- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sporella'ların günlüğü
- Konu Sahibi Elispo
- Başlangıç Tarihi
- 27 Eylül 2011
- 6.838
- 8.390
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Yüruyüşe ćikamadım henüz.bugun belki çıkamayabilir8m.ama plates çemberiyle bacak çalıstım.oturdugum yerden 150 tane yaptım.olcülerimi alma fırsati da bulamadım henüz.mezura yok evde.metal metre var.onunla denicem.
Bende metal metre ıle almıstım. Mezura alınca yenılıcem.
- 23 Ekim 2009
- 18.527
- 3.908
şimdi jillian yapıp geleceğim bende. bu arada mail versem özelden bana excel halini atar mısın? kesip biçip buraya uygun hale getireym. sende ilk sayfaya ekle ??
Tamam oyle yapalım maılını at cnm
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Bir mezura almak şart oldu.benden bugunun son sporu 30×3 mekik.
Yarun ıkımızde alalım bı tane
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Nerde satıliyor acaba,yün satan yerlerde mi?
- 23 Ekim 2009
- 18.527
- 3.908
tuhafiyelerde satılır
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Ha evet,tuhafiye deniyordu de mi ona.sağol canım.
Herkese gunaydınBugün nike'ta güç toplama günüm. Sadece 15dk home walk yaptım
Dun uc dılım su boregı ıle dıyetımı cokca bozdum. Kızlar spor yanında dıyetımızede dıkkat edelım. Yoksa maaazalllah irileşiriz.
Benexol almaya basladım o ıstah actı.
Bugun sporla ıcıce pozıtıf bır gun dılerım hepınıze
Chentiq eşin çocuklara baktı mı yani?
Ne sıklıkla zumba yapıyorsun? Kendin mi yoksa salona mı gıdıyorsun ? Zumba kıpır kıpır hep ılgımı cektı ama salona gıtmek gerekıyor ben salona gıdemıyorum apor ıcın işim gücüm ev benim :)
Way 40 dakıkadan asagı spor yapan yok heralde
Benzer Konular
