sana öle geliyodur pınarımm yaaa
eğer cidden sıkıntı yapıyosan bu durumu git diyetisyene belki farklı bi yöntem uygularlarr
yok canım ya sadece bana öyle gelme durum udeğil yani bu tartı da aynı şeyi söylüyor gitmiyor ya resmen yapıştı sanki bana bu kilolar,ne yapmam gerek acaba daha merak ediyorum yani,5 ayım var yavaş yavaş gelinlik bakmaya başlayacağım nasıl olacak böyle bu durumdayken,devle hastanesinde var diyetisyen ama o da herkese bakıyor mu ki:26:bunu biliyorum bi ara belli bir vücut kitle endeksinin üstündekilere bakıyormuş diye duymuştum.
ya zayıf olmak istiyorum yaa
pınarcımm sen yinede bi git rahatsız oluyorum die, bakmak zorunda neticedee
bide senin boyun kilon kaçç canımm ??
günaydınnn ya dün gelemedim affedin düğün telaşemiz var daduydunuzu mu elifin düğünü mayıs 5 e alındıııııı
benim de o tartı olayından sonra biraz isteğim kaçmadı değil ama,ısrar ediyorum zayıflamak istiyorum,tombik gelin olmak istemiyorum
su içeyim ben
Neeeeeeeeeeeeeeeeee 5 Mayıs a mı alındıııııııııııı
amanııınn şok şok şooook !
Ben de hala diyet yok
Kizlar merhaba :)
Ptesi kilom 66.6 ydi hedefim 59
Banada yardimci olun nolurtecrubelerinizden faydalanmak istiyorum bnde. :) sabahtan beri yediklermi yaziyim
1 dilim kizarmis kepekli ekmek
1 kk beyaz peynir
1 haslanmis yumurta
1 bardak meyve suyu
Oglen: 300 ml ayran
30 gr grisini
Ara: sekersiz nescafe
Aksamada tavuk sote yapicm
Olmusmu
Gece yatmadanda tarcinli sut iciyorum
Sevgili üzüm ; haklısın işyerinde yemek ayarlamak sıkıntı olabiliyor. Demek bebek düşünüyorsunuz ne güzel kendinden bahsedermisin biraz bizeYaşın , işin, ne kadarlık evlisin Zamanla oturur beslenme düzenin sen yeter ki iste :)
Zinarcım canım çok geçmiş olsun tırnak çektirmek zor :18: Dinlen boşver diyeti dermişim :))
Ben hiiiiç yapmıyorum nedense bi umursamazlık geldi hiç hayra alamet değill
evet körpeciğiz daha :)
biberiyeyle rezene çayı içtim iyi geldi biraz azcıkta yeşil çay içtim:)
dukan dietini yapanınız varmı kızlar biraz arastırdım ama :)
Hayırlı günler kızlar...
Kafam kazan gibi
Pazar günüde sınav var.. iyice şaşırmış durumdayım...
Bana çook dua edin olurmu?
böyle yat yat olmuyo şiştim
sabah doktorumda bi doktor 2 haftada 4 kilo verdiren diyet verdi
onu mu yapsamki
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?