Son 10 kg için

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.181

Günaydınnnn

Kahvaltı omlet peynir biber 1 dilim salçalı ekmek

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.182

Birazdan kahvaltı yapıcam bi yumurta bir bardak bitki çayı

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.183

Apriori123 .!.:

Birazdan kahvaltı yapıcam bi yumurta bir bardak bitki çayı

Genişletmek için tıkla...

Ooo erkencisin :)

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.184

oslew .!.:

Ooo erkencisin :)

Genişletmek için tıkla...

Artık sabah 9 da dikiliyor ayağa :/

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.185

Şu an dolapta çeşit çeşit çikolata, waffle krepleri, baklava, sarma ve halka tatlı var. İlk günlerindeki irademe dönmek istiyorum ha gayret allahım ya. Bu arada dünden bugüne -600 gitmiş. Çok düşük kalorili ve protein ağırlıklı beslendim. Ama acayip gaz sıkışması ca dünden beri bizim bebeler gibi oldum resmen sancıdan kıvrandım tüm gece

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.186

Kahvalti biber domates sucuk pisirdm br dlim ekmekle yedm snra beaibiryerde cay ve orta sekerli turkkahvesi

 

E

Esinn10

Guru

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2014

9.692

14.772

298

İzmir

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.187

Kizlar pazartesi tartilip devam edicem

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.188

Öğle yemeği 5 kaşık dünden kalan bezelye bi dilim kepek ekmeği üç kaşık yoğurt kürü. Anladım ki gaz sancımın sebebi bu menü yine sancı yaptı

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.189

Ara öğün bi activia yedim. Nerdesiniz kızlar kendim çalıp kendim oynuyorum burda @oslew @hiraysen @yaz yagmuru S Sevgidili5

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.190

Apriori123 .!.:

Ara öğün bi activia yedim. Nerdesiniz kızlar kendim çalıp kendim oynuyorum burda @oslew @hiraysen @yaz yagmuru S Sevgidili5

Genişletmek için tıkla...

Amann buda...burda olmadgn gunlere sayy':)

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.191

Oglen yemegi okuz gbi yedm yarm balik ekmek catalcaya gttik dolasmaya otrdk gol kenarnda. Aksma bisey yemicm. Yarnda patates diyeti yapcm giremeyeblirm foruma zaten sabah oglen aksam patate s yiyo olucam :)))

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.192

hiraysen .!.:

Amann buda...burda olmadgn gunlere sayy':)

Genişletmek için tıkla...

kırma kalbimi bak gidip çikolata yerim haaa

 

E

Esinn10

Guru

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2014

9.692

14.772

298

İzmir

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.193

Apriori123 .!.:

Ara öğün bi activia yedim. Nerdesiniz kızlar kendim çalıp kendim oynuyorum burda @oslew @hiraysen @yaz yagmuru S Sevgidili5

Genişletmek için tıkla...

pazartesi sahalara geri donuyorum

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.194

Akşam tçyemeği bi orta patates fırında 4 kanat fırın bi kase salata tarım kase şehriye çorbası bi dilim ekmek

 

E

Esinn10

Guru

Kayıtlı Üye

20 Ağustos 2014

9.692

14.772

298

İzmir

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.195

Kizlar bende bugunden yazayim gectigimiz gunlerde pek dikkatli degildim
Sabah
Bir haslanmis yumurta
Peynir
Azicik bal surdum ekmege
İki dilim ekmek
Ara turk kahvesi
Bir kucuk dilim baklava
Aksam
İki kepce tavuk suyu corba
Bir enginar dolmasi
Yogurt

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.196

Apriori123 .!.:

kırma kalbimi bak gidip çikolata yerim haaa

Genişletmek için tıkla...

sende dunden hazirsin ckolata yemeye:)

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.197

Smdi nescafe.

 

S

Sevgidili5

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2015

1.961

3.671

138

41

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.198

yaz yagmuru .!.:

pazartesi sahalara geri donuyorum

Genişletmek için tıkla...

Bende arkandan gelirim belki.belki li konuşuyorum artık bu konuda kendime hiç güvenmiyorum çünki

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.199

Kahvaltı omlet peynir biber 1 dilim salçalı ekmek
Ara türk kahvesi
Öğlen yarım tabak bulgur pilavı ayran
Ara soda
Akşam saat 4 te
3 köfte 2 kaşık makarna cacık
Kuzenle dolaşmaya çıktık
Filtre kahve
Çay
10 tane patates kızartması

Sonum hayrolsun

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 14 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.200

Bence tartı yine çarşamba olsun pazartesi stres yaptı sizde çil yavrusu gibi dağıldınız :)