- 4 Mayıs 2011
- 24.326
- 45.721
-
- Konu Sahibi Kova hatunu
- #6.901
Aypare bıraktıysan bugün yeniden basla kiz
Kozmikbakima göre bugun 22.30 kadar baslanilan tibet hızlı etki ediyor
Feride duymasin çaktırma yeniden basliyoruz ☻
Aypare bıraktıysan bugün yeniden basla kizNefees alış verisine dikkat et , hareketleri tam doğru uygulamiyo olabilirsin o zaman
Ben devam ediyommAypare bıraktıysan bugün yeniden basla kiz
Kozmikbakima göre bugun 22.30 kadar baslanilan tibet hızlı etki ediyor
Feride duymasin çaktırma yeniden basliyoruz ☻
Tüh kendimi ele verdimBen devam ediyomm
Bak işin ruhunu yakalamış hic kiskanmadim kiAy kızlar ben çok iyi gidiyorum. Maşallah diyeyim. Bence işin özü severek yapmak. Eger zorlanma başladıysa etki etmiyor gibi yani genel görünüm öyle gibi . Ayrıca bende belimi ilk defa geçen gün 61 cm ye indigini gördüm. Normalde 66 cm falandı gittikçe incelme oluyor ki istedigim şekilde devam ediyor hedefim 60 cm bel ölçüsü. Ayrıca çok çok hafif karın kası oluştubence zevk almaya bakın. Bu şekilde sonuçlar harika oluyor..
Yok kız 5 tekrardayim 3 gün sonra 7ye gecicemTüh kendimi ele verdim
Yukseltmedin sanırım 3 tekrar mi hala
Aynısından bana da aminAy kızlar ben çok iyi gidiyorum. Maşallah diyeyim. Bence işin özü severek yapmak. Eger zorlanma başladıysa etki etmiyor gibi yani genel görünüm öyle gibi . Ayrıca bende belimi ilk defa geçen gün 61 cm ye indigini gördüm. Normalde 66 cm falandı gittikçe incelme oluyor ki istedigim şekilde devam ediyor hedefim 60 cm bel ölçüsü. Ayrıca çok çok hafif karın kası oluştubence zevk almaya bakın. Bu şekilde sonuçlar harika oluyor..
Hee tmmYok kız 5 tekrardayim 3 gün sonra 7ye gecicem
Olurmu öyle şey kızHee tmm
Bidlir kız,listede düzenleme yaparım
Senden ses cikmayinca dedim bu da benden
Birakti herhalde
Bacak ölçümü hiç ölçmedim ya yani aklıma bile gelmedi. Ama kalça ölçüm şimdilik 91 cm.. Normalde de kilo alırken hep kalçadan ve yanaktan almaya başlarım. Aynı şekilde kilo verdigimi kalça ölçüm küçülmüşse anlıyorum ama şu aralar sabit 91 cm. Benim normalde de Legen kemikleri olan bölgem geniştir biraz. Tek sorunum Gögüslerimin küçük olması. Belki Tibet ilerde onlara da etki eder bilmiyorumAynısından bana da aminkalça bacak ölçünu de yaziver bir ara
Bacak ölçümü hiç ölçmedim ya yani aklıma bile gelmedi. Ama kalça ölçüm şimdilik 91 cm.. Normalde de kilo alırken hep kalçadan ve yanaktan almaya başlarım. Aynı şekilde kilo verdigimi kalça ölçüm küçülmüşse anlıyorum ama şu aralar sabit 91 cm. Benim normalde de Legen kemikleri olan bölgem geniştir biraz. Tek sorunum Gögüslerimin küçük olması. Belki Tibet ilerde onlara da etki eder bilmiyorum
Basladim ben yaptim sabahKova hatunu başlamak için daha ne bekliyoruz ki hatunun olculere bak senin başlaman benimde bırakmadan devam etmem lazim
Her gün yaptık diye yazalım 15 tekrara kadar ok?Basladim ben yaptim sabah
Bu sefer birakmayalim
Olur her gün talimat verelimHer gün yaptık diye yazalım 15 tekrara kadar ok?
Hedef 21 benim de tacım var orda hazır sadece ZamanOlur her gün talimat verelim
15 mi hedefinsonrasi muamma mi diyorsun
Hadi bakalim hedefimiz daim olsunHedef 21 benim de tacım var orda hazır sadece Zaman15e çıkmışken bırakmayız heralde ya , amaa sen deyince şimdi şey oldumm, 21e kadar her gün yoklama alıyoruz o halde
Birbirimizi her sabah didikleyelim bakHadi bakalim hedefimiz daim olsun