Tamam canım Haklısın yap canım TADI hala damağım da benim sucuğun . Evet Tardu da 73 gördüm hiç beklemiyordum belki de limonlu suyun faydasını gördüm bide o kadar çok yemiyorum dimi Yanımda ki insanların çeyreğini bile yemiyorum hele de eşimin . Mesala Öğlen kebap yedik okulda arkadaşlarla herkes ekmeğimi bitirdi ben 3 dilim oda en küçüklerini sectim okadar nasıl doyuyorsun diyorlar ben ağzıma kadar Doymuş hissediyorum sade e gözüm doymuyor yoksa midem doyuyor artık
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Uzun ince bir Yoldayım! Varmısınız
- Konu Sahibi eminim
- Başlangıç Tarihi
- 9 Ocak 2015
- 19.385
- 80.612
- 798
Ben mi hiç birşey yemiyorum
koca koca tabakları görmedin mii dosdolularBenim yedik
Benim yedikletimin yanın da senin kiler hiç gibiBen mi hiç birşey yemiyorum
- 9 Ocak 2015
- 19.385
- 80.612
- 798
Ağlamak istiyoruuuuum laahmacuuuuun
ama sadece bir tane yedim sen de yiyiebilirsin diyetisyen 2 tane yiyebilirsiniz demişti . KASttetigim bu işte hiç birsey yemiyorusun dondurma yemedim lahmacunda yemezsin sonra istedigin kiloya ulaştın mı bir salarsan kendini hop hemencecik gelir allah muhafaza ben ise her seyden az yemeği hayatıma gecirmeyi planlıyorum bence herkes bunu yapmalı bol yeşillik yedim dikkat edersen canım bu bir öneri yapmamk yada yapmamak senin elindeAğlamak istiyoruuuuum laahmacuuuuun
- 9 Ocak 2015
- 19.385
- 80.612
- 798
[QUOsene eminim, post: 39874457, member: 633242"]ama sadece bir tane yedim sen de yiyiebilirsin diyetisyen 2 tane yiyebilirsiniz demişti . KASttetigim bu işte hiç birsey yemiyorusun dondurma yemedim lahmacunda yemezsin sonra istedigin kiloya ulaştın mı bir salarsan kendini hop hemencecik gelir allah muhafaza ben ise her seyden az yemeği hayatıma gecirmeyi planlıyorum bence herkes bunu yapmalı bol yeşillik yedim dikkat edersen canım bu bir öneri yapmamk yada yapmamak senin elinde[/QUOTE]
Ben yememe bir şey demedim 1 taneden nolcak canım çekti bende öyle yaptım diyet boyunca sağlıksızda olsa eyer canım çektiyse azda olsa yedim çünkü kendime neyi yasakladıysam gidip saldırdım ve iki katını yedim bende diyette çiğ köftede,kumpirde,yaş pastada,baklava da,kısırda ama miktarı hep ayarladım
Ben yememe bir şey demedim 1 taneden nolcak canım çekti bende öyle yaptım diyet boyunca sağlıksızda olsa eyer canım çektiyse azda olsa yedim çünkü kendime neyi yasakladıysam gidip saldırdım ve iki katını yedim bende diyette çiğ köftede,kumpirde,yaş pastada,baklava da,kısırda ama miktarı hep ayarladım
Ben yememe bir şey demedim 1 taneden nolcak canım çekti bende öyle yaptım diyet boyunca sağlıksızda olsa eyer canım çektiyse azda olsa yedim çünkü kendime neyi yasakladıysam gidip saldırdım ve iki katını yedim bende diyette çiğ köftede,kumpirde,yaş pastada,baklava da,kısırda ama miktarı hep ayarladım[/QUOTE]
aynen canım doğru yapıyorsun benim takip ettiğim günlerde görmedim ondan dedim yoksa senin menülerin daha sağlıklı herseyden yemek ama az yemek önemli
Günaydın günlüğüm bahar geldi sevineyim derken bir kaç gündür yorgunluk bugun beni tamamen hakimiyetin altına aldı herlde bakteriler Bağışıklık sistemimi çökertip hakimiyeti ele aldılar halsizlik Öksürük kemiklerim de bile Ağrı bas ağrısı hiç iyi Değilim umarım bu bana karbonhidrat atağı şekilinde dönmez aslında okulda Öğlen içn ibirşey de hazırlamadım buzluhum da bir kaç Zararlı şey çıkartıp geldim okula bakalım bugünü nasıl atlatacağım merak ediyorum
