- 29 Aralık 2009
- 3.409
- 1.347
-
- Konu Sahibi puccakanka
- #1.481
ilk bildirim benden olsundoğruyu söylüyeyimki trendy ile nesfit diyetine başlamadan önce berbat beslendim yaklaşık iki gündür özen Zq
Zer;./. Agösteriyorumbaşlangıç 71.500 geçen hafta 69.500 bu hafta68.7 gelen yok giden 800 toplam giden 2.800
Kilo bildirimi:
Başlangıç: 64.8
Geçen hafta: 64.0
Bu hafta: 63.6 ( pideye rağmen oleyyyyyy)
Gelen: yok
Giden: 400 gram.
bu sabah evde kahvaltı etmedim. hatta su bile içmedim tartılana dek. oğlumu ve eşimi gönderdim. tartıldım. sonra işe geldim. yarım simit, 1 üçgen peynir ve bir bardak tek şekerli çay içtim.
ösgecim senin boyun kaç ki 49 kilo olmak istiyorsun:26:ben 58 olsam bana yeter daha fazla inmek istemem
ayrıca trendycim ben kıyafetsiz tartıldım o zamanda düz 68 çıktımama ben kıyafetle olan kilomu hesaplıyorum hep
boyunda normal bana göre 56 kilo boyuna göre çok güzelbende 1.60 boyundayım ama 49 olmayı istemem 58 olsam çok güzel olur tabi en güzeli 55 olmak ama bana hayal gibi geliyor
serapcım boyun kaç senin:26:
kilo bildirim..
başalangıç 68
geçen hafta 64.7
bu hafta çıplk tartıldım 63.7 kıyafetlerle 800 gram oynadı bundan sonra çıplk tartılcam:)
gelen yok
giden 1 kilo :)
toplam giden 5 kilo hihoyyyytt zayıflıyorum artıkkk