Popüler Konu Verimli Rutin


Merhaba
Benim oğlum da 2. Sınıfta , bu sebeple fikir arayışındayım. Kızınızın bu yılki okuma kitaplarından ve oyuncaklarından bahseder misiniz
 

Müzikleri listelediğinizde buradan paylaşır mısınız
 

Bunu yazdıktan sonraki ilk gün , yani dün limonlu su içemedim . Gece 10:00 olduğunda kahveyi de içmemiştim . İlk günden 2 fire olmaz deyip 10 dan sonra kahve yapıp içtim

Bugün de uyanır uyanmaz limonlu su , dişlerim kamaştığı için de peşinden yarım bardak su içtim
Kahveyi ve bitki çayını da içtim
Bir soda kaldı , onu da içerim

Çoookk uzun zamandır düşündüğüm , ara ara nadiren yaptığım , ancak düzenli olarak yapmak istediğim bir şey var , buraya yazınca daha bir bağlayıcı etkisi olduğu için onu da buraya yazayım .. ip atlamak ..
Her gün , günde 2 kez 50’şer kere ip atlamak istiyorum .. Umarım yapabilirim
 
Müzikleri listelediğinizde buradan paylaşır mısınız
Merhaba bu konuda İlber Ortaylı'nın önerileri çok hoşuma gitti. Türk sanatçılardan
-Fazıl Say
-İdil Biret
-Vedat Koşal dinlemeye başladık.

Enstrümanları tanıması için klasik müzik dinleniyorum. Kemanda Yehudi Menuhin ve David Oistrakh, piyanoda Çaykovski dinliyoruz. Zamanla her enstrümanın en iyilerini tanısın istiyorum. Spotide hepsini bir yere toplayıp liste yapmadım, albümleri beğenilenlere attım, ordan dinliyoruz.
 

Çok teşekkürler
İnternet olmadan kullanılan müzik uygulaması var mı
 


İp atladığım dönemde 70’e kadar yanmadan atlayabildiğim için 50 hedefi koymuştum kendime ama uzun zamandan sonra ilk kez bugün atladığımda 19’da yandım. İkinci de 20’de yandım.
 
Ela ile sinema/film günü yapıyor musunuz

7-8 yaşa uygun film/çizgi film/animasyon/belgesel vs listesi var mı
çocuklasinema.com da filmler yaş grubuna göre belirlenmiş. İçeriği de anlatılıyor. Ben çocuklarım için film seçerken faydalanıyorum. Siz de bir bakın isterseniz.
 
Herkese merhaba
Dün kahve telvesinin selülüte iyi geldiğini okuyunca bugün içtiğim kahveninkini süreyim dedim . Sürerken böyle yere döküldü parçaları . Akıl akıldan üstündür , böyle dökülmeden nasıl sürebilirim fikir almaya geldim
 

Eklentiler

  • 9B83C3BC-8EE5-4DA1-8FD5-B245D5C13010.jpeg
    91,8 KB · Görüntüleme: 85
Oğlumla kek ve pizza yaptık.
Altılı hikaye kitabı vardı. 2 sayfa yazı var gerisi resim oğlum yazıları okuyup resimleri anlattı.
Onun Dışında bir kitap okudu.
Oğlum Dikkat setinin bir kitabını yaptı.
Ben limonlu su Türk kahvesi maden suyu bitki çayı içtim. ( Normalde su harici hiçbir şey içmiyorum sayılır bunları yeni yeni rutin haline getirip her gün içmeye çalışıyorum. )
kahve telvesini selülit için uyguladım .
Saklambaç oynadık.
ip atladım.
Çiçeklerimle ilgilendim onlarla konuştum
Uyurken oğluma küçük karabalık’ın Yarısını okudum.
 
bir kaşık kadar su ekleyerek kremsi bir kıvama getirebilirsiniz :)) yüzüme yapıyordum ben milattan önceydi tabii:))
Şekersiz mi içiyorsunuz?
 
bir kaşık kadar su ekleyerek kremsi bir kıvama getirebilirsiniz :)) yüzüme yapıyordum ben milattan önceydi tabii:))
Şekersiz mi içiyorsunuz?

Aa yüze de sürülüyor mu
Faydasını gördünüz mü

Bir de su ile deneyeyim , teşekkürler

1 kesme şeker atıyorum
Şekersize geçmeyi düşünüyorum
Yanında illa ki tatlı şeyler yiyorum çikolata , pestil , cevizli sucuk gibi
 
İpinizin ve ayakkabınızın iyi olması lazım. Ayakkabısız kesinlikle atlamayın. Zamanla binleri geçersiniz

Bine kadar atlamak mı

Aynı iple atlıyorum , o zaman 70e kadar yanmadan atlıyordum ancak acayip yoruluyordum kalbim çıkacak gibi atıyordu . 70’te o sebeple duruyordum . Şimdi ise 19larda 17lerde yanıyorum

Evde atlıyorum
Terlikle .. Ev içi spor ayakkabım yok
 
Ben hiç bir şeyi düzenli yapamadığım için ne kadar faydası oldu hatırlayamadım. Şeker tüylenmeyi çoğaltır o sebeple sordum.
Rekorum 4 bindi kaliteli ip ve ayakkabı al kendine ev için. kesinlikle terlikle olmaz bileklerini ve dizlerini sakatlarsın Allah korusun.
 
Selamlar hanımlar,

Bugün diğer evdeyim. Salı-perşembe buradayım. Bundan sonra salı günleri iş için çalışıp, perşembe günlerini kişisel gelişim eğitimleri ve film izleyerek geçirmeyi planlıyorum.

Geçen hafta iki hint filmi seyrettim. İkisininde çok güzel ve ilham verici olduğunu düşünüyorum. “Queen” ve “Gunjan Saxena” kesinlikle tavsiye ediyorum.

Çantamda mutlaka bir kitap taşıyorum. Yolda veya beklerken okuyorum. Bu kitapların taşıma kolaylığı açısından ince olmasını tercih ediyorum. Genellikle öykü kitabı seçiyorum. Bu ara çantamda Şermin Yaşar’ın “Deli Tarla” adlı öykü kitabı var. Ben sevdim. Her gün bir hikaye okumaya çalışıyorum.
 
Ah o deli tarlaaa beni bitirdi.. hikaye öyle sardı kı beni...
Çok içlendim...
Ben de 4-5 öykü okudum
 

Oo maşaAllah tebrikler

Peki yorulma olmuyor mu ?
Saymayı ip mi yapıyor ?
Ne kadar sürdü 4 bine kadar atlamak ?
Çok sordum
 


Aylık kitap alışverişin ortalama ne kadar tutuyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…