Günaydın günlüğüm günaydın kızlar günaydın kilolarım yaklaşık bir aydır kilo verememenin acısıyla uyandım bu sabah aslında nerde neyi yanlış yaptığımı biliyorum ama bahanelerim çok tu aslında az yiyorum eskiye göre baskalarına göre ama demek ki kilo vermem için daha az ve daha sağlıklı menüler hazırlamam gerek Bunu anladım ben sağlıklı beslendiğini düşünüyorum ama bir yerde Yanlışlık var ki bu kilolar gitmiyor az haraket okuldan yürüyerek gelmelerim yetmiyor demek ki kola yok cips yok çikolata yok seker yok ama hamur işi ekmek ne yazik ki oluyor eşimle haftanın bit iki günü dısarda yediğimiz için İskenderlrr Hambutgerler belki Dr tam kilo verecekken yedim ve kilo veremedim artık yaklaşık 2 ay yok bunlar hayatımda artık ben de diyet yapacagım . Bundan sonra kararlarım günlük her gün yeni kararlar alacağım ve yediğim yaptıgım her şeyi anında paylaşacağım ki frenleyeyeim kendimi YAASAsın SAĞLIKLI YASAMAK 
- 9 Ocak 2015
- 19.385
- 80.612
- 798
Kahvaltın harika görünüyor afiyet olsun cnm
- 12 Mart 2009
- 5.074
- 6.985
- 448
Günaydın canım...
Kahvaltı çok güzel yanına lor peyniri olabilir...
Bi süre hamburger ve lahmacun a ara ver ben 1 aydır ne simit ne lahmacun ne döner yedim canım da istemiyo artık. Hedefine odaklan. Hedefimize ulaştığınızda haftada bir gün ödül yaparız...
- 9 Ocak 2015
- 19.385
- 80.612
- 798
BN 3 UOTE="firuzeew, post: 39947442, member: 588222"]Günaydın canım...
Kahvaltı çok güzel yanına lor peyniri olabilir...
Bi süre hamburger ve lahmacun a ara ver ben 1 aydır ne simit ne lahmacun ne döner yedim canım da istemiyo artık. Hedefine odaklan. Hedefimize ulaştığınızda haftada bir gün ödül yaparız...[/QUOTE]
Bnde 3 aydır beyaz ekme,pilav,makarna(bunları ömür boyu yemicem) yemedim simitide 1 ay önce yemiştim galiba en son pastayıda gerçi bizim evde pek bulunmaz pasta,baklava simit,lahmacun,İskender falan gidip alma imkanıda yok o yüzden rahatım
Kahvaltı çok güzel yanına lor peyniri olabilir...
Bi süre hamburger ve lahmacun a ara ver ben 1 aydır ne simit ne lahmacun ne döner yedim canım da istemiyo artık. Hedefine odaklan. Hedefimize ulaştığınızda haftada bir gün ödül yaparız...[/QUOTE]
Bnde 3 aydır beyaz ekme,pilav,makarna(bunları ömür boyu yemicem) yemedim simitide 1 ay önce yemiştim galiba en son pastayıda gerçi bizim evde pek bulunmaz pasta,baklava simit,lahmacun,İskender falan gidip alma imkanıda yok o yüzden rahatım
- 12 Mart 2009
- 5.074
- 6.985
- 448
Ben geçen hafta pogaca ve lokumlu kurabiye yedim bir de yine geçen hafta haşhaşlı pogaca yemistim. Ama beni yavaşlatıyor gerek yok tadını biliyorum ve yedikten sonraki vicdan azabıni çekeceğime yemem daha iyi diyorum artık.
Beyaz ekmek ben de artık yemek istemiyorum ekmegimi kendim yapıyorum ve gerçekten çok lezzetli. Fırınlarda yapılan tam tahıllı ekmekler çok tatsiz benim yaptığım çok lezzetli sabahları yiyorum. Aslında sağlıklı beslenme bu her gün salata yiyorum..
Beyaz ekmek ben de artık yemek istemiyorum ekmegimi kendim yapıyorum ve gerçekten çok lezzetli. Fırınlarda yapılan tam tahıllı ekmekler çok tatsiz benim yaptığım çok lezzetli sabahları yiyorum. Aslında sağlıklı beslenme bu her gün salata yiyorum..
Hoş geldin canım hep beklerim benim çok desteğe ihtiyacım var hetzaman beklerim
Benzer Konular
