 adım
*Yazınca çok yediğimi fark ettim. Kepekli ekmek de içi boş gibiydi, yemesem daha iyiymiş. İlk menü için idare edin kızlar
Afiyet olsun balım İlk menü için gayet normal bence
adımlar da güzel
topigin hayirli olsun bol eksiler
Teşekkür ederim canım
gel beraber olsun
aa selam canım
iyiyim canım bugün de tıkındım sen nasılsın
Yaşasın yemek yeemeekk diyip konudaki herkesi şok etmem yok mu snssnsn
Civcivim hayırlı olsun günlüğün
Teşekkür ederim cizkekim hosgeldin
Saricivcivcikcik
civcivimmm ben bugünlük sadece adım sayımı yazayım e mi? Yarından itibaren de menü. Bu çok ani oldu çünkü
25 Aralık Adım Sayım
10.165
Tamam Aslım maşallah adımlar yine bıraktığımız gibi
İlk tartıya kadar sabır civcivim, bu sefer yıkılmak yok
Vukuat yok di mi şimdiye kadar, sen ses vermeyince acayip şeyler olabilir
Haha korkma balım vukuat yok sırf kötü bir şey yaşanmasın diye erkenden yatağa girdim
uykum da gelmedi surundum dün gece hem aç hem uykusuzum şu an
Aramıza hoşgeldiniz
Bende 33 yaşındayım, evliyim, evde işçi işte işçi bazen de öğrenci
Kilom 75, hedef 56. Bir çok ortak noktamız var gibi
Hoşgeldin Hemdemimm ❤❤❤
İnceleme bittiyse direkt dal
Arada heyecan şart, ilişkiyi canlı tutmak lazım
Bunu niye alıntı yapmıştım acaba hatirlamiyorum
Neyse gördüğümü aldiysam demek
ben de katılayım mıı
dengeli öğünlerimizi de paylaşalım
Tabi ki canım hosgeldin o zaman bence de sen yabanci degilsin
Selam.
Topiginiz hayırlı olsun, bol yağ yakmalı günlere vesile olsun.
Çaydan desen olmuyor, çaydanlık desen rahatsız ediyor.
Kelimeyi köküyle alsak çaylık diyorduk şimdi ne güzel.
Teşekkür ederiz
Yalnız bilgi çok iyiymiş bundan sonra çaydanlık sözcüğü beni de aşırı rahatsız edecek teşekkür ederim hwnsnsndn
Harbiden çaylık ne güzel olurdu ya çok mantıklı.. direkt işlevine hizmet ediyor. Çaydanlık.. biraz şey
Bende katilsam nasıl olur? Yarın bende başlıyorum kızlar
Tabi ki hoşgeldiniz
Kendinizi tanıtır misiniz?
Yaşınız, kilonuz boyunuz, medeni durumunuz, çalışıyor musunuz vs
memnun oldum
öbür türlü gelen bi heves yazıp gidebiliyor yasanmisliklarimiz var öyle bssjjs
