• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

♡ ツ spor yarışması 웃 유

17 KASIM SPOR YAPANLAR LİSTESİ
1. Metebatur= 50 dk Leslie Hıtt radio remix 629 cal+ Jessıca smıth 30 dk 301 cal. Toplamda 930 cal
2. Şekerpancarı71= focus t25 cardio esneme dahil 30 dk+200 thing master aletiyle iç bacak çalışma+15 sert yayla göğüs çalışma 4 dk Toplam= 34 dk
3. hedef52=40 d. yürüyüş
4. dişianka= 20dk cadio+ 15dk bölgesel=35dk
5. M Merve= Yürüyüş=70 dk
6. danur=miley crus legs 17 dk +XHIT abs 10 dk+total arms 11dk=38 dk
7. kakaovanilya=56 dk yürüyüş + 5 dk kas = 61 dk
8. Selvos88: 65 dakika(leslie+cardio+kas)
9. oynakbasi34 = 30 dakika plilates
10. Su321: 100 sguat - 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates leslie : 160 dakika
11. marmelatli kurabiye: leslie 3 mil 30 dk. + 5 dk orta seviye eliptik bisiklet toplam 35 dk
12. daydream15=50 dakika bootcamp cardio inferno
13. GirLookingForLove= 33 dk Leslie 2 mile power walk+17 dk kalça-karın bölgesel çalışma ve squat. toplam:50 dk
14. akrep33= 90 dk yuruyus+ 20 dk bisiklet= 110 dk
15. rabish06 =1 buçuk saat yürüyüş 10 dk egzersiz=100dk
16. deadline = 30 dk focust25 speed1.0 + 20 dk zumba strech ekstra squat = 50 dk
17. yesa1 = leslie 2 mil 30 dk + 8 dk hareketler + tfocus cardio 25 dk + 2 dk esneme = 65 dk
18. vernalagnia = 15*3 : 45 dk tempolu yürüyüş, 20*3 squat, 20*2 yana bacak açma = 53 dk
19.mefkurem =30 dk.yürüyüş
20.kahvelibayan =45 dk leslie 3ml
21.ikonia=50 dk leslie+egzersiz
22. shoji = Leslie 1 mil + 30 dk yürüyüş = 45 dk
23. Mavibocuk =yürüyüş=30dk
 
17 KASIM SPOR YAPANLAR LİSTESİ
1. Metebatur= 50 dk Leslie Hıtt radio remix 629 cal+ Jessıca smıth 30 dk 301 cal. Toplamda 930 cal
2. Şekerpancarı71= focus t25 cardio esneme dahil 30 dk+200 thing master aletiyle iç bacak çalışma+15 sert yayla göğüs çalışma 4 dk Toplam= 34 dk
3. hedef52=40 d. yürüyüş
4. dişianka= 20dk cadio+ 15dk bölgesel=35dk
5. M Merve= Yürüyüş=70 dk
6. danur=miley crus legs 17 dk +XHIT abs 10 dk+total arms 11dk=38 dk
7. kakaovanilya=56 dk yürüyüş + 5 dk kas = 61 dk
8. Selvos88: 65 dakika(leslie+cardio+kas)
9. oynakbasi34 = 30 dakika plilates
10. Su321: 100 sguat - 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates leslie : 160 dakika
11. marmelatli kurabiye: leslie 3 mil 30 dk. + 5 dk orta seviye eliptik bisiklet toplam 35 dk
12. daydream15=50 dakika bootcamp cardio inferno
13. GirLookingForLove= 33 dk Leslie 2 mile power walk+17 dk kalça-karın bölgesel çalışma ve squat. toplam:50 dk
14. akrep33= 90 dk yuruyus+ 20 dk bisiklet= 110 dk
15. rabish06 =1 buçuk saat yürüyüş 10 dk egzersiz=100dk
16. deadline = 30 dk focust25 speed1.0 + 20 dk zumba strech ekstra squat = 50 dk
17. yesa1 = leslie 2 mil 30 dk + 8 dk hareketler + tfocus cardio 25 dk + 2 dk esneme = 65 dk
18. vernalagnia = 15*3 : 45 dk tempolu yürüyüş, 20*3 squat, 20*2 yana bacak açma = 53 dk
19.mefkurem =30 dk.yürüyüş
20.kahvelibayan =45 dk leslie 3ml
21.ikonia=50 dk leslie+egzersiz
22. shoji = Leslie 1 mil + 30 dk yürüyüş = 45 dk
23. Mavibocuk =yürüyüş=30dk
24. sweetkemani=45 dk yürüyüş
 
