- 8 Nisan 2015
- 1.769
- 1.266
- 48
- Konu Sahibi CallanPinckney
-
- #861
tamam anladım her gün kapanış öğlen 12:00
tamamdır
şimdi ben 2 gün geriden geleceğim ama sorun yok nasıl olsa hepinizi geçerim
tamam anladım her gün kapanış öğlen 12:00Canım saat 12.00 i geçti
Artık bugünkü listeye ekleyecegiz
26 yasimdayim hala icimde sozler hakkaten travma olmus.bir cocuk için büyük travma ya,seni çok iyi anlıyorum
bana da küçükken şişman derlerdi cocuklar,dayım falan kilona dikkat et derdi,sürekli uyarı alırdım
ben de iki öğün yiyiyorum : ))) ama ıvırzıvır yemiyorum,çünkü o konuda çok iradesizim,ondan kökten kestim
: )))))
canım sarkman oldu mu
aynen ben de su ile motive oluyorum
ona özel mesaj atıp rahatsız ediyorum
seni de bir ara rahatsız etmiştim,hatırlamazsın
54 kiloyken nasıl düştün diye sana msjlar atmıştım :)))
çok iradeli hatunsun,elma diyetiyle cok kilo verdiğini okumuştum,aynı şekilde rus diyetini uygulayabilen tek insansın galiba
bu kadar iradeli bir hatunun başarılı olması kaçınılmaz : )))
bu arada diyet topiklerinin hepsini okudum evet : ))))
neden öyle söyleyeyim
şekerli şeyler kan sekerini yükseltiyor,sonra bir anda düşüyor ve acıkıyorsun
bukadar sekerli gıdalar sadece vucuduna değil, beynine de zarar veriyor
bunları bırak su iç,sağlıklı ye daha sağlıklı ve zihinsel olarak daha aktif ol
kendini iyi hissedince sporunu da yap canım ama iyi hissedene kadar bolbol dinlen,bolbol sıcak içecekler ve su iç
ayy benim eşim de mersinli,bana sürekli kuzu diyor
şimdi anladımm :)))
canım belli ki iyi spor yapan bir arkadaşsın,azimli arkadaşlara her zaman yer vardır
yarın bana bel ölçünü ver,seni de listye ekleyeyim
hoşgeldin
10 dakika diye ekliyorum
sen de her zaman böyle ekleyebilirsin
squat cok güzel bir spor
Tesekkur ederim canim. Mutlu oldum bunca guzel sozle.bir cocuk için büyük travma ya,seni çok iyi anlıyorum
bana da küçükken şişman derlerdi cocuklar,dayım falan kilona dikkat et derdi,sürekli uyarı alırdım
ben de iki öğün yiyiyorum : ))) ama ıvırzıvır yemiyorum,çünkü o konuda çok iradesizim,ondan kökten kestim
: )))))
canım sarkman oldu mu
aynen ben de su ile motive oluyorum
ona özel mesaj atıp rahatsız ediyorum
seni de bir ara rahatsız etmiştim,hatırlamazsın
54 kiloyken nasıl düştün diye sana msjlar atmıştım :)))
çok iradeli hatunsun,elma diyetiyle cok kilo verdiğini okumuştum,aynı şekilde rus diyetini uygulayabilen tek insansın galiba
bu kadar iradeli bir hatunun başarılı olması kaçınılmaz : )))
bu arada diyet topiklerinin hepsini okudum evet : ))))
neden öyle söyleyeyim
şekerli şeyler kan sekerini yükseltiyor,sonra bir anda düşüyor ve acıkıyorsun
bukadar sekerli gıdalar sadece vucuduna değil, beynine de zarar veriyor
bunları bırak su iç,sağlıklı ye daha sağlıklı ve zihinsel olarak daha aktif ol
kendini iyi hissedince sporunu da yap canım ama iyi hissedene kadar bolbol dinlen,bolbol sıcak içecekler ve su iç
ayy benim eşim de mersinli,bana sürekli kuzu diyor
şimdi anladımm :)))
canım belli ki iyi spor yapan bir arkadaşsın,azimli arkadaşlara her zaman yer vardır
yarın bana bel ölçünü ver,seni de listye ekleyeyim
hoşgeldin
10 dakika diye ekliyorum
sen de her zaman böyle ekleyebilirsin
squat cok güzel bir spor
Gec kiz yaris sonucta herkes birbirini sollasin:)))su321 ben diyorum 50 su yapmış 130 dk spor
M Mistik Kedi canım evdeyim bugün seni kesin geçerim desu321 geçmeye calisacagim
Gec kiz yaris sonucta herkes birbirini sollasin:)))
Bi 45 daha yap madem:))Yok canım nerdeeeeeşu an 45 te kaldım. 130 a kaç var hesaplayamiyorum
Daha bir degisiklik yok canım hatta kas kütle artıyor galiba arti çıkıyorum bu aralar bakalım ama sıkılasma var sanki bacaklarımda yani daha güzel duruyorlar gibi eminim etki ediyordur ama farketmiyoruzdur bencenasıl gidiyor ? sonuç alabildiniz mi ölçülerde değişiklik oldu mu?
benim hala aynı
Gerçekten mi ya bana da baya umut verdin şimdi bende kendimi bildim bileli kiloluydum yalnız değilsin travma benim için hep dalga gecerlerdi halbuki çocuğuk yani dalga geçeceğine yardimci ol demi kocaman adamlar olmussunuz26 yasimdayim hala icimde sozler hakkaten travma olmus.
Kiz valla sarkmis halim toplandi biliyon mu cok korkuyordum bende burusmus olur diye ama olmadi. Ve olan selulitlerimde baya baya azaldi.
Estagfurullah canim.ne rahatsizligi birbirimize yardimci olmak icin buradayiz.
Ister genelden ister ozelden olsun elimden geldigince yardimci olmaya calisirim.
vovv rekabetçi hatunları severim : ))tamam anladım her gün kapanış öğlen 12:00
tamamdır
şimdi ben 2 gün geriden geleceğim ama sorun yok nasıl olsa hepinizi geçerim
sağol canım benim26 yasimdayim hala icimde sozler hakkaten travma olmus.
Kiz valla sarkmis halim toplandi biliyon mu cok korkuyordum bende burusmus olur diye ama olmadi. Ve olan selulitlerimde baya baya azaldi.
Estagfurullah canim.ne rahatsizligi birbirimize yardimci olmak icin buradayiz.
Ister genelden ister ozelden olsun elimden geldigince yardimci olmaya calisirim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?