- 4 Mayıs 2011
- 24.326
- 45.721
-
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #6.961
20 ağustosta başladım :)
Yağ oranın az demekki...bnde öyle 7 tekrara gelince hem duruş hem sıkılık hemen belli ediyor ya...cok sevindim senin adına7 tekrarımın bitmesine 2 gün kalmış iken dayanamadım yazıcam birşey farkettim bu sabah kendimi incelerken ve inanamadım.
2 senedir pilates yaparım, hele bu karantinada 3 ay haftanın en az 4 günü spor yaptım evde ama tibet yaptığım bu 3 haftadaki etkiyi alamadım.
Karnımda bariz bir çizgi oluştu karnımı ortadan ikiye bölen ve popom daha dolgun ve kalkıkAyy çok şaşkınım ya... Sizlerle de paylaşmak istedim. 2 ay sadece karın egzersizi çalıştığımı bilirim ama o çizgiyi bu kadar net görmemiştim.Keza bir dönem sadece popo çalışmıştım. Onda da böyle net bir etki görmemiştim. Nasıl oldu anlamadım ki tibet dışında başka bir egzersiz de yapmıyorum.
Çok heycanlı ya... Devam ederim ben böyke Allah sağlık verdiği sürece :)
ben bıraktım.cok.uzun zaman olduaypare ackerman Kova hatunu bende beraber başlayalım mı dicektim ama başlamışsınız ne durumdasınız bende başlamak istiyorummmm
Hadi gel başla sendeaypare ackerman Kova hatunu bende beraber başlayalım mı dicektim ama başlamışsınız ne durumdasınız bende başlamak istiyorummmm
olsun bend bayağıdır yapmıyorum gel bugün başlayalımben bıraktım.cok.uzun zaman oldu
bugün eve gidince 2.işim başlamak olcak.Hadi gel başla sende
5olsun bend bayağıdır yapmıyorum gel bugün başlayalım
bugün eve gidince 2.işim başlamak olcak.
sen kaçıncı tekrardasın
erkencisin :) ok başlıyorum keşke evden çıkmadan girseydim de hemen yapardım :)5yeni daha yani bisey kaçırmadın cabuk gel
BekliyoruzBende tekrar başlamak istiyorum
9 tekrar bitti ben de.Sademm7
Tekrar arttirdin mi?
Ben 7 tekrarin 2 gunundeyim...idrar rengi inanilmaz koyu birkac gündür ve ter kokum cok baskın her zaman kullandığım deom yetersiz kalıyor ki gündelik yaşamımda degisen bisey yok anlaşılan toksin atıyorum
En belirgin bunlar şimdilik
Anladım...kötü olmuş yaf birakman bu kadar etkiye insallah yine güzel bir dönemde baslar ayni etkileri bu denli cabuk alırsın ...kolay gelsin sana9 tekrar bitti ben de.
Şu ana kadar yaşadığım değişiklikler göğsüm ve popom dolgunlaştı. Bende de idrar rengimde koyulaşma var ve saçımın uzadığını düşünüyorum.
Maalesef 9dan sonra arttıramadım ara verdim çünkü ev taşıyorum, temizlik yapıyorum bir yandan. Heryer o kadar karmaşık ve düzensiz ki... Yerleşince 3 tekrardan başlıycam tekrar mecbur.
BekliyoruzKizlar ben cuma günü ay takvimi saati aranıza katilacagim. Cooook heyecandim kiiii
Kullaniyor musun lumigan rc yi bende istiyorum fakat korkuyorumVhalla burda cogumuzun isine yaradi tibet kirpiklere..tabi uzatmadi ama hacimlesti senin bide lumiganla manyak birsey olur herhalde...