- 28 Haziran 2016
- 1.683
- 2.225
o zaman sorun yok, afiyet olsunAma minik minik yapmıştım oğlum için Bi göz büyüklüğündetoplasan 1 adet anca eder o yüzden sorun değil bence ya
Bende 63 ten 79 a çıktım birkaç haftadir diyete girip girip çıkıyorm benle ayni kaderi paylasanlar olduğuna sevindimMerhabalar herkese;
Sitemizin eski üyelerinden biri olarak sitenin meşhur cuma günü yarışmalarına katılıp kilo vermiştim. Ancak şuan yarışmalar kalmamış. Bende 57 kilodan 79 kiloya çıkmış bir kadın olarak yeniden bu format gibi bir düzen yapabiliriz diye düşünüyorum.
Ben diyete bugün başladım. Hedefim yılbaşına kadar 62 kilo olmak. Bu yol zorlu ve sıkıntılarla geçecek bundan eminim ancak artık kilo verme zamanı geldi. Hiçbir kıyafetime sığamıyorum ve bu beni deli ediyor. Şimdi kilo vermeyeceksek ne zaman vereceğiz kızlar ?
Bu foruma günlük yediklerimi, yaptığım sporu, içtiğim suyu ve tabi ki kilolu yazıp kendimi takip edeceğim. Sizlerde katılmak, forum sayesinde motive olmak isterseniz lütfen yazın. Belki zamanlar çoğalıp, yarışma haline getiririz.
Unutmayın ki kilo verme ve sürecin devamlılığında motivasyon çok önemli. Hepinizi öpüyorum. Sevgiler
HoşgeldinnnSelam bende katılmak isterimayrıca diyet günlüğü açtım hem oraya hem buraya yazıp sizlerinde yazdıklarını okuyup motive olmak istiyorum bugün diyetimin 14. Günündeyim 87 kilo ile başladım dün tartıldım 13 günde 7 kilo vermişim bile.. tam gaz devam edicem aslında yeni doğum yaptım 6 buçuk aylık bebeğim var tam 30 kilo aldım ne yazıkki hala veremedim hala daha hamilelik kıyafetlerini giyiyorum hiç bişeye olmuyorum aynaya bile bakmak istemiyordum o kadar üzülüyodumki ama artık kararlıyım vericem bu kiloları
Tabiki aynı kaderi paylaşıyoruz. Sizi görmek beni e inanılmaz mutlu etti. Çok kilo aldık çookBende 63 ten 79 a çıktım birkaç haftadir diyete girip girip çıkıyorm benle ayni kaderi paylasanlar olduğuna sevindim
Tabi. Ben tabloyu yapayım. Pazartesi tabloyu güncelleriz uygun mudur ?super sayimiz artiyor, tablo yapip belirli bir tarti gunu belirleyelim spor yada yuruyus hedefi koyalim
| YARIŞMACILAR | MEVCUT KİLO | HEDEF KİLO |
|
| 79.300 | 65.00 |
| M Marryyj | 77.500 | 65.00 |
|
| 60.500 | ? |
|
| 80.00 | ? |
benim 57, az olduguna bakmayin kac defa 60 a indim 59 a inemedim de 68 lere yukseldim hem cok yakin hem cok uzak bir niyet ettim 57 ye sabitlemeyebritneyyyyy BurcuYengec hedef kilolarınızı yazar mısınız hanımlar ?
Childdevelopment Katılacak mısın aramıza canım ?
57 ye çok yakınsın ama dediğin gibi önenmli olan sabitlemek. Bende 57 kiloyum şuan 79 kiloyum. Sabitleyemedimbenim 57, az olduguna bakmayin kac defa 60 a indim 59 a inemedim de 68 lere yukseldim hem cok yakin hem cok uzak bir niyet ettim 57 ye sabitlemeye
onceden yaptik simdide yapariz, pes etmek yok onemli olan istikrar.57 ye çok yakınsın ama dediğin gibi önenmli olan sabitlemek. Bende 57 kiloyum şuan 79 kiloyum. Sabitleyemedim
Ah ne zaman nasilTabiki aynı kaderi paylaşıyoruz. Sizi görmek beni e inanılmaz mutlu etti. Çok kilo aldık çook
Ama hepsini vereceğiz emin ol
Evet katılayim suan 79.5 kilodayim hedefim şuanlik 69.9britneyyyyy BurcuYengec hedef kilolarınızı yazar mısınız hanımlar ?
Childdevelopment Katılacak mısın aramıza canım ?
YARIŞMACILAR MEVCUT KİLO HEDEF KİLO Lamaziaa 79.300 65.00 M Marryyj 77.500 65.00 britneyyyyy 60.500 57 BurcuYengec 80.00 ? @Kevssooo 79.500 69.900
Kızlar, katılanları bu şekilde gördüm. Bu tablo bizim başlangıç tablomuz. Hata var ise lütfen yazın düzelteyim.
Yeni kişiler geldikçe eklenecek.
Aynı kilodayız bakalım hangimiz daha çok zayıflayacağızz ahhahaEvet katılayim suan 79.5 kilodayim hedefim şuanlik 69.9
Hoşgeldinnn
13 günde 7 kilo vermen harika bir şey, neler yedin neler içtin öğrenmek isterim. Günlüğünü okuyacağım. Süpersin asla bozma. Burada birbirimizi motive edeceğiz.
Diyete başladığımdan beri her sabah büyük su bardağına suyu kaynatıp 2 yemek kaşığı elma sirkesi ve bi çay kaşığı bal ekleyip zor olsada içtim beni baya tok tuttu bilmiyorum yada psikolojikbritneyyyyy BurcuYengec hedef kilolarınızı yazar mısınız hanımlar ?
Childdevelopment Katılacak mısın aramıza canım ?