Uzun ince bir Yoldayım! Varmısınız

geçmiş olsun canm
 
Günaydın kızlar 2 gündür bildirim Yapmıyorum ama ipin ucunu kaçırmış Değilim hala sağlıklı besleniyorum sadece spor yapamadım onu da telafi edeceğim inş bügün biraz daha iyiyim bugün tatil de bitti Sayılır planlarımı gene tamamlayamadım Bakalım bu 6 gün ne yapacam Hayırlısı
 
Selam canım .
Tatilin bitmesine az kaldı bugün en az yarım saat eliptik ve 500 kez zıplama yapalım burda eliptik yok ama yürüme bandı var 45 dakika yapıcam söz hadi sporaaa
 
Selam canım .
Tatilin bitmesine az kaldı bugün en az yarım saat eliptik ve 500 kez zıplama yapalım burda eliptik yok ama yürüme bandı var 45 dakika yapıcam söz hadi sporaaa
Bende yapacam canım bügün eliptik 2 gündür yapamadım bugun telafi edecem benim tartıda değişen birşey yok canım ya Boşa mu yapıyorum o sporları bilmiyorum
 
Afiyet olsun canım
Ben sporumu yaptım
Oh bi içim rahat ki
Spor yapınca büyük bi yük kalkıyo üstümden çok rahatliyorum
 
Günaydın canim afiyet olsun
Bugün de 45 dakika eliptik yapalım olur mu yapan resmi atsın. Ben yürüme bandı kullanicam
Çok ses yapıyo yürüme bandı yaa bi de hiç terletmiyo anca 12 ye çıkıp kosarsam terletiyo

Eliptik çok zevkli ve hiç ses cikarmiyo
 
Sabah sporum öğleden sonra arkadasa gideceğim umarım abartmam yediklerim de firuzeew ben Yaptım sıra sende canım bekliyorum resmini
 
Arkadasa gideceğim demiştim biraz abarttımsanırım ama yas pastadan almadım saat 2 gibi yedim aksam sadece bir tane içki köfte yedim eğer kendimi iyi hissedersem şimdide bisiklete binecem bugünü telafi etmem Lazım .kızlar belki inanmazsınız ama yedikten sonra çok rahatsız m oldum çok sağlıksız seyler tüketiyor musuz bügünde kadar resmen canımıza zarar Yaşasın sağlıklı beslenmek
 
Günaydın canim....
Ben dün spor yapamadım
Çarşıda işlerimiz uzadı
Gelince de akşam oldu
dediğim gibi yürüme bandı çok ses yaptı geçen kullandığımda
o yüzden komşular gelir diye kullanamadim.
 
Bügün çok değişik bir Gündü normalde 9 a kadar dayanamazdım Açlıktan sabah hiç birşey yemedim ve acıkmadım sabah bir portakal yedim saat 11 de Sütlü kahve bir fincan ve başka birşey canım istemedi Öğlen komşu da günümüz var su 2 kasık patates salata 2 adet kuru dolma çok küçüktüler Ve biberli ekmek yedim . Aslında ne yediğimi ne kadar yediğimi bilmiyorum ama tıka basa yok Değilim hatta yarı açım 2 gündür sağlıksız besleniyorum ama mecburdum benbtekafi ederim bunları mesela bir saat elitim bisiklet gibi ne dersiniz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…