- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
❤️❤️❤️ SPOR YARIŞMASI ❤️❤️❤️
- Konu Sahibi koza16
- Başlangıç Tarihi
- 1 Kasım 2015
- 2.126
- 2.761
Ben iki gündür spor yapamadım midem çok kötü oldu iki gün iftarda yemek yedikten sonra mide fesadı geçiriyorum sandım birden mideyi doldurunca böyle oldu bayılacak gibi oldum annemler spor yapmama izin vermediler. Ama bugün başlayacağım tekrar. Sen kaç gün dinleniyorsun canım?
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Kızlar dün akşam iftardan sonra çok kötü merdivenlerden düştüm, bel kemiğim çatlamış. Doktorum bir iki ay spor vs. yasakladı zaten oturamıyorum bile. Beni listeye dahil etmeyin, belki iyileşince tekrar katılırım... Herkese başarılar inşallah istediğiniz vücutlara kavuşursunuz
Geçmiş olsun cnm
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
Hoşgeldin cnm :)
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.085
12 haziran 2016 pazar
1.LoReLaiii : pilates 70 dk
2.Blackswannina94 : koşu bandında tempolu yürüyüş: 45 dk
3. AKovser - Yürüyüş : 60 dk
4.puccakanka: 30dk dans,30dk egzersiz=toplam:60dk
5.Zerosima: 15 dk plates topu ile zıplama 10 dk koşu 5 dk twister : 30 dk (genel olarakta hareketli bir gündü)
1.LoReLaiii : pilates 70 dk
2.Blackswannina94 : koşu bandında tempolu yürüyüş: 45 dk
3. AKovser - Yürüyüş : 60 dk
4.puccakanka: 30dk dans,30dk egzersiz=toplam:60dk
5.Zerosima: 15 dk plates topu ile zıplama 10 dk koşu 5 dk twister : 30 dk (genel olarakta hareketli bir gündü)
- 11 Nisan 2016
- 341
- 243
Merhaba kızlar son zamanlarda hayatım da bi takım olumsuzluğun yaratmış olduğu stresle kasık ağrısı çekiyorum bu yüzden spor yapamadığım içinde bildirim de yapamıyorum çok şiddetli bir ağrı değil ama spor yapmamı engellemeye yetiyor o yüzden sanırım bir iki gün daha bildirim yapamayacağım.
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
Çook geçmiş olsun canıımKızlar dün akşam iftardan sonra çok kötü merdivenlerden düştüm, bel kemiğim çatlamış. Doktorum bir iki ay spor vs. yasakladı zaten oturamıyorum bile. Beni listeye dahil etmeyin, belki iyileşince tekrar katılırım... Herkese başarılar inşallah istediğiniz vücutlara kavuşursunuz
Dikkat et kendine çook 
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
Hoşgeldiin canım
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
Geçmiş olsun canım
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
Bebiiiş mii istiyorsuun canımben bugun gidemedim sporaahamilemiyim diye test yaptırdım hastanede cıkmadı
yuzde seksen sevindim yuzde 20 burkuldu icim
yarından itibaren spora devam
Her şey gönlüne göre olsun Yarın devam edersin 
- 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
17 yaşına giricem canım sen
Jıllıana başlıycaktım canım ama şuan halamda kalıyorum ve internetim sıkıntılı - 2 Haziran 2015
- 6.636
- 15.363
24 ünden sooonra bomba gibi geliyorumHehe gözüm üstünde madem sen açtın bu topiki seni de listelerde görmek isteriz yani
- 13 Aralık 2015
- 9.397
- 15.713
yok canım aslında daha istemiyorduk ama adet gecikince dedim acaba birseylermi oldu:)) ama yokmus zamanı gelince artık insallahBebiiiş mii istiyorsuun canım
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.183
masallah :) hepsi de dolu dolu
- 5 Aralık 2015
- 83
- 92
- 42
