VAJİNİSMUS İlletiyle Mücadele Edenler Okuyun !

Egeli_88 .!.:

Ben aparata cesaret edemiyorum işte

Genişletmek için tıkla...

jnci .!.:

Canım bak şöyle bi gerçek var ben bırak aparatı kulak çöpünü dahi aylarca yapamadım .
Bu aparat egzersizlerinin olmazsa olmazı cesaret .. Eğer hiç ama hiç cesaretin yoksa tabi ki uzman yardımı almalısın. Yoksa sadece ertelediğinle kalırsın benim gibi .. Benim konum azıcık dahi olsa cesareti olanların kendini tedavi etmesine yardımcı olur . Mesela benim karşıma böyle bir konu çıkmış olsaydı . Böyle ayrıntılı tedavinin anlatımı olan ben yine kendim yenemezdim çünkü bendeki ilk problem korku değil.cesaretsizliğimdi.
Eğer seninde benim gibiyse mutlaka git.

Genişletmek için tıkla...

Egeli_88 .!.:

Ben aparata cesaret edemiyorum işte

Genişletmek için tıkla...

Egeli_88 .!.:

Yani şöyle p... 'i daha rahat içime alırım gibi geliyor aparat böyle sert plastik beni daha çok zorlarmış gibi geliyor. Hiç denemedim parmakla falan deniyim mi Bi nasıl tepki vereceğimi bende bilmiyorum

Genişletmek için tıkla...

Wolfhead .!.:

Zaten vajinismus ayni zamanda erteleme hastaliğidir.
Ben cesaret edemiyorum diye diye 1 yili çöpe attim. Evliligi nasil etkiledigini zamanla goreceksin. Umarim sen bizimle ayni hataya düşmezsin de yeni evliyken hemen bu işin peşine dusersin. Bugun gecsin bugun kalsin diye diye bir bakmissin yıl olmuş. Burda cok kisi var boyle. Cesaret yoksa uzman yardimi şart.

Genişletmek için tıkla...

jnci .!.:

Tabi ki dene canım zaten hiç denemeden olmaz bi dene bi gör vücudunun verdiği tepkilere bi bak ölç tart kendini zaten anlarsın gelişme olup olmayacağını

Genişletmek için tıkla...

mina2 .!.:

benim canım kader arkadşlarım aylardır vaji ile ilgili tüm topikleri okudum yuttum...ben de bir cesaret bir gaz zaten başını daa alabiliyordum neyse eşim yurt dışından geldi 4 günlük tatile gittk ...ultrason jeli ve vemcaine sprey aldım muhteşem bir tatil düşünüyordum fakat tüm hayallerim suya düştü ilk gece spreyin ucundaki cubuğu uyuştura uyuştura vajinamın yarısına kadar aldım uyuştumda ama korktum tüm cesaretim yaatağa girince btti sonuç hüsran taabii ben de göz yaşları sel...neyse eşim teselli etti hep olduğu gibi ikinci akşam olur dedik ama ikinci akşam uyuşturucunun çubuğunu dokunduramadım bile...artık sadece ölmek istiyorum...hazmedemiyorum çok kötüyüm be arkadaşlar....bu yazımı topiklerde de paylaşacağım belki halimden anlar birileri..ne oluur bana parmak yada diilatö demeyin yapamıyorum çünkü

Genişletmek için tıkla...

jnci .!.:

Yazdığım eşli denemeyi okumuş muydun canım

Genişletmek için tıkla...

jnci .!.:

ÇOK ÖNEMLİ
VAJİNİSMUSU YENDİM
PEKİ VAJİNİSMUSU NASIL YENDİM ⁉
Her bir adımını teker teker yazdım anlattım
Herkesin zevk alarak yaptığı şeyden korkup kendinize hayatı geceleri artık zehir etmeyin❤
Şimdi yazdıklarımı sonuna kadar okumanızı istiyorum süslü cümleler kurarak teşekkür ve memnuniyetimi uzun uzun buraya yazmayacağım elbette..ama iyi ki böyle klinikler var söylemeden geçmeyeceğim
Benim Kurtarıcılarım Hera Klinik Ailesi oldu 🕊
Doktorum tedavi öncesinde %100 başarı oranımız var dedi..ve ben serçe parmağımın bir boğumunu bile alamayan bir vajili olarak tabi ki tedirgindim aklımda hep aynı soru vardı ya yapamazsam ⁉
Hergün okudum burada yazılanları.. kendim yenmeyi çok istedim.. çok denedim vefakat her denemem hüsranla sonuçlanıyordu yapamıyordum
Böyle böyle Günler geçti haftalar geçti aylar geçti seneler geçti geçti de geçti ben buna yeter artık demeseydim geçmeyede devam edecekti çünkü bu hastalığın asıl adı ertelemeydi.. tedaviye başlamadan önce aklımda olan o soru 4 günün sonunda cevap buldu Evet ben de yenmiştim başarmıştım üstelik yüksek dereceli bi hasta olmama rağmen her yenen kadının kurduğu klişe ama bi o kadarda hafifletici olan o cümleyi kurdum Yıllardır Korktuğum şey Bu muymuş ?
Hepimizin bildiği gibi Cinsel ilişki yeme içme gibi zaruri bi ihtiyaç..Tabii çoğalabilmek için de öyle..
Hemen söyleyim (EGZERSİZ OLMAYAN BİR TEDAVİ ŞEKLİ YOK) farklı olan şey evde tek başınıza yapamadığınız egzersizleri orada size yaptırıyorlar bi şekilde ve evet yapıyorsunuz sonra o an gelen ben yapıyorum yapabiliyorum cesareti bi daha hiç gitmiyor çünkü kapalı sandığımız sanki duvar varmış hissi oraya bişeylerin girdiğini/girebildiğini görünce gidiyor..düşündüğünüz gibi bir ağrı ve acının olmadığını görüp tatmin oluyorsunuz.. Sonuçta tedaviyi alnınızın akıyla tamamlıyor ve bu mücadeleyi Zafer kazanarak tamamlamış bitirmiş oluyorsunuz
Size tavsiyem Eğer her geçen gün hiçbir mesafe kat etmeden/edemeden ertelemeye devam ediyorsanız İlişki korkusunu Uzun uğraşlara rağmen yenemediyseniz daha fazla vakit kaybetmeden/ertelemeden Ne yapın ne edin bi şekilde pahalı ucuz demeden uzman yardımı alın..Tabiri caizse Hayatınızı mutluluğunuzu Satın alın Verdiğiniz paraya asla ama asla acımayın..
Bir Hastalığa yakalanmış olsanız 5.000 ila 7.000 arasında tedavi için fiyat verseler ne yaparsınız hayatınızı kurtarmak hastalığınızdan kurtulmak için bulursunuz bi şekilde buda öyle bişey işte hastalık adı üstünde .
Ama İnanın bana fizyolojik bir probleminiz yoksa tek sorun korkuysa (psikolojikse)kendi tedavinizi kendinizde yapabilirsiniz yenebilirsiniz başarabilirsiniz.. bunun için ihtiyacınız olan şey biraz cesaret 4 boy aparat sonrası ise çorap söküğü gibi geliyor zaten
Her türlü sorularınızı cevaplar ve yardımcı olmaya çalışırım
Çalışmamızı aparatlarla yapacağız parmakla değil ❣ (parmak kişinin kendi bedeninden bir parça olduğu için daha zor gelir o yüzden aparatla tedavi edin kendinizi)
Parmak isteyenler parmaklada yapabilir tabi
Umarım bunu yaşayan her Kadın bir gün BENDE BAŞARDIM yazar..
Tüm Dualarım Sizlerle

Şimdi Size Uzman Yardımıyla Vajinismusu Nasıl Yendiğimi Anlatacağım
Vajinismusun %100 Çözüme ulaşabileceği Tek Tedavi Şekli EGZERSİZDİR..
(Egzersizler APARATLA OLACAK)

Şimdi ihtiyacınız olan şey yukarıdada yazdığım gibi ;

1-)En önemlisi Cesaret

2-)Olmazsa Olmaz Aparat(Dilatör)Seti

3-)Uyuşturucu Krem/sprey farketmez markası Esse olabilir Emla olabilir anestol olabilir yani markası önemli değil uyuştursun yeter bu uyuşturucu kremi/spreyi sadece aparatlarda uygulayacağız eşli denemede değil.