17 KASIM SPOR YAPANLAR LİSTESİ
1. Metebatur= 50 dk Leslie Hıtt radio remix 629 cal+ Jessıca smıth 30 dk 301 cal. Toplamda 930 cal
2. Şekerpancarı71= focus t25 cardio esneme dahil 30 dk+200 thing master aletiyle iç bacak çalışma+15 sert yayla göğüs çalışma 4 dk Toplam= 34 dk
3. hedef52=40 d. yürüyüş
4. dişianka= 20dk cadio+ 15dk bölgesel=35dk
5. M Merve= Yürüyüş=70 dk
6. danur=miley crus legs 17 dk +XHIT abs 10 dk+total arms 11dk=38 dk
7. kakaovanilya=56 dk yürüyüş + 5 dk kas = 61 dk
8. Selvos88: 65 dakika(leslie+cardio+kas)
9. oynakbasi34 = 30 dakika plilates
10. Su321: 100 sguat - 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates leslie : 160 dakika
11. marmelatli kurabiye: leslie 3 mil 30 dk. + 5 dk orta seviye eliptik bisiklet toplam 35 dk
12. daydream15=50 dakika bootcamp cardio inferno
13. GirLookingForLove= 33 dk Leslie 2 mile power walk+17 dk kalça-karın bölgesel çalışma ve squat. toplam:50 dk
14. akrep33= 90 dk yuruyus+ 20 dk bisiklet= 110 dk
15. rabish06 =1 buçuk saat yürüyüş 10 dk egzersiz=100dk
16. deadline = 30 dk focust25 speed1.0 + 20 dk zumba strech ekstra squat = 50 dk
17. yesa1 = leslie 2 mil 30 dk + 8 dk hareketler + tfocus cardio 25 dk + 2 dk esneme = 65 dk
18. vernalagnia = 15*3 : 45 dk tempolu yürüyüş, 20*3 squat, 20*2 yana bacak açma = 53 dk
19.mefkurem =30 dk.yürüyüş
20.kahvelibayan =45 dk leslie 3ml
21.ikonia=50 dk leslie+egzersiz
22. shoji = Leslie 1 mil + 30 dk yürüyüş = 45 dk
23. Mavibocuk =yürüyüş=30dk
24. sweetkemani=45 dk yürüyüş
25. 45derya45 = 50 squat * 15 sn plank 35 dk plates + 20 mekik +50şer de simitler için yan hareketler = 45 dk
 
17 KASIM SPOR YAPANLAR LİSTESİ
1. Metebatur= 50 dk Leslie Hıtt radio remix 629 cal+ Jessıca smıth 30 dk 301 cal. Toplamda 930 cal
2. Şekerpancarı71= focus t25 cardio esneme dahil 30 dk+200 thing master aletiyle iç bacak çalışma+15 sert yayla göğüs çalışma 4 dk Toplam= 34 dk
3. hedef52=40 d. yürüyüş
4. dişianka= 20dk cadio+ 15dk bölgesel=35dk
5. M Merve= Yürüyüş=70 dk
6. danur=miley crus legs 17 dk +XHIT abs 10 dk+total arms 11dk=38 dk
7. kakaovanilya=56 dk yürüyüş + 5 dk kas = 61 dk
8. Selvos88: 65 dakika(leslie+cardio+kas)
9. oynakbasi34 = 30 dakika plilates
10. Su321: 100 sguat - 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates leslie : 160 dakika
11. marmelatli kurabiye: leslie 3 mil 30 dk. + 5 dk orta seviye eliptik bisiklet toplam 35 dk
12. daydream15=50 dakika bootcamp cardio inferno
13. GirLookingForLove= 33 dk Leslie 2 mile power walk+17 dk kalça-karın bölgesel çalışma ve squat. toplam:50 dk
14. akrep33= 90 dk yuruyus+ 20 dk bisiklet= 110 dk
15. rabish06 =1 buçuk saat yürüyüş 10 dk egzersiz=100dk
16. deadline = 30 dk focust25 speed1.0 + 20 dk zumba strech ekstra squat = 50 dk
17. yesa1 = leslie 2 mil 30 dk + 8 dk hareketler + tfocus cardio 25 dk + 2 dk esneme = 65 dk
18. vernalagnia = 15*3 : 45 dk tempolu yürüyüş, 20*3 squat, 20*2 yana bacak açma = 53 dk
19.mefkurem =30 dk.yürüyüş
20.kahvelibayan =45 dk leslie 3ml
21.ikonia=50 dk leslie+egzersiz
22. shoji = Leslie 1 mil + 30 dk yürüyüş = 45 dk
23. Mavibocuk =yürüyüş=30dk
24. sweetkemani=45 dk yürüyüş
25. 45derya45 = 50 squat * 15 sn plank 35 dk plates + 20 mekik +50şer de simitler için yan hareketler = 45 dk
26. begüm75 =egzersiz =55 dk
 
