Tibetin Gençlik Pinari 5 Hareket

moryel82 .!.:

bilmiyorum ki güzelim ya, kafam öyle karıştı ki benim
acaba benimkinin şiddetli olmasının sebebi o bölgelerde atılacak ödemin çok olması olabilir mi:)
offf tibet ooffff

Genişletmek için tıkla...

bu dedigin mantikli canim olabilir. ben pazar gunu 15 olacagim ama hic eklem agrisi olmadi. benim sorun baska yerlerde galiba kaydirigubbakcemile3

bir de bende zayifim ama kalcalarimin masallahi var dolayisiyla selulitimde var ve selulitlerimin azaldigini farkettim. sizce bu hareketler selulitleri giderir mi?

bebişim52 .!.:

yani 21 değilde 11 de kalsak hep olmazmı
birde ömür boyu mecburimi yapmak

Genişletmek için tıkla...

pazarlık yok:)
bir kere başladı mı sürekli yapmak gerekiyor. bir tür alışkanlık haline gelecek zaten ister istemez
21 e ulaştıktan sonra, hep 21 hep 21 hep 21 hep 21........hep21.....hep 21..... hep 21....

moryeeelll bugün eklemlerim agridi ..saka gibi kasik bölegemde ama bahsettigin yer kasilma gibi batma gibi kramp gibi

hemen sen geldin aklima
sonra dedim acaba pisikolojik mi diye

sonra fark ettim ben yazini okumadan önce
dün sabah(yazini dün gece okumustum ) öyle ayaklarim agridiki ögleden sonra düsündüm ben bugün ne yaptim ??? yürümedim,,, kosmadim ,,, is yapmadim yani ayaklarimin agrimasini gerektiricek hic birsey yapmadim .. ve bunu evde söyledim

bende böyle herseyi gec fark ederim :O X )

bende mi gariplik var anlayamadım hiç bişide etki tepki yok vücutta)

Pia .!.:

moryeeelll bugün eklemlerim agridi ..saka gibi kasik bölegemde ama bahsettigin yer kasilma gibi batma gibi kramp gibi

hemen sen geldin aklima
sonra dedim acaba pisikolojik mi diye

sonra fark ettim ben yazini okumadan önce
dün sabah(yazini dün gece okumustum ) öyle ayaklarim agridiki ögleden sonra düsündüm ben bugün ne yaptim ??? yürümedim,,, kosmadim ,,, is yapmadim yani ayaklarimin agrimasini gerektiricek hic birsey yapmadim .. ve bunu evde söyledim

bende böyle herseyi gec fark ederim :O X )

Genişletmek için tıkla...

canımm bir anda bana nasıl moral oldun biliyor musun :)
işte ben de tam bunu duymak istiyordum, belki kızlara da aynı böyle olmuştur, hastalığımdan değildir diye.
yani ağrının olmasına seviniyorum ), çünkü bu ağrıdan sende de olması benim iyileştiğim anlamına gelebilir. romatizmamla alakası yoktur ve gerçekten iyileştiğim için ağrım olmuş olabilir.
şuanda benim hiç ağrım yok.
ögleden sonra çok başım agrıdı ama ağrı kesici aldım şimdi iyiyim
öpüyorum kocamaannn :)

whiteice67 .!.:

bende mi gariplik var anlayamadım hiç bişide etki tepki yok vücutta)

Genişletmek için tıkla...

demek ki sen benim gibi ödem dolu değilmişsin :)
bişeyler oluyordur da sen farketmiyosundur canım

evet elimden geldiğince sağlıklı olmaya çalışıyorum kozmik beden temizliği ,yeşil çaylar faydası olduğunada inanıyorum. baş dönmesi var ama rüya görmeye başladım 2 gündür bulmaya çalışıyorum farkları.)

whiteice67 .!.:

evet elimden geldiğince sağlıklı olmaya çalışıyorum kozmik beden temizliği ,yeşil çaylar faydası olduğunada inanıyorum. baş dönmesi var ama rüya görmeye başladım 2 gündür bulmaya çalışıyorum farkları.)