4-)Kayganlaştırması için Bepanthol ya da Madeten krem vajinamızın pH zarar vermeyecek olan her hangi bi cilt bakım kremi olabilir )
Bebeyağı da olur Hindistan cevizi yağıda olur zeytinyağı da olur ama ben kokusundan dolayı Hindistan cevizi yağını tercih ediyorum.
Vazelin gibi kremler kullanmayın vajinanın asidik yapısını bozup birde mantara davetiye çıkarmayalım

Siparişler Geldiyse Şimdi Çalışma Zamanı 🕰

İlk yapacağımız Şey Nasıl Nefes Alıp Vereceğimizi Bilmek

NEFES ÇOK ÖNEMLİ BİZİM ASIL CİNSEL ORGANIMIZ aslında BEYNİMİZ VE CİĞERLERİMİZ..demişti doktorum

Süleyman Hocanın tabiriyle bir gülü kokladığınızı düşünün Nefes alırken Omuzlarınızın Değil Karnınız Şişmesi Lazım (Diyafram nefesi) olacak yani

Nefesinizi verirken yavaş yavaş üfleyin sanki bir mumu söndürdüğünüzü düşünün 🕯

♥Sert bir yere sırt üstü uzanın ve bacağınızın birini uzatın diğer bacağınızı kıvırın yani dizinizi büktüğünüz ayağınız yattığınız yere bassın ..

Bacaklarınızı Açın

Kayganlaştırıcı ya da bebe yağını ya da Hindistan cevizi yağı hangisini kullanacaksanız bolca vajina bölgenize masaj yaparak sürün

EN KÜÇÜK BOY APARATLA BAŞLIYORUZ

Önce sıcak bir duş alın gevşeyin

Sipariş ettiğiniz Aparatların en küçük boyunun ucuna nohut tanesi kadar (Anestol/Emla/Esse)markası farketmez uyuşturucu kremini sürün ..
Aparatın her yerine bolca Bepanthol kremi bebeyağı ya da kayganlaştırıcıyı sürün..size kalmış hepsi olur..

Aparatı Vajina girişine yerleştirin..RAHAT OLUN

Deriiiiiin bi nefes alınnnn aynı bir gülü koklar gibi Nefes verirken yavaşca aparatı ittirin vajinanın içine...

Hepsini ittirmediyseniz durun O vaziyette kalın ve vajinanızı (Sık-Bırak) yapın yani sanki çişinizi tutup sonra bırakıyormuş gibi..

Tekrar Deriiiiiince bi Nefes alın nefes alırken çişinizi tutuyormuş gibi yapın yani vajinayı sıkın..Nefesinizi Verirken sıktığınız çişi yapıyormuş gibi düşünün yani vajinayı bırakın tam bu bırakma esnasında aparatın diğer yarısını ittirin

Kayıp gitti gördünüz mü
(Vajinamız enine ve boyuna genişleyebilen esnek bi yer çünkü)

Şimdi aparatı vajinadan çıkarmadan ileri geri yapın .. (5 dakika kadar)

Aparat içinizdeyken Vajinanızdaki kaslarınızı 5 defa sık bırak yapın çişinizi Sıkıp bırakıyormuş gibi yani (Kegel egzersizi)

Sonra aparatı içinizden çıkarın veee

Tekrar derin bir nefesle vajinaya ittirin
(Bunu 20 kez yapın) Çıkarın tekrar Yapın


Çalışma süresini kendinize göre ayarlayın

Minimum 30 dk çalışın


Her gün 1 aparat çalışarak yenmiştim ben

Tabii herkes aynı olamaz siz Emin olduktan sonra bir büyük boy aparata geçin ..

Bir Büyük boya geçmeden öncede 15 dakika kadar bir önceki gün egzersiz yaptığınız aparatla çalışın❤

Aparat egzersizini 10/15 dk kadar da eşinizin size yapmasına izin verin ki güven oluşsun ilişki daha kolay olsun

PüfNoktaAparatları ve Vajinanızı bol kremlemeniz ya da yağlamanız gerekli..
Önce Deriiiiiiiinnnn bir nefes alınacak bu esnada çişimizi tutuyormuşuz gibi vajinayı kasacağız/sıkacağız sonra nefesimizi verirken tuttuğumuz çişi bırakıyormuş gibi yapacağız hafif ıkınmak gibi yani sonrasındaysa tek hamlede aparatı vajinaya itmek püf noktadır eşli denemede de aynısını yapacağız

Unutmayın bizim Asıl Cinsel Organımız Beynimiz ve Ciğerlerimiz ☘☘

4 hariç Her aparatı aynı şekilde çalışacağız
4.Boy sadece içinde kalması yeterli.

4.aparatın hepsini yapmadan eşli denemeye geçebilirsiniiiiiiiiiiiiizzzzzz
4.aparatın hepsini almaya çalışmayın çünkü ödem oluşabilir yarısına kadar alıyorsanız yeterli olur inşallaaahhh

Aparatların boyutlarını yapabildiyseniz Siz Vajinismusu atlattınız tek bir adımınız kaldı demektir ..

Geldik en son Aşamaya
(EŞLİ DENEME)

DİKKAAAAAAATTTT ⚠
Bu sefer aparat çalışırken sürdüğümüz Uyuşturucu kremi/spreyi sürmeyin çünkü peniste uyuşur ve dolayısıyla ilişki gerçekleşmez..

Önce sıcak bi duş alın..Rahatlayın Gevşeyin

Sonra 10 dakika kadar 3.boy aparatla egzersiz yapın 5 dakika kadar da 4.boy aparatın yarısına kadar olan kısmı içinizde bekletin
(Vajina genişliyor ilişki denemesi çok rahat oluyor)

Sonra eşinizle ilişki denemesi yapabilirsiniz

Bana Tavsiye edilen ve Benimde tavsiye ettiğim pozisyon KADIN ÜSTTEKİ POZİSYON

Ben ilk eşli denemeyi Üst pozisyonda yaptım terapistimde öylesini önerdi.
(kadının en rahat orgazm olabilme pozisyonudur hem) ❤

Sert zeminde denemenizi yapabilirsiniz
Şart değil.