yesa1 .!.:
Kusum ya tüh keşke sen de gelseydin. @M Merve ve @deadline falan görünce sen de varsın sandım :'( gördüğün üzere az biraz geriden geliyorum ama inşallah yakalayacagim seni yarın bir gün :KK19:
Genişletmek için tıkla...
bir dahakine bana da haber versene sakın unutma tamam mı bu sefer kapanmış sanırım bunu kaçırdım belki aralık ayında yeni kişi kabulümüzdür derseniz hemen beni yazıver oraya ;)
 
1. Metebatur= 50 dk Leslie Hıtt radio remix 629 cal+ Jessıca smıth 30 dk 301 cal. Toplamda 930 cal
2. Şekerpancarı71= focus t25 cardio esneme dahil 30 dk+200 thing master aletiyle iç bacak çalışma+15 sert yayla göğüs çalışma 4 dk Toplam= 34 dk
3. hedef52=40 d. yürüyüş
4. dişianka= 20dk cadio+ 15dk bölgesel=35dk
5. M Merve= Yürüyüş=70 dk
6. danur=miley crus legs 17 dk +XHIT abs 10 dk+total arms 11dk=38 dk
7. kakaovanilya=56 dk yürüyüş + 5 dk kas = 61 dk
8. Selvos88: 65 dakika(leslie+cardio+kas)
9. oynakbasi34 = 30 dakika plilates
10. Su321: 100 sguat - 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates leslie : 160 dakika
11. marmelatli kurabiye: leslie 3 mil 30 dk. + 5 dk orta seviye eliptik bisiklet toplam 35 dk
12. daydream15=50 dakika bootcamp cardio inferno
13. GirLookingForLove= 33 dk Leslie 2 mile power walk+17 dk kalça-karın bölgesel çalışma ve squat. toplam:50 dk
14. akrep33= 90 dk yuruyus+ 20 dk bisiklet= 110 dk
15. rabish06 =1 buçuk saat yürüyüş 10 dk egzersiz=100dk
16. deadline = 30 dk focust25 speed1.0 + 20 dk zumba strech ekstra squat = 50 dk
17. yesa1 = leslie 2 mil 30 dk + 8 dk hareketler + tfocus cardio 25 dk + 2 dk esneme = 65 dk
18. vernalagnia = 15*3 : 45 dk tempolu yürüyüş, 20*3 squat, 20*2 yana bacak açma = 53 dk
19.mefkurem =30 dk.yürüyüş
20.kahvelibayan =45 dk leslie 3ml
21.ikonia=50 dk leslie+egzersiz
22. shoji = Leslie 1 mil + 30 dk yürüyüş = 45 dk
23. Mavibocuk =yürüyüş=30dk
24. sweetkemani=45 dk yürüyüş
25. 45derya45 = 50 squat * 15 sn plank 35 dk plates + 20 mekik +50şer de simitler için yan hareketler = 45 dk
26. begüm75 =egzersiz =55 dk
27. blanche_ea= 1 saat aletli pilates(birebir hocayla oldurucu :D)
 
su321 .!.:
Ben de ilkokulda 50 li ortaokulda 70li kilolardaydım.
Formamı yani eteğini mahalledeki komşu bi teyze dikmişti ve mahalledeki bütün kadınlar varken Su ile ölçülerimiz aynı demişti. Hiç aklımdan çıkmıyor o sözler.
Bak yine gözümün önüne geldi tekrar yaşamış gibi oldum
Genişletmek için tıkla...
bir cocuk için büyük travma ya,seni çok iyi anlıyorum
bana da küçükken şişman derlerdi cocuklar,dayım falan kilona dikkat et derdi,sürekli uyarı alırdım
su321 .!.:
Yok canim belli.bi.listem yoktu ama iki ogun yedim. Ben ara ogunle zayiflayamayan biriyim. Birde haftada bir gun serbest gunumdu ama saat miktar yiyecek kisitlamasiz serbest istenilen kadar yedim:))
Ondan midir bilmem hic duraklamam da olmadi
Genişletmek için tıkla...
ben de iki öğün yiyiyorum : ))) ama ıvırzıvır yemiyorum,çünkü o konuda çok iradesizim,ondan kökten kestim

