TOLİNLE Geyiğin Dibi Buyrun:D



Bu arada tolin
Selamsız girdim konuya işgal ettim, takıldım kusura bakma
 
Nereden katılıyorsun, kimsin, necisin. Az tanıt kendini, çekinme


yalovadan katılıyorum, nişanlıyım, asker bekliyorum, işsizim, tezimi yazmadım hala o yüzden lisans mezunuyum, kpss'ye girecem pek çalışmadım ha bir de şişkoyum kilo vermeye çalışıyorum sen
 

yalovadan katılıyorum, nişanlıyım, asker bekliyorum, işsizim, tezimi yazmadım hala o yüzden lisans mezunuyum, kpss'ye girecem pek çalışmadım ha bir de şişkoyum kilo vermeye çalışıyorum sen

Eşim askerden 1 ay önce falan geldi. Evliyim, öğretmenim, erzurumda yaşıyorum. Kaç kgsın? Ve hedefin kaç? Neler yapıyorsun kilo vermek için?
 
Eşim askerden 1 ay önce falan geldi. Evliyim, öğretmenim, erzurumda yaşıyorum. Kaç kgsın? Ve hedefin kaç? Neler yapıyorsun kilo vermek için?

gözün aydın o zaman :) 73 kiloyum en az 55 olmak istiyorum, sadece az yiyorum şu an, ramazanda da akşamları spor yapmayı düşünüyorum
 
gözün aydın o zaman :) 73 kiloyum en az 55 olmak istiyorum, sadece az yiyorum şu an, ramazanda da akşamları spor yapmayı düşünüyorum

Ben ramazan akşamları öyle çok dolduruyorum ki midemi kalkmaya halim kalmıyor Sanırım tek kilo alan benimdir ramazanda. Hele de bardak bardak su içince Bir kaç gün geçip miden küçülünce istesen de yiyemezsin zaten ama zor olan mide küçülene kadar aç yatmak Kaç yaşındasın?
 
ben çorba salata yiyecem, bi kaşık alayım dersem çünkü yemekten o bi kaşık olur iki tabak
26
 
Son düzenleme:
ben çorba salata yiyecem, bi kaşık alayım dersem çünkü yemekten o bi kaşık olur iki tabak
26

Kendini hemen herşeyden mahrum etme, bu sefer çabuk bıkarsın. Tabağına 3 kaşık koy eğer kalorili bir yemekse, sebze yemeği falansa 8 kaşık. Haftada 1 gün serbest günün olsun ama o öğünleri dışarıda ye. Böylece extra tabak yememiş olursun. Kendini telkin et yerken. Bundan sonra yiyeceklerim sadece kilo olacak oysa ben zayıf alımlı bir kadın olmak istiyorum diye. Ben içimden bu şekilde konuşarak 12 kg verdim ve 6 senedir de kilomu koruyorum. 6dan sonra bir şey yemem ve sürekli su içerim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…