Eşli denemede kayganlaştırıcı jel ya da bebe yağı ile inanılmaz rahat edersiniz ayrıca üstteyken tüm kontrol sizde olduğu için yavaş yavaş yapabiliyosunuz tıpkı aparatla çalışır gibi derin nefes ile beraber penisi tutun ve içinize alın yavaşça oturun ilk girişte tabi ki baskı olur hatta yanma da olur ama bu dayanılmayacak gibi bi şey değil öyle olduğunda aynen aparatta yaptığımız gibi sık bırak yapın (çişinizi tutuyormuş gibi yani ) sonra tekrar derin bi nefes alın ve verirken penisi almaya devam edin
(NEFESİNİZİ ASLA TUTMAYIN)
Penis ilk kısmı girdikten sonra devamı gelir biraz oturun tamamen alışsın vajinanız sonra ileri geri yaparsınız
Yüzünüz eşine baksın hafif üstüne yatar gibi yapın biraz öyle kalın acele etmeyin yani..
eğer eşinizde bu süre içersinde ereksyon kaybetme durumu olurda yapamazsanız eczaneden geciktirici vs bşyler alabilirsiniz
(Kalp rahatsızlığı vs durumu varsa ona göre mutlaka doktorunuza danışın)

Pes etmeyin ..ilk eşli denemede Git/Gel yapamadım demeyin..
Her şey Hemen bir anda olmaz Her geçen gün ilerleme kaydedersiniz alışırsınız

UNUTMAYIN

BİZ ÇOK GÜÇLÜYÜZ
BİZ bunu kendimiz için yapacağız
BİZİM Diğer Kadınlardan hiç bir eksiğimiz yok

Vajinismus KADER Değildir
Önce Burayı okudular..Kafalarında bitirdiler..Kendilerine güvendiler..siparişlerini verip çalışmaya başladılar veeeeee kaçınılmaz Mutlu Son onlarda YENDİLER ♥

Misafir olarak konumu okuyan yazdıklarımı harfi harfine uygulayıp teşekkür etmek için üye olanlar bile var..


@ctncng_a YENDİ
@Boncuka101 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@Rubella86 Eşli deneme kısmında
@Haticecimmm Eşli deneme kısmında
@Naynayy YENDİ
@Asenaasena96 Dilarör egzersizi 3.boyda
@sellio YENDİ
@Kaktushlldnz Eşli deneme kısmında
@Seyma8663 YENDİ
@Kenzi Mahfi YENDİ Veeee HAMİLE
Zulemaa YENDİ
@LOTUS0710 YENDİ
@Umudum0419 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
M maviorkide0303 YENDİ
@Guli007 YENDİ
@Mayamca YENDİ
@caresiz21 YENDİ
@Ay dogdu YENDİ
@Adonis01 YENDİ
@Betusokan YENDİ
@zhde06 YENDİ
@MrsSirius YENDİ
@Bzpnr YENDİ
@bilgisiz19087 YENDİ

Genişletmek için tıkla...

Wolfhead .!.:

Zaten vajinismus ayni zamanda erteleme hastaliğidir.
Ben cesaret edemiyorum diye diye 1 yili çöpe attim. Evliligi nasil etkiledigini zamanla goreceksin. Umarim sen bizimle ayni hataya düşmezsin de yeni evliyken hemen bu işin peşine dusersin. Bugun gecsin bugun kalsin diye diye bir bakmissin yıl olmuş. Burda cok kisi var boyle. Cesaret yoksa uzman yardimi şart.

Genişletmek için tıkla...

jnci .!.:

ÇOK ÖNEMLİ
VAJİNİSMUSU YENDİM
PEKİ VAJİNİSMUSU NASIL YENDİM ⁉
Her bir adımını teker teker yazdım anlattım
Herkesin zevk alarak yaptığı şeyden korkup kendinize hayatı geceleri artık zehir etmeyin❤
Şimdi yazdıklarımı sonuna kadar okumanızı istiyorum süslü cümleler kurarak teşekkür ve memnuniyetimi uzun uzun buraya yazmayacağım elbette..ama iyi ki böyle klinikler var söylemeden geçmeyeceğim
Benim Kurtarıcılarım Hera Klinik Ailesi oldu 🕊
Doktorum tedavi öncesinde %100 başarı oranımız var dedi..ve ben serçe parmağımın bir boğumunu bile alamayan bir vajili olarak tabi ki tedirgindim aklımda hep aynı soru vardı ya yapamazsam ⁉
Hergün okudum burada yazılanları.. kendim yenmeyi çok istedim.. çok denedim vefakat her denemem hüsranla sonuçlanıyordu yapamıyordum
Böyle böyle Günler geçti haftalar geçti aylar geçti seneler geçti geçti de geçti ben buna yeter artık demeseydim geçmeyede devam edecekti çünkü bu hastalığın asıl adı ertelemeydi.. tedaviye başlamadan önce aklımda olan o soru 4 günün sonunda cevap buldu Evet ben de yenmiştim başarmıştım üstelik yüksek dereceli bi hasta olmama rağmen her yenen kadının kurduğu klişe ama bi o kadarda hafifletici olan o cümleyi kurdum Yıllardır Korktuğum şey Bu muymuş ?
Hepimizin bildiği gibi Cinsel ilişki yeme içme gibi zaruri bi ihtiyaç..Tabii çoğalabilmek için de öyle..
Hemen söyleyim (EGZERSİZ OLMAYAN BİR TEDAVİ ŞEKLİ YOK) farklı olan şey evde tek başınıza yapamadığınız egzersizleri orada size yaptırıyorlar bi şekilde ve evet yapıyorsunuz sonra o an gelen ben yapıyorum yapabiliyorum cesareti bi daha hiç gitmiyor çünkü kapalı sandığımız sanki duvar varmış hissi oraya bişeylerin girdiğini/girebildiğini görünce gidiyor..düşündüğünüz gibi bir ağrı ve acının olmadığını görüp tatmin oluyorsunuz.. Sonuçta tedaviyi alnınızın akıyla tamamlıyor ve bu mücadeleyi Zafer kazanarak tamamlamış bitirmiş oluyorsunuz
Size tavsiyem Eğer her geçen gün hiçbir mesafe kat etmeden/edemeden ertelemeye devam ediyorsanız İlişki korkusunu Uzun uğraşlara rağmen yenemediyseniz daha fazla vakit kaybetmeden/ertelemeden Ne yapın ne edin bi şekilde pahalı ucuz demeden uzman yardımı alın..Tabiri caizse Hayatınızı mutluluğunuzu Satın alın Verdiğiniz paraya asla ama asla acımayın..
Bir Hastalığa yakalanmış olsanız 5.000 ila 7.000 arasında tedavi için fiyat verseler ne yaparsınız hayatınızı kurtarmak hastalığınızdan kurtulmak için bulursunuz bi şekilde buda öyle bişey işte hastalık adı üstünde .
Ama İnanın bana fizyolojik bir probleminiz yoksa tek sorun korkuysa (psikolojikse)kendi tedavinizi kendinizde yapabilirsiniz yenebilirsiniz başarabilirsiniz.. bunun için ihtiyacınız olan şey biraz cesaret 4 boy aparat sonrası ise çorap söküğü gibi geliyor zaten
Her türlü sorularınızı cevaplar ve yardımcı olmaya çalışırım
Çalışmamızı aparatlarla yapacağız parmakla değil ❣ (parmak kişinin kendi bedeninden bir parça olduğu için daha zor gelir o yüzden aparatla tedavi edin kendinizi)
Parmak isteyenler parmaklada yapabilir tabi
Umarım bunu yaşayan her Kadın bir gün BENDE BAŞARDIM yazar..
Tüm Dualarım Sizlerle

Şimdi Size Uzman Yardımıyla Vajinismusu Nasıl Yendiğimi Anlatacağım
Vajinismusun %100 Çözüme ulaşabileceği Tek Tedavi Şekli EGZERSİZDİR..
(Egzersizler APARATLA OLACAK)

Şimdi ihtiyacınız olan şey yukarıdada yazdığım gibi ;

1-)En önemlisi Cesaret

2-)Olmazsa Olmaz Aparat(Dilatör)Seti

3-)Uyuşturucu Krem/sprey farketmez markası Esse olabilir Emla olabilir anestol olabilir yani markası önemli değil uyuştursun yeter bu uyuşturucu kremi/spreyi sadece aparatlarda uygulayacağız eşli denemede değil.