akrep33 .!.:
Bel olcusu 70 den kucuk olanlar bizden degildir
images

Fena kiskandim arkadas ama yaaa, 85 benim belim ve 63 ve 65 hoffff nasil rakam bunlar, bence yiyin siz yiyin bize yaklasin :KK53:
Genişletmek için tıkla...
: )))))
su321 .!.:
Kız güldürdün beni yaa
Benim belimden kalın bacağım vardı 71 cm:))
Genişletmek için tıkla...
canım sarkman oldu mu
akrep33 .!.:
Ay acaip motive oldum seni okuyunca ve tabi hirsda yaptim, harikasin.
Sen hep yakinimda ol:KK19:
Utaniyo insan tabi 60 kusurlu bel olcusu gorunce ve tabi kendine kiziyor:KK67:nasil boyle oldun diye, bir zamanlar gururlu ama bel olcusu 60 kusurlu bir akrep vardi diyorum gecmise attigim ama yine dirilticem insallah ve sabit kalacak inissiz cikissiz olacak bu sefer insallah:KK6:
Genişletmek için tıkla...
aynen ben de su ile motive oluyorum
ona özel mesaj atıp rahatsız ediyorum
seni de bir ara rahatsız etmiştim,hatırlamazsın
54 kiloyken nasıl düştün diye sana msjlar atmıştım :)))
çok iradeli hatunsun,elma diyetiyle cok kilo verdiğini okumuştum,aynı şekilde rus diyetini uygulayabilen tek insansın galiba
bu kadar iradeli bir hatunun başarılı olması kaçınılmaz : )))
bu arada diyet topiklerinin hepsini okudum evet : ))))

beliz33 .!.:
ben bugün deli gibi yiyorum çikolata meyveli yoğurt ilk defa yedikçe kendimi aç hissediyorum :KK51:
Genişletmek için tıkla...
neden öyle söyleyeyim
şekerli şeyler kan sekerini yükseltiyor,sonra bir anda düşüyor ve acıkıyorsun
bukadar sekerli gıdalar sadece vucuduna değil, beynine de zarar veriyor
bunları bırak su iç,sağlıklı ye daha sağlıklı ve zihinsel olarak daha aktif ol
happyfull .!.:
Sporwoman ler birşey soracağım çok fena üşütmüşüm hastayken spor yürüyüş yapıyor musunuz ben iki gündür yapamıyorum ama yarın başlamayı düşünüyorum
Genişletmek için tıkla...
kendini iyi hissedince sporunu da yap canım ama iyi hissedene kadar bolbol dinlen,bolbol sıcak içecekler ve su iç

beliz33 .!.:
karşısındakine kuzu kuzum kelimesini kullanıyorlar
Genişletmek için tıkla...
ayy benim eşim de mersinli,bana sürekli kuzu diyor
şimdi anladımm :)))

Mistik Kedi .!.:
bir dahakine bana da haber versene sakın unutma tamam mı bu sefer kapanmış sanırım bunu kaçırdım belki aralık ayında yeni kişi kabulümüzdür derseniz hemen beni yazıver oraya :KK66:
Genişletmek için tıkla...
canım belli ki iyi spor yapan bir arkadaşsın,azimli arkadaşlara her zaman yer vardır
yarın bana bel ölçünü ver,seni de listye ekleyeyim
hoşgeldin
g_albyrk .!.:
kızlar ben dün spor yapamadım sadece 105 squat yaptım listeye yazayımmi
Genişletmek için tıkla...
10 dakika diye ekliyorum
sen de her zaman böyle ekleyebilirsin
squat cok güzel bir spor
 
