• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Doğal Göğüs Büyütme Yöntemleri Spor Yapmak göğüs büyümesini etkiler mi?

Maşallah :nazar: Nasıl bi şey ki o tatlım? :)

sağol canım inşallah devam eder büyümeye :) egzersizler sayfasında bulabilirsin (jillian michaels- 30 day shred), 30 günlük bi egzersiz programı. 3 level'dan oluşuyo, her levelı 10 gün yapıyosun, hem sıkılaştım da çok güzel bi program :))
 
sağol canım inşallah devam eder büyümeye :) egzersizler sayfasında bulabilirsin (jillian michaels- 30 day shred), 30 günlük bi egzersiz programı. 3 level'dan oluşuyo, her levelı 10 gün yapıyosun, hem sıkılaştım da çok güzel bi program :))

ay bende sıkılaşmak için pilates yapmayı düşünüyodum bi bakıyım buna meraklandım :16:
 
Back