4-)Kayganlaştırması için Bepanthol ya da Madeten krem vajinamızın pH zarar vermeyecek olan her hangi bi cilt bakım kremi olabilir )
Bebeyağı da olur Hindistan cevizi yağıda olur zeytinyağı da olur ama ben kokusundan dolayı Hindistan cevizi yağını tercih ediyorum.
Vazelin gibi kremler kullanmayın vajinanın asidik yapısını bozup birde mantara davetiye çıkarmayalım

Siparişler Geldiyse Şimdi Çalışma Zamanı 🕰

İlk yapacağımız Şey Nasıl Nefes Alıp Vereceğimizi Bilmek

NEFES ÇOK ÖNEMLİ BİZİM ASIL CİNSEL ORGANIMIZ aslında BEYNİMİZ VE CİĞERLERİMİZ..demişti doktorum

Süleyman Hocanın tabiriyle bir gülü kokladığınızı düşünün Nefes alırken Omuzlarınızın Değil Karnınız Şişmesi Lazım (Diyafram nefesi) olacak yani

Nefesinizi verirken yavaş yavaş üfleyin sanki bir mumu söndürdüğünüzü düşünün 🕯

♥Sert bir yere sırt üstü uzanın ve bacağınızın birini uzatın diğer bacağınızı kıvırın yani dizinizi büktüğünüz ayağınız yattığınız yere bassın ..

Bacaklarınızı Açın

Kayganlaştırıcı ya da bebe yağını ya da Hindistan cevizi yağı hangisini kullanacaksanız bolca vajina bölgenize masaj yaparak sürün

EN KÜÇÜK BOY APARATLA BAŞLIYORUZ

Önce sıcak bir duş alın gevşeyin

Sipariş ettiğiniz Aparatların en küçük boyunun ucuna nohut tanesi kadar (Anestol/Emla/Esse)markası farketmez uyuşturucu kremini sürün ..
Aparatın her yerine bolca Bepanthol kremi bebeyağı ya da kayganlaştırıcıyı sürün..size kalmış hepsi olur..

Aparatı Vajina girişine yerleştirin..RAHAT OLUN

Deriiiiiin bi nefes alınnnn aynı bir gülü koklar gibi Nefes verirken yavaşca aparatı ittirin vajinanın içine...

Hepsini ittirmediyseniz durun O vaziyette kalın ve vajinanızı (Sık-Bırak) yapın yani sanki çişinizi tutup sonra bırakıyormuş gibi..

Tekrar Deriiiiiince bi Nefes alın nefes alırken çişinizi tutuyormuş gibi yapın yani vajinayı sıkın..Nefesinizi Verirken sıktığınız çişi yapıyormuş gibi düşünün yani vajinayı bırakın tam bu bırakma esnasında aparatın diğer yarısını ittirin

Kayıp gitti gördünüz mü
(Vajinamız enine ve boyuna genişleyebilen esnek bi yer çünkü)

Şimdi aparatı vajinadan çıkarmadan ileri geri yapın .. (5 dakika kadar)

Aparat içinizdeyken Vajinanızdaki kaslarınızı 5 defa sık bırak yapın çişinizi Sıkıp bırakıyormuş gibi yani (Kegel egzersizi)

Sonra aparatı içinizden çıkarın veee

Tekrar derin bir nefesle vajinaya ittirin
(Bunu 20 kez yapın) Çıkarın tekrar Yapın


Çalışma süresini kendinize göre ayarlayın

Minimum 30 dk çalışın


Her gün 1 aparat çalışarak yenmiştim ben

Tabii herkes aynı olamaz siz Emin olduktan sonra bir büyük boy aparata geçin ..

Bir Büyük boya geçmeden öncede 15 dakika kadar bir önceki gün egzersiz yaptığınız aparatla çalışın❤

Aparat egzersizini 10/15 dk kadar da eşinizin size yapmasına izin verin ki güven oluşsun ilişki daha kolay olsun

PüfNoktaAparatları ve Vajinanızı bol kremlemeniz ya da yağlamanız gerekli..
Önce Deriiiiiiiinnnn bir nefes alınacak bu esnada çişimizi tutuyormuşuz gibi vajinayı kasacağız/sıkacağız sonra nefesimizi verirken tuttuğumuz çişi bırakıyormuş gibi yapacağız hafif ıkınmak gibi yani sonrasındaysa tek hamlede aparatı vajinaya itmek püf noktadır eşli denemede de aynısını yapacağız

Unutmayın bizim Asıl Cinsel Organımız Beynimiz ve Ciğerlerimiz ☘☘

4 hariç Her aparatı aynı şekilde çalışacağız
4.Boy sadece içinde kalması yeterli.

4.aparatın hepsini yapmadan eşli denemeye geçebilirsiniiiiiiiiiiiiizzzzzz
4.aparatın hepsini almaya çalışmayın çünkü ödem oluşabilir yarısına kadar alıyorsanız yeterli olur inşallaaahhh

Aparatların boyutlarını yapabildiyseniz Siz Vajinismusu atlattınız tek bir adımınız kaldı demektir ..

Geldik en son Aşamaya
(EŞLİ DENEME)

DİKKAAAAAAATTTT ⚠
Bu sefer aparat çalışırken sürdüğümüz Uyuşturucu kremi/spreyi sürmeyin çünkü peniste uyuşur ve dolayısıyla ilişki gerçekleşmez..

Önce sıcak bi duş alın..Rahatlayın Gevşeyin

Sonra 10 dakika kadar 3.boy aparatla egzersiz yapın 5 dakika kadar da 4.boy aparatın yarısına kadar olan kısmı içinizde bekletin
(Vajina genişliyor ilişki denemesi çok rahat oluyor)

Sonra eşinizle ilişki denemesi yapabilirsiniz

Bana Tavsiye edilen ve Benimde tavsiye ettiğim pozisyon KADIN ÜSTTEKİ POZİSYON

Ben ilk eşli denemeyi Üst pozisyonda yaptım terapistimde öylesini önerdi.
(kadının en rahat orgazm olabilme pozisyonudur hem) ❤

Sert zeminde denemenizi yapabilirsiniz
Şart değil.

Eşli denemede kayganlaştırıcı jel ya da bebe yağı ile inanılmaz rahat edersiniz ayrıca üstteyken tüm kontrol sizde olduğu için yavaş yavaş yapabiliyosunuz tıpkı aparatla çalışır gibi derin nefes ile beraber penisi tutun ve içinize alın yavaşça oturun ilk girişte tabi ki baskı olur hatta yanma da olur ama bu dayanılmayacak gibi bi şey değil öyle olduğunda aynen aparatta yaptığımız gibi sık bırak yapın (çişinizi tutuyormuş gibi yani ) sonra tekrar derin bi nefes alın ve verirken penisi almaya devam edin
(NEFESİNİZİ ASLA TUTMAYIN)
Penis ilk kısmı girdikten sonra devamı gelir biraz oturun tamamen alışsın vajinanız sonra ileri geri yaparsınız
Yüzünüz eşine baksın hafif üstüne yatar gibi yapın biraz öyle kalın acele etmeyin yani..
eğer eşinizde bu süre içersinde ereksyon kaybetme durumu olurda yapamazsanız eczaneden geciktirici vs bşyler alabilirsiniz
(Kalp rahatsızlığı vs durumu varsa ona göre mutlaka doktorunuza danışın)

Pes etmeyin ..ilk eşli denemede Git/Gel yapamadım demeyin..
Her şey Hemen bir anda olmaz Her geçen gün ilerleme kaydedersiniz alışırsınız

UNUTMAYIN

BİZ ÇOK GÜÇLÜYÜZ
BİZ bunu kendimiz için yapacağız
BİZİM Diğer Kadınlardan hiç bir eksiğimiz yok

Vajinismus KADER Değildir
Önce Burayı okudular..Kafalarında bitirdiler..Kendilerine güvendiler..siparişlerini verip çalışmaya başladılar veeeeee kaçınılmaz Mutlu Son onlarda YENDİLER ♥

Misafir olarak konumu okuyan yazdıklarımı harfi harfine uygulayıp teşekkür etmek için üye olanlar bile var..