Genişletmek için tıkla...

kozmik beden temizliği benim çok ilgimi çekmişti bir ara. ama yapamadım.
çok zor mu

belli bir dönem eklem agrısı ve baş agrısı bende yasadım.üstelik baş agrısı bir hafta her aksam oldu,normalde başım agrımaz pek.bu aralarda kulak agrısı cekıyorum massallah her yerı acıyorkaydirigubbakcemile3

ins moryel iyi gelir..sabah kasigimdaki krampta sen geldin aklima yazini okumadan öncede agrilarim olunca pisikolojik olmadigini anladim

basim en son yazdigimdan sonra ugramadi 5 gün fln oluyor..ama cok siddetliydi.. demek dengeyi bulasaya kadar cesitli reaksiyonlarla karsilasicaz

hala 3 teym yaa:bbo: az geliyo tatmin etmiyo bir an önce 11-13 yapmak istiyorum ama daha çok yolum var yasakkelime bu arada erkenden uykum geliyo ve yatınca en az 1 saat uyuyamayan ben yastığa 5 karış kala uyuyorumsositososito üstelik okulda yok artık bütün gün evdeyim yorulmuyorum falan şimdilik gördüğüm tek etki bu 4.günümdesositososito

moryel82 .!.:

kozmik beden temizliği benim çok ilgimi çekmişti bir ara. ama yapamadım.
çok zor mu

Genişletmek için tıkla...

hayır canım hiç zor deil ilk yapıldığı zaman baş ağrısı oluyoda ben son gece limon zeytin yağ karışımında çok zorlanıyorum yoksa zor deyil

arkadaslar , bu hareketler sizin de regl döneminizde degisiklik yapti mi ?

gecikme ya da erken gibi.

benim normalde olmam gerekiyordu ama hala olamadim, buna mi baglasam acaba diye düsünmedim degil.

bende yakında adetii bekliyorum bakalım mantıken gecikme yapmamalıı aöa nasıl etki eder bilemem bu arada gçen ay regliyken bu hareketleri yapmıştı mbi sakıncası yoktur heralde

makas_lar .!.:

arkadaslar , bu hareketler sizin de regl döneminizde degisiklik yapti mi ?

gecikme ya da erken gibi.

benim normalde olmam gerekiyordu ama hala olamadim, buna mi baglasam acaba diye düsünmedim degil.

Genişletmek için tıkla...

ben normalde 21. gün oluyordum 6 aydır falan böyle.
ama hareketlerden sonra 25. günde oldum.
asıl normale yaklaştım iyi oldu

moryel82 .!.:

ben normalde 21. gün oluyordum 6 aydır falan böyle.
ama hareketlerden sonra 25. günde oldum.
asıl normale yaklaştım iyi oldu

Genişletmek için tıkla...

aslinda bütün belirtiler var da, henüz olmadim.eger iki üc gün icerisinde olursa, 28 günde bir düzenini tutturmus olacagim :)


ayrica ...bir ara saclardaki degisimden bahsedilmisti.ben de sunu farkettim, eskiden iki gün yikamasam basima yapisirdi. bu sefer farki var mi diye sirf merakimdan yikamadim dördüncü güne kadar saclarimi.hayret ettim cünkü hic farkedilmiyordu yikanmadigi.yine dolgundu.

diger bir faydasi cok sükür bel agrilarimdan kurtuldum

sonra cok dik durdugumu söylüyorlar , ama bunun farkinda degildim :)


ayrica ben strese cok iyi geldigini düsünüyorum.eskigi gibi cok fazla sinirlenemiyorum

bunlar artik psikolojik güdülenmeden kaynaklanan seyler mi yoksa gercekten olan seyler mi bilmiyorum ama her ne oluyorsa cok faydali.


en kisa zamanda kitabini da alacagim , beslenmeyi de beraberinde sürdürmek icin.


13. tekrara gecmeye az kaldi.


hic bir seyi bu kadar disiplinle yürütmemistim
aman nazar degmesin :)

yarin 13

13 `e 2 g. var benim
ve 21 in hayalini kuruyorum :)

yavas yavas vakit buldukca gunde iki kez yapmaya basliycam