1. Metebatur= 50 dk Leslie Hıtt radio remix 629 cal+ Jessıca smıth 30 dk 301 cal. Toplamda 930 cal
2. Şekerpancarı71= focus t25 cardio esneme dahil 30 dk+200 thing master aletiyle iç bacak çalışma+15 sert yayla göğüs çalışma 4 dk Toplam= 34 dk
3. hedef52=40 d. yürüyüş
4. dişianka= 20dk cadio+ 15dk bölgesel=35dk
5. M Merve= Yürüyüş=70 dk
6. danur=miley crus legs 17 dk +XHIT abs 10 dk+total arms 11dk=38 dk
7. kakaovanilya=56 dk yürüyüş + 5 dk kas = 61 dk
8. Selvos88: 65 dakika(leslie+cardio+kas)
9. oynakbasi34 = 30 dakika plilates
10. Su321: 100 sguat - 1.5 saat yürüyüş - 1 saat pilates leslie : 160 dakika
11. marmelatli kurabiye: leslie 3 mil 30 dk. + 5 dk orta seviye eliptik bisiklet toplam 35 dk
12. daydream15=50 dakika bootcamp cardio inferno
13. GirLookingForLove= 33 dk Leslie 2 mile power walk+17 dk kalça-karın bölgesel çalışma ve squat. toplam:50 dk
14. akrep33= 90 dk yuruyus+ 20 dk bisiklet= 110 dk
15. rabish06 =1 buçuk saat yürüyüş 10 dk egzersiz=100dk
16. deadline = 30 dk focust25 speed1.0 + 20 dk zumba strech ekstra squat = 50 dk
17. yesa1 = leslie 2 mil 30 dk + 8 dk hareketler + tfocus cardio 25 dk + 2 dk esneme = 65 dk
18. vernalagnia = 15*3 : 45 dk tempolu yürüyüş, 20*3 squat, 20*2 yana bacak açma = 53 dk
19.mefkurem =30 dk.yürüyüş
20.kahvelibayan =45 dk leslie 3ml
21.ikonia=50 dk leslie+egzersiz
22. shoji = Leslie 1 mil + 30 dk yürüyüş = 45 dk
23. Mavibocuk =yürüyüş=30dk
24. sweetkemani=45 dk yürüyüş
25. 45derya45 = 50 squat * 15 sn plank 35 dk plates + 20 mekik +50şer de simitler için yan hareketler = 45 dk
26. begüm75 =egzersiz =55 dk
27. blanche_ea= 1 saat aletli pilates(birebir hocayla oldurucu :KK70:)
28.g_albayrak=squat=10 dakika
LİSTE KAPANMIŞTIR ARKADAŞLAR
 
CallanPinckney .!.:
bir cocuk için büyük travma ya,seni çok iyi anlıyorum
bana da küçükken şişman derlerdi cocuklar,dayım falan kilona dikkat et derdi,sürekli uyarı alırdım

ben de iki öğün yiyiyorum : ))) ama ıvırzıvır yemiyorum,çünkü o konuda çok iradesizim,ondan kökten kestim


: )))))

canım sarkman oldu mu

aynen ben de su ile motive oluyorum
ona özel mesaj atıp rahatsız ediyorum
seni de bir ara rahatsız etmiştim,hatırlamazsın
54 kiloyken nasıl düştün diye sana msjlar atmıştım :)))
çok iradeli hatunsun,elma diyetiyle cok kilo verdiğini okumuştum,aynı şekilde rus diyetini uygulayabilen tek insansın galiba
bu kadar iradeli bir hatunun başarılı olması kaçınılmaz : )))
bu arada diyet topiklerinin hepsini okudum evet : ))))


neden öyle söyleyeyim
şekerli şeyler kan sekerini yükseltiyor,sonra bir anda düşüyor ve acıkıyorsun
bukadar sekerli gıdalar sadece vucuduna değil, beynine de zarar veriyor
bunları bırak su iç,sağlıklı ye daha sağlıklı ve zihinsel olarak daha aktif ol

kendini iyi hissedince sporunu da yap canım ama iyi hissedene kadar bolbol dinlen,bolbol sıcak içecekler ve su iç


ayy benim eşim de mersinli,bana sürekli kuzu diyor
şimdi anladımm :)))


canım belli ki iyi spor yapan bir arkadaşsın,azimli arkadaşlara her zaman yer vardır
yarın bana bel ölçünü ver,seni de listye ekleyeyim
hoşgeldin

10 dakika diye ekliyorum
sen de her zaman böyle ekleyebilirsin
squat cok güzel bir spor
Genişletmek için tıkla...
teşekkür ederimmmmm :KK68::KK68:
 