@ctncng_a YENDİ
@Boncuka101 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@Rubella86 Eşli deneme kısmında
@Haticecimmm Eşli deneme kısmında
@Naynayy YENDİ
@Asenaasena96 Dilarör egzersizi 3.boyda
@sellio YENDİ
@Kaktushlldnz Eşli deneme kısmında
@Seyma8663 YENDİ
@Kenzi Mahfi YENDİ Veeee HAMİLE
Zulemaa YENDİ
@LOTUS0710 YENDİ
@Umudum0419 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
M maviorkide0303 YENDİ
@Guli007 YENDİ
@Mayamca YENDİ
@caresiz21 YENDİ
@Ay dogdu YENDİ
@Adonis01 YENDİ
@Betusokan YENDİ
@zhde06 YENDİ
@MrsSirius YENDİ
@Bzpnr YENDİ
@bilgisiz19087 YENDİ

Genişletmek için tıkla...

jnci .!.:

ÇOK ÖNEMLİ
VAJİNİSMUSU YENDİM
PEKİ VAJİNİSMUSU NASIL YENDİM ⁉
Her bir adımını teker teker yazdım anlattım
Herkesin zevk alarak yaptığı şeyden korkup kendinize hayatı geceleri artık zehir etmeyin❤
Şimdi yazdıklarımı sonuna kadar okumanızı istiyorum süslü cümleler kurarak teşekkür ve memnuniyetimi uzun uzun buraya yazmayacağım elbette..ama iyi ki böyle klinikler var söylemeden geçmeyeceğim
Benim Kurtarıcılarım Hera Klinik Ailesi oldu 🕊
Doktorum tedavi öncesinde %100 başarı oranımız var dedi..ve ben serçe parmağımın bir boğumunu bile alamayan bir vajili olarak tabi ki tedirgindim aklımda hep aynı soru vardı ya yapamazsam ⁉
Hergün okudum burada yazılanları.. kendim yenmeyi çok istedim.. çok denedim vefakat her denemem hüsranla sonuçlanıyordu yapamıyordum
Böyle böyle Günler geçti haftalar geçti aylar geçti seneler geçti geçti de geçti ben buna yeter artık demeseydim geçmeyede devam edecekti çünkü bu hastalığın asıl adı ertelemeydi.. tedaviye başlamadan önce aklımda olan o soru 4 günün sonunda cevap buldu Evet ben de yenmiştim başarmıştım üstelik yüksek dereceli bi hasta olmama rağmen her yenen kadının kurduğu klişe ama bi o kadarda hafifletici olan o cümleyi kurdum Yıllardır Korktuğum şey Bu muymuş ?
Hepimizin bildiği gibi Cinsel ilişki yeme içme gibi zaruri bi ihtiyaç..Tabii çoğalabilmek için de öyle..
Hemen söyleyim (EGZERSİZ OLMAYAN BİR TEDAVİ ŞEKLİ YOK) farklı olan şey evde tek başınıza yapamadığınız egzersizleri orada size yaptırıyorlar bi şekilde ve evet yapıyorsunuz sonra o an gelen ben yapıyorum yapabiliyorum cesareti bi daha hiç gitmiyor çünkü kapalı sandığımız sanki duvar varmış hissi oraya bişeylerin girdiğini/girebildiğini görünce gidiyor..düşündüğünüz gibi bir ağrı ve acının olmadığını görüp tatmin oluyorsunuz.. Sonuçta tedaviyi alnınızın akıyla tamamlıyor ve bu mücadeleyi Zafer kazanarak tamamlamış bitirmiş oluyorsunuz
Size tavsiyem Eğer her geçen gün hiçbir mesafe kat etmeden/edemeden ertelemeye devam ediyorsanız İlişki korkusunu Uzun uğraşlara rağmen yenemediyseniz daha fazla vakit kaybetmeden/ertelemeden Ne yapın ne edin bi şekilde pahalı ucuz demeden uzman yardımı alın..Tabiri caizse Hayatınızı mutluluğunuzu Satın alın Verdiğiniz paraya asla ama asla acımayın..
Bir Hastalığa yakalanmış olsanız 5.000 ila 7.000 arasında tedavi için fiyat verseler ne yaparsınız hayatınızı kurtarmak hastalığınızdan kurtulmak için bulursunuz bi şekilde buda öyle bişey işte hastalık adı üstünde .
Ama İnanın bana fizyolojik bir probleminiz yoksa tek sorun korkuysa (psikolojikse)kendi tedavinizi kendinizde yapabilirsiniz yenebilirsiniz başarabilirsiniz.. bunun için ihtiyacınız olan şey biraz cesaret 4 boy aparat sonrası ise çorap söküğü gibi geliyor zaten
Her türlü sorularınızı cevaplar ve yardımcı olmaya çalışırım
Çalışmamızı aparatlarla yapacağız parmakla değil ❣ (parmak kişinin kendi bedeninden bir parça olduğu için daha zor gelir o yüzden aparatla tedavi edin kendinizi)
Parmak isteyenler parmaklada yapabilir tabi
Umarım bunu yaşayan her Kadın bir gün BENDE BAŞARDIM yazar..
Tüm Dualarım Sizlerle

Şimdi Size Uzman Yardımıyla Vajinismusu Nasıl Yendiğimi Anlatacağım
Vajinismusun %100 Çözüme ulaşabileceği Tek Tedavi Şekli EGZERSİZDİR..
(Egzersizler APARATLA OLACAK)

Şimdi ihtiyacınız olan şey yukarıdada yazdığım gibi ;

1-)En önemlisi Cesaret

2-)Olmazsa Olmaz Aparat(Dilatör)Seti

3-)Uyuşturucu Krem/sprey farketmez markası Esse olabilir Emla olabilir anestol olabilir yani markası önemli değil uyuştursun yeter bu uyuşturucu kremi/spreyi sadece aparatlarda uygulayacağız eşli denemede değil.

4-)Kayganlaştırması için Bepanthol ya da Madeten krem vajinamızın pH zarar vermeyecek olan her hangi bi cilt bakım kremi olabilir )
Bebeyağı da olur Hindistan cevizi yağıda olur zeytinyağı da olur ama ben kokusundan dolayı Hindistan cevizi yağını tercih ediyorum.
Vazelin gibi kremler kullanmayın vajinanın asidik yapısını bozup birde mantara davetiye çıkarmayalım

Siparişler Geldiyse Şimdi Çalışma Zamanı 🕰

İlk yapacağımız Şey Nasıl Nefes Alıp Vereceğimizi Bilmek

NEFES ÇOK ÖNEMLİ BİZİM ASIL CİNSEL ORGANIMIZ aslında BEYNİMİZ VE CİĞERLERİMİZ..demişti doktorum

Süleyman Hocanın tabiriyle bir gülü kokladığınızı düşünün Nefes alırken Omuzlarınızın Değil Karnınız Şişmesi Lazım (Diyafram nefesi) olacak yani

Nefesinizi verirken yavaş yavaş üfleyin sanki bir mumu söndürdüğünüzü düşünün 🕯

♥Sert bir yere sırt üstü uzanın ve bacağınızın birini uzatın diğer bacağınızı kıvırın yani dizinizi büktüğünüz ayağınız yattığınız yere bassın ..

