Son 10 kg için

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 10 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.141

Merhabalaarr ay dün misafir geldi annemler geldi dolaşma yemek faslı falan filan öykü huysuzluk yaptı giremedim

Bugün
Kahvaltı
2 dilim ekmek
Yarım Sahanda yumurta
Domatesli sucuk yaptık ondan biraz
Peynir domates biber zeytin çay


Türk kahvesi
Türk kahvesi
Yarım muz
1 yemek kaşığı irmik helvası
1 tatlı kaşığı dondurma
4 çilek

Bu saate kadar yediklerim

Akşam yemeği 18.30 gibi
Kemikli et vardı onu patates soğan yahni yaptım azbişey ondan alırım
3 yk pilav
Cacık

Sonra bişey yemek yok

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 10 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.142

Kızlllaaaarrrr yarın tartı vaaarrr unutmayın :)

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 10 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.143

Dedigm gbi yedim ama kollada ictmbi bardak
Smdi bir maden suyu ictm
Dha bisy yemek icmek yok. Bugn hc su icmedm yarndan hic umidm yok

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 10 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.144

Yarn yuruyuse basliyoruz sonunda yengemlerle hepsni gaza getrdm:))

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 11 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.145

Günayydıınnnnnnn

Sonunda şu 78.6 barajını da aşmış bulunuyorum gitsin kilocuklar :)

Geçen hafta 80
Bu hafta 78.2

Gideenn 1.800

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 11 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.146

Kahvaltı
ve 2 bardak şekersiz çay

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 11 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.147

Gecen hafta 65.600
Bugun 66.200
+700

Kahvaltim bir aktivia

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 11 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.148

Snra temizlik yapcm
Snra yuruyuse gdicm

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 11 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.149

@hiraysen başbaşa kaldık heralde :)

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 11 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.150

oslew .!.:

@hiraysen başbaşa kaldık heralde :)

Genişletmek için tıkla...

He valla artida olsa ekside olsa burdaym :)) sabhtan beri bi activiayla duruyorm smdi ceyrek simit yedm cnku cok aciktm

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 11 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.151

Kahvaltıdan sonra

Ara yarım muz 1 ceviz
Öğlen dünden kalan yahninin pattisi 1 taneye yakın suyuyla pilav vardı bi de 5 kaşık falan bi de yoğurt

Ara türk kahvesi yarım bardak limonats öykü artığı :) dışarı çıktıydık
Soda 3 çilek

Akşam 19 gibi
Semizotu yemeği yoğurt 1 dilim ekmek

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 11 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.152

Aksam br kase sehriye corbasi

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 11 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.153

hiraysen .!.:

Aksam br kase sehriye corbasi

Genişletmek için tıkla...

Öğlen menüsünü de yaz

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 11 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.154

Annemdeyim tartı yok ben baya koptum. Çarşamba evimde uyanıcam bildiririm son durumu

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 11 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.155

Apriori123 .!.:

Öğlen menüsünü de yaz

Genişletmek için tıkla...

sen yaz snra bn yzarm. :))
Smdi 5 cilek yarm elma

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 11 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.156

Apriori123 .!.:

Öğlen menüsünü de yaz

Genişletmek için tıkla...

hiraysen .!.:

sen yaz snra bn yzarm. :))
Smdi 5 cilek yarm elma

Genişletmek için tıkla...

tabii yakalanmayın diye masa boşken çekmişsiniz ne pastalar ne tatlılar kondu acep o masaya

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 12 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.157

Sabah kahvltisi
Pirasali omlet iki zeytin ince dlim peynir
Bir dlim ekmek
Ara turkkahvesi
Yarm avuc yer fistigi
Piknige gdicz 3 gbi onu oglen aksam olarak saycam

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 12 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.158

Kızlar nirdesiniizzz bittimi diyetler

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 12 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.159

Kahvaltı
2 yumurta omlet
Peynir zeytin domates biber
1 dilim salçalı ekmek

Ara yeşilçay sade türk kahvesi yarım muz

Öğlen
Semizotu yemeği yoğurt 1 dilim ekmek

Ara 2 ceviz sade nescafe

Akşam
1 biber 2 patlıcan bulgurlu kuru dolma
Yoğurt

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 12 Nisan 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #4.160

oslew .!.:

Kızlar nirdesiniizzz bittimi diyetler

Genişletmek için tıkla...

Yok cnm ya bitermi diyet bitmez ben burdaymmm ayrilamiyorm burdan :)

Aksam karisk izgara salata az beyaz ekmek ayran