CallanPinckney .!.:
bir cocuk için büyük travma ya,seni çok iyi anlıyorum
bana da küçükken şişman derlerdi cocuklar,dayım falan kilona dikkat et derdi,sürekli uyarı alırdım

ben de iki öğün yiyiyorum : ))) ama ıvırzıvır yemiyorum,çünkü o konuda çok iradesizim,ondan kökten kestim


: )))))

canım sarkman oldu mu

aynen ben de su ile motive oluyorum
ona özel mesaj atıp rahatsız ediyorum
seni de bir ara rahatsız etmiştim,hatırlamazsın
54 kiloyken nasıl düştün diye sana msjlar atmıştım :)))
çok iradeli hatunsun,elma diyetiyle cok kilo verdiğini okumuştum,aynı şekilde rus diyetini uygulayabilen tek insansın galiba
bu kadar iradeli bir hatunun başarılı olması kaçınılmaz : )))
bu arada diyet topiklerinin hepsini okudum evet : ))))


neden öyle söyleyeyim
şekerli şeyler kan sekerini yükseltiyor,sonra bir anda düşüyor ve acıkıyorsun
bukadar sekerli gıdalar sadece vucuduna değil, beynine de zarar veriyor
bunları bırak su iç,sağlıklı ye daha sağlıklı ve zihinsel olarak daha aktif ol

kendini iyi hissedince sporunu da yap canım ama iyi hissedene kadar bolbol dinlen,bolbol sıcak içecekler ve su iç


ayy benim eşim de mersinli,bana sürekli kuzu diyor
şimdi anladımm :)))


canım belli ki iyi spor yapan bir arkadaşsın,azimli arkadaşlara her zaman yer vardır
yarın bana bel ölçünü ver,seni de listye ekleyeyim
hoşgeldin

10 dakika diye ekliyorum
sen de her zaman böyle ekleyebilirsin
squat cok güzel bir spor
Genişletmek için tıkla...
cidden mi ya çok sevindim tamam yarın sabah bel ölçümü yazıyorum çok teşekkürler :KK68:
 
En Tarz Üye Yarışması Cuma Günü Başlıyor! - Konsept Cuma Günü Açıklanacaktır !
Yarışmada dereceye giren üyelere ödül verilecektir.Konsept önerilerinde bulunabilirsiniz.
Ayrıntılar Cuma Günü ! Sorularınız için bana ulaşabilirsiniz :)

jsk2zn.jpg
 
Mistik Kedi .!.:
bir dahakine bana da haber versene sakın unutma tamam mı bu sefer kapanmış sanırım bunu kaçırdım belki aralık ayında yeni kişi kabulümüzdür derseniz hemen beni yazıver oraya :KK66:
Genişletmek için tıkla...

Canimmmm mm

Yaşasın seni de eklemiş canım C CallanPinckney :KK19:

O zaman aramıza hoşgeldin. :KK19:

Ben bugün işten erken çıktım çok mutluyum. Kendimi eve ve temizliğe vereceğim. :rolleyes:
 
yesa1 .!.:
Canimmmm mm

Yaşasın seni de eklemiş canım C CallanPinckney :KK19:

O zaman aramıza hoşgeldin. :KK19:

Ben bugün işten erken çıktım çok mutluyum. Kendimi eve ve temizliğe vereceğim. :rolleyes:
Genişletmek için tıkla...
eveeeeet
şimdi liste kapandı ya bu liste dünden itibaren yapılanlar mıydı? yani ben şimdi spor yaptığımda bugün yaptıklarım yeni 18 kasım listesine eklenecek. daha kimse yapmadı mı bugün?
bu sabah spor yapanlar 17 kasıma mı ekledi 18e mi ekleyecek
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
277K
bushin
B
isabel
Hamilelikte egzersiz
Yorumlar
0
Görüntüleme
4K
isabelisabel hesabı doğrulanmış üye.
isabel
koza16
❤️❤️❤️ SPOR YARIŞMASI ❤️❤️❤️
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
56K
Wynonna
Wynonna
Nevreste
Spora başlamadan önce yapmanız gereken 4 şey!
Yorumlar
1
Görüntüleme
1K
nightwalk
nightwalk
gadjo dilo
Benimle Spor Yapar mısınız?
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
5K
bnnu
bnnu
Back