Bacaklarınızı Açın

Kayganlaştırıcı ya da bebe yağını ya da Hindistan cevizi yağı hangisini kullanacaksanız bolca vajina bölgenize masaj yaparak sürün

EN KÜÇÜK BOY APARATLA BAŞLIYORUZ

Önce sıcak bir duş alın gevşeyin

Sipariş ettiğiniz Aparatların en küçük boyunun ucuna nohut tanesi kadar (Anestol/Emla/Esse)markası farketmez uyuşturucu kremini sürün ..
Aparatın her yerine bolca Bepanthol kremi bebeyağı ya da kayganlaştırıcıyı sürün..size kalmış hepsi olur..

Aparatı Vajina girişine yerleştirin..RAHAT OLUN

Deriiiiiin bi nefes alınnnn aynı bir gülü koklar gibi Nefes verirken yavaşca aparatı ittirin vajinanın içine...

Hepsini ittirmediyseniz durun O vaziyette kalın ve vajinanızı (Sık-Bırak) yapın yani sanki çişinizi tutup sonra bırakıyormuş gibi..

Tekrar Deriiiiiince bi Nefes alın nefes alırken çişinizi tutuyormuş gibi yapın yani vajinayı sıkın..Nefesinizi Verirken sıktığınız çişi yapıyormuş gibi düşünün yani vajinayı bırakın tam bu bırakma esnasında aparatın diğer yarısını ittirin

Kayıp gitti gördünüz mü
(Vajinamız enine ve boyuna genişleyebilen esnek bi yer çünkü)

Şimdi aparatı vajinadan çıkarmadan ileri geri yapın .. (5 dakika kadar)

Aparat içinizdeyken Vajinanızdaki kaslarınızı 5 defa sık bırak yapın çişinizi Sıkıp bırakıyormuş gibi yani (Kegel egzersizi)

Sonra aparatı içinizden çıkarın veee

Tekrar derin bir nefesle vajinaya ittirin
(Bunu 20 kez yapın) Çıkarın tekrar Yapın


Çalışma süresini kendinize göre ayarlayın

Minimum 30 dk çalışın


Her gün 1 aparat çalışarak yenmiştim ben

Tabii herkes aynı olamaz siz Emin olduktan sonra bir büyük boy aparata geçin ..

Bir Büyük boya geçmeden öncede 15 dakika kadar bir önceki gün egzersiz yaptığınız aparatla çalışın❤

Aparat egzersizini 10/15 dk kadar da eşinizin size yapmasına izin verin ki güven oluşsun ilişki daha kolay olsun

PüfNoktaAparatları ve Vajinanızı bol kremlemeniz ya da yağlamanız gerekli..
Önce Deriiiiiiiinnnn bir nefes alınacak bu esnada çişimizi tutuyormuşuz gibi vajinayı kasacağız/sıkacağız sonra nefesimizi verirken tuttuğumuz çişi bırakıyormuş gibi yapacağız hafif ıkınmak gibi yani sonrasındaysa tek hamlede aparatı vajinaya itmek püf noktadır eşli denemede de aynısını yapacağız

Unutmayın bizim Asıl Cinsel Organımız Beynimiz ve Ciğerlerimiz ☘☘

4 hariç Her aparatı aynı şekilde çalışacağız
4.Boy sadece içinde kalması yeterli.

4.aparatın hepsini yapmadan eşli denemeye geçebilirsiniiiiiiiiiiiiizzzzzz
4.aparatın hepsini almaya çalışmayın çünkü ödem oluşabilir yarısına kadar alıyorsanız yeterli olur inşallaaahhh

Aparatların boyutlarını yapabildiyseniz Siz Vajinismusu atlattınız tek bir adımınız kaldı demektir ..

Geldik en son Aşamaya
(EŞLİ DENEME)

DİKKAAAAAAATTTT ⚠
Bu sefer aparat çalışırken sürdüğümüz Uyuşturucu kremi/spreyi sürmeyin çünkü peniste uyuşur ve dolayısıyla ilişki gerçekleşmez..

Önce sıcak bi duş alın..Rahatlayın Gevşeyin

Sonra 10 dakika kadar 3.boy aparatla egzersiz yapın 5 dakika kadar da 4.boy aparatın yarısına kadar olan kısmı içinizde bekletin
(Vajina genişliyor ilişki denemesi çok rahat oluyor)

Sonra eşinizle ilişki denemesi yapabilirsiniz

Bana Tavsiye edilen ve Benimde tavsiye ettiğim pozisyon KADIN ÜSTTEKİ POZİSYON

Ben ilk eşli denemeyi Üst pozisyonda yaptım terapistimde öylesini önerdi.
(kadının en rahat orgazm olabilme pozisyonudur hem) ❤

Sert zeminde denemenizi yapabilirsiniz
Şart değil.

Eşli denemede kayganlaştırıcı jel ya da bebe yağı ile inanılmaz rahat edersiniz ayrıca üstteyken tüm kontrol sizde olduğu için yavaş yavaş yapabiliyosunuz tıpkı aparatla çalışır gibi derin nefes ile beraber penisi tutun ve içinize alın yavaşça oturun ilk girişte tabi ki baskı olur hatta yanma da olur ama bu dayanılmayacak gibi bi şey değil öyle olduğunda aynen aparatta yaptığımız gibi sık bırak yapın (çişinizi tutuyormuş gibi yani ) sonra tekrar derin bi nefes alın ve verirken penisi almaya devam edin
(NEFESİNİZİ ASLA TUTMAYIN)
Penis ilk kısmı girdikten sonra devamı gelir biraz oturun tamamen alışsın vajinanız sonra ileri geri yaparsınız
Yüzünüz eşine baksın hafif üstüne yatar gibi yapın biraz öyle kalın acele etmeyin yani..
eğer eşinizde bu süre içersinde ereksyon kaybetme durumu olurda yapamazsanız eczaneden geciktirici vs bşyler alabilirsiniz
(Kalp rahatsızlığı vs durumu varsa ona göre mutlaka doktorunuza danışın)

Pes etmeyin ..ilk eşli denemede Git/Gel yapamadım demeyin..
Her şey Hemen bir anda olmaz Her geçen gün ilerleme kaydedersiniz alışırsınız

UNUTMAYIN

BİZ ÇOK GÜÇLÜYÜZ
BİZ bunu kendimiz için yapacağız
BİZİM Diğer Kadınlardan hiç bir eksiğimiz yok

Vajinismus KADER Değildir
Önce Burayı okudular..Kafalarında bitirdiler..Kendilerine güvendiler..siparişlerini verip çalışmaya başladılar veeeeee kaçınılmaz Mutlu Son onlarda YENDİLER ♥

Misafir olarak konumu okuyan yazdıklarımı harfi harfine uygulayıp teşekkür etmek için üye olanlar bile var..


@ctncng_a YENDİ
@Boncuka101 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@Rubella86 Eşli deneme kısmında
@Haticecimmm Eşli deneme kısmında
@Naynayy YENDİ
@Asenaasena96 Dilarör egzersizi 3.boyda
@sellio YENDİ
@Kaktushlldnz Eşli deneme kısmında
@Seyma8663 YENDİ
@Kenzi Mahfi YENDİ Veeee HAMİLE
Zulemaa YENDİ
@LOTUS0710 YENDİ
@Umudum0419 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
M maviorkide0303 YENDİ
@Guli007 YENDİ
@Mayamca YENDİ
@caresiz21 YENDİ
@Ay dogdu YENDİ
@Adonis01 YENDİ
@Betusokan YENDİ
@zhde06 YENDİ
@MrsSirius YENDİ
@Bzpnr YENDİ
@bilgisiz19087 YENDİ

Genişletmek için tıkla...

jnci .!.:

ÇOK ÖNEMLİ
VAJİNİSMUSU YENDİM
PEKİ VAJİNİSMUSU NASIL YENDİM ⁉
Her bir adımını teker teker yazdım anlattım
Herkesin zevk alarak yaptığı şeyden korkup kendinize hayatı geceleri artık zehir etmeyin❤
Şimdi yazdıklarımı sonuna kadar okumanızı istiyorum süslü cümleler kurarak teşekkür ve memnuniyetimi uzun uzun buraya yazmayacağım elbette..ama iyi ki böyle klinikler var söylemeden geçmeyeceğim
Benim Kurtarıcılarım Hera Klinik Ailesi oldu 🕊
Doktorum tedavi öncesinde %100 başarı oranımız var dedi..ve ben serçe parmağımın bir boğumunu bile alamayan bir vajili olarak tabi ki tedirgindim aklımda hep aynı soru vardı ya yapamazsam ⁉
Hergün okudum burada yazılanları.. kendim yenmeyi çok istedim.. çok denedim vefakat her denemem hüsranla sonuçlanıyordu yapamıyordum
Böyle böyle Günler geçti haftalar geçti aylar geçti seneler geçti geçti de geçti ben buna yeter artık demeseydim geçmeyede devam edecekti çünkü bu hastalığın asıl adı ertelemeydi.. tedaviye başlamadan önce aklımda olan o soru 4 günün sonunda cevap buldu Evet ben de yenmiştim başarmıştım üstelik yüksek dereceli bi hasta olmama rağmen her yenen kadının kurduğu klişe ama bi o kadarda hafifletici olan o cümleyi kurdum Yıllardır Korktuğum şey Bu muymuş ?
Hepimizin bildiği gibi Cinsel ilişki yeme içme gibi zaruri bi ihtiyaç..Tabii çoğalabilmek için de öyle..
Hemen söyleyim (EGZERSİZ OLMAYAN BİR TEDAVİ ŞEKLİ YOK) farklı olan şey evde tek başınıza yapamadığınız egzersizleri orada size yaptırıyorlar bi şekilde ve evet yapıyorsunuz sonra o an gelen ben yapıyorum yapabiliyorum cesareti bi daha hiç gitmiyor çünkü kapalı sandığımız sanki duvar varmış hissi oraya bişeylerin girdiğini/girebildiğini görünce gidiyor..düşündüğünüz gibi bir ağrı ve acının olmadığını görüp tatmin oluyorsunuz.. Sonuçta tedaviyi alnınızın akıyla tamamlıyor ve bu mücadeleyi Zafer kazanarak tamamlamış bitirmiş oluyorsunuz
Size tavsiyem Eğer her geçen gün hiçbir mesafe kat etmeden/edemeden ertelemeye devam ediyorsanız İlişki korkusunu Uzun uğraşlara rağmen yenemediyseniz daha fazla vakit kaybetmeden/ertelemeden Ne yapın ne edin bi şekilde pahalı ucuz demeden uzman yardımı alın..Tabiri caizse Hayatınızı mutluluğunuzu Satın alın Verdiğiniz paraya asla ama asla acımayın..
Bir Hastalığa yakalanmış olsanız 5.000 ila 7.000 arasında tedavi için fiyat verseler ne yaparsınız hayatınızı kurtarmak hastalığınızdan kurtulmak için bulursunuz bi şekilde buda öyle bişey işte hastalık adı üstünde .
Ama İnanın bana fizyolojik bir probleminiz yoksa tek sorun korkuysa (psikolojikse)kendi tedavinizi kendinizde yapabilirsiniz yenebilirsiniz başarabilirsiniz.. bunun için ihtiyacınız olan şey biraz cesaret 4 boy aparat sonrası ise çorap söküğü gibi geliyor zaten
Her türlü sorularınızı cevaplar ve yardımcı olmaya çalışırım
Çalışmamızı aparatlarla yapacağız parmakla değil ❣ (parmak kişinin kendi bedeninden bir parça olduğu için daha zor gelir o yüzden aparatla tedavi edin kendinizi)
Parmak isteyenler parmaklada yapabilir tabi
Umarım bunu yaşayan her Kadın bir gün BENDE BAŞARDIM yazar..
Tüm Dualarım Sizlerle

Şimdi Size Uzman Yardımıyla Vajinismusu Nasıl Yendiğimi Anlatacağım
Vajinismusun %100 Çözüme ulaşabileceği Tek Tedavi Şekli EGZERSİZDİR..
(Egzersizler APARATLA OLACAK)

Şimdi ihtiyacınız olan şey yukarıdada yazdığım gibi ;

1-)En önemlisi Cesaret

2-)Olmazsa Olmaz Aparat(Dilatör)Seti

3-)Uyuşturucu Krem/sprey farketmez markası Esse olabilir Emla olabilir anestol olabilir yani markası önemli değil uyuştursun yeter bu uyuşturucu kremi/spreyi sadece aparatlarda uygulayacağız eşli denemede değil.

4-)Kayganlaştırması için Bepanthol ya da Madeten krem vajinamızın pH zarar vermeyecek olan her hangi bi cilt bakım kremi olabilir )
Bebeyağı da olur Hindistan cevizi yağıda olur zeytinyağı da olur ama ben kokusundan dolayı Hindistan cevizi yağını tercih ediyorum.
Vazelin gibi kremler kullanmayın vajinanın asidik yapısını bozup birde mantara davetiye çıkarmayalım

Siparişler Geldiyse Şimdi Çalışma Zamanı 🕰

İlk yapacağımız Şey Nasıl Nefes Alıp Vereceğimizi Bilmek

NEFES ÇOK ÖNEMLİ BİZİM ASIL CİNSEL ORGANIMIZ aslında BEYNİMİZ VE CİĞERLERİMİZ..demişti doktorum

Süleyman Hocanın tabiriyle bir gülü kokladığınızı düşünün Nefes alırken Omuzlarınızın Değil Karnınız Şişmesi Lazım (Diyafram nefesi) olacak yani

Nefesinizi verirken yavaş yavaş üfleyin sanki bir mumu söndürdüğünüzü düşünün 🕯

♥Sert bir yere sırt üstü uzanın ve bacağınızın birini uzatın diğer bacağınızı kıvırın yani dizinizi büktüğünüz ayağınız yattığınız yere bassın ..

Bacaklarınızı Açın

Kayganlaştırıcı ya da bebe yağını ya da Hindistan cevizi yağı hangisini kullanacaksanız bolca vajina bölgenize masaj yaparak sürün

EN KÜÇÜK BOY APARATLA BAŞLIYORUZ

Önce sıcak bir duş alın gevşeyin

Sipariş ettiğiniz Aparatların en küçük boyunun ucuna nohut tanesi kadar (Anestol/Emla/Esse)markası farketmez uyuşturucu kremini sürün ..
Aparatın her yerine bolca Bepanthol kremi bebeyağı ya da kayganlaştırıcıyı sürün..size kalmış hepsi olur..

Aparatı Vajina girişine yerleştirin..RAHAT OLUN

Deriiiiiin bi nefes alınnnn aynı bir gülü koklar gibi Nefes verirken yavaşca aparatı ittirin vajinanın içine...

Hepsini ittirmediyseniz durun O vaziyette kalın ve vajinanızı (Sık-Bırak) yapın yani sanki çişinizi tutup sonra bırakıyormuş gibi..

Tekrar Deriiiiiince bi Nefes alın nefes alırken çişinizi tutuyormuş gibi yapın yani vajinayı sıkın..Nefesinizi Verirken sıktığınız çişi yapıyormuş gibi düşünün yani vajinayı bırakın tam bu bırakma esnasında aparatın diğer yarısını ittirin

Kayıp gitti gördünüz mü
(Vajinamız enine ve boyuna genişleyebilen esnek bi yer çünkü)

Şimdi aparatı vajinadan çıkarmadan ileri geri yapın .. (5 dakika kadar)

Aparat içinizdeyken Vajinanızdaki kaslarınızı 5 defa sık bırak yapın çişinizi Sıkıp bırakıyormuş gibi yani (Kegel egzersizi)

Sonra aparatı içinizden çıkarın veee

Tekrar derin bir nefesle vajinaya ittirin
(Bunu 20 kez yapın) Çıkarın tekrar Yapın


Çalışma süresini kendinize göre ayarlayın

Minimum 30 dk çalışın


Her gün 1 aparat çalışarak yenmiştim ben

Tabii herkes aynı olamaz siz Emin olduktan sonra bir büyük boy aparata geçin ..

Bir Büyük boya geçmeden öncede 15 dakika kadar bir önceki gün egzersiz yaptığınız aparatla çalışın❤

Aparat egzersizini 10/15 dk kadar da eşinizin size yapmasına izin verin ki güven oluşsun ilişki daha kolay olsun

PüfNoktaAparatları ve Vajinanızı bol kremlemeniz ya da yağlamanız gerekli..
Önce Deriiiiiiiinnnn bir nefes alınacak bu esnada çişimizi tutuyormuşuz gibi vajinayı kasacağız/sıkacağız sonra nefesimizi verirken tuttuğumuz çişi bırakıyormuş gibi yapacağız hafif ıkınmak gibi yani sonrasındaysa tek hamlede aparatı vajinaya itmek püf noktadır eşli denemede de aynısını yapacağız

Unutmayın bizim Asıl Cinsel Organımız Beynimiz ve Ciğerlerimiz ☘☘

4 hariç Her aparatı aynı şekilde çalışacağız
4.Boy sadece içinde kalması yeterli.

4.aparatın hepsini yapmadan eşli denemeye geçebilirsiniiiiiiiiiiiiizzzzzz
4.aparatın hepsini almaya çalışmayın çünkü ödem oluşabilir yarısına kadar alıyorsanız yeterli olur inşallaaahhh

Aparatların boyutlarını yapabildiyseniz Siz Vajinismusu atlattınız tek bir adımınız kaldı demektir ..

Geldik en son Aşamaya
(EŞLİ DENEME)

DİKKAAAAAAATTTT ⚠
Bu sefer aparat çalışırken sürdüğümüz Uyuşturucu kremi/spreyi sürmeyin çünkü peniste uyuşur ve dolayısıyla ilişki gerçekleşmez..

Önce sıcak bi duş alın..Rahatlayın Gevşeyin

Sonra 10 dakika kadar 3.boy aparatla egzersiz yapın 5 dakika kadar da 4.boy aparatın yarısına kadar olan kısmı içinizde bekletin
(Vajina genişliyor ilişki denemesi çok rahat oluyor)

Sonra eşinizle ilişki denemesi yapabilirsiniz

Bana Tavsiye edilen ve Benimde tavsiye ettiğim pozisyon KADIN ÜSTTEKİ POZİSYON

Ben ilk eşli denemeyi Üst pozisyonda yaptım terapistimde öylesini önerdi.
(kadının en rahat orgazm olabilme pozisyonudur hem) ❤

Sert zeminde denemenizi yapabilirsiniz
Şart değil.

Eşli denemede kayganlaştırıcı jel ya da bebe yağı ile inanılmaz rahat edersiniz ayrıca üstteyken tüm kontrol sizde olduğu için yavaş yavaş yapabiliyosunuz tıpkı aparatla çalışır gibi derin nefes ile beraber penisi tutun ve içinize alın yavaşça oturun ilk girişte tabi ki baskı olur hatta yanma da olur ama bu dayanılmayacak gibi bi şey değil öyle olduğunda aynen aparatta yaptığımız gibi sık bırak yapın (çişinizi tutuyormuş gibi yani ) sonra tekrar derin bi nefes alın ve verirken penisi almaya devam edin
(NEFESİNİZİ ASLA TUTMAYIN)
Penis ilk kısmı girdikten sonra devamı gelir biraz oturun tamamen alışsın vajinanız sonra ileri geri yaparsınız
Yüzünüz eşine baksın hafif üstüne yatar gibi yapın biraz öyle kalın acele etmeyin yani..
eğer eşinizde bu süre içersinde ereksyon kaybetme durumu olurda yapamazsanız eczaneden geciktirici vs bşyler alabilirsiniz
(Kalp rahatsızlığı vs durumu varsa ona göre mutlaka doktorunuza danışın)

Pes etmeyin ..ilk eşli denemede Git/Gel yapamadım demeyin..
Her şey Hemen bir anda olmaz Her geçen gün ilerleme kaydedersiniz alışırsınız

UNUTMAYIN

BİZ ÇOK GÜÇLÜYÜZ
BİZ bunu kendimiz için yapacağız
BİZİM Diğer Kadınlardan hiç bir eksiğimiz yok

Vajinismus KADER Değildir
Önce Burayı okudular..Kafalarında bitirdiler..Kendilerine güvendiler..siparişlerini verip çalışmaya başladılar veeeeee kaçınılmaz Mutlu Son onlarda YENDİLER ♥

Misafir olarak konumu okuyan yazdıklarımı harfi harfine uygulayıp teşekkür etmek için üye olanlar bile var..


@ctncng_a YENDİ
@Boncuka101 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
@Rubella86 Eşli deneme kısmında
@Haticecimmm Eşli deneme kısmında
@Naynayy YENDİ
@Asenaasena96 Dilarör egzersizi 3.boyda
@sellio YENDİ
@Kaktushlldnz Eşli deneme kısmında
@Seyma8663 YENDİ
@Kenzi Mahfi YENDİ Veeee HAMİLE
Zulemaa YENDİ
@LOTUS0710 YENDİ
@Umudum0419 YENDİ
@Zor vaka YENDİ
M maviorkide0303 YENDİ
@Guli007 YENDİ
@Mayamca YENDİ
@caresiz21 YENDİ
@Ay dogdu YENDİ
@Adonis01 YENDİ
@Betusokan YENDİ
@zhde06 YENDİ
@MrsSirius YENDİ
@Bzpnr YENDİ
@bilgisiz19087 YENDİ

Genişletmek için tıkla...

Aselimmm .!.:

Öncelikle uzun arayış içerisindeydim kaç aydır sonra kadınlar kulübüne rastladım iyiki rastlamışım sonrasında dedikleri gibi ayna aldım serçe parmak ile başladım ama sonra dikkatimi dilatör çekti sipariş ettim başladım 1 hafta boyunca hepsini yapabildim ama sonrası hüsran eşli denemeye geçince çok güzel kasılmalar ve yanmalarım ilişki olmadı anlayacağınız galiba bn farklı pozisyonda dilatör ile çalıştığım içindi bi de kegel egzersizinden kaynaklanıyordu her neyse jnciyi yani seni buldumiyiki bulmuşum hemen dediklerini yapmaya başlamıştım ki 3. Dilatöre geçecekken regli oldum maalesef ama inanıyorum ki bnde yenicem inş ..!

Genişletmek için tıkla...

jnci .!.:

Canım benim
dilatör egzersini nefes egzersizi ile desteklersen eşli çok rahat olur. İnan tedavi sadece yazdıklarımdan ibaret
Biliyorum başaracaksın

Genişletmek için tıkla...

jnci .!.:

Pozisyonu özelden atıyorum canım bak

Genişletmek için tıkla...

Saliha40 .!.:

Parmak denedim olmuyor nereye doğru sokacağım alta mi uste mi çok acı veriyor oram çok acıyor olmuyacak galiba

Genişletmek için tıkla...