Son 10 kg için

S

Sevgidili5

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2015

1.961

3.671

138

41

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.161

Sabahtan beri girmiyo du telim bkadinlar kulübüne nedense. Yeni girebildim.
Sabah dokuz otuzda
Yumurta bir dilim ekmek peynir zeytin domates çay. İki çay kasigida tahin pekmez

 

S

Sevgidili5

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2015

1.961

3.671

138

41

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.162

Öğlen yemeği salata yapıp yerim belki. Canm bişey istemiyo bugün yemek.

 

S

Sevgidili5

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2015

1.961

3.671

138

41

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.163

Öğlen yemeği salata yapıp yerim belki. Canm bişey istemiyo bugün yemek.

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.164

Sabhtan beri temzlik yapiyorm sarma sarcam smdi borek kurabiye falan yarn misafrlerm var kuzenler bulusmasi bnde toplancaz busefer sabhtan aksma kdr otururlar yarn diyet zor gozukuyo bana az az yerm.artik

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.165

İki minik galeta. bir turk kahvesi

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.166

Aksam yemegi 17.00 da
Bezelye yemegi ve koca kase yesil salata

 

K

Keskek

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2013

4.331

4.118

248

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.167

Kahvaltı iki krep bi haşlanmış yumurta

Öğlen dikiş kursund abi arkadaş tatlı getirmiş ondan yedim baklava kadar iki dilim yarım dilimde börek

Akşam yemeği daha yemedik fırında tavuk patates 1 kaşıkta bulgur pilavı yerim

Su içemedim bugün yatana kdar bol bol su

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.168

Ben de sarmalarımı bitirdim öğle ve akşam yemeğine saydım

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.169

Benim öğlen yok akşam yedim 1 saat önce yarım tabak mercimek yemeği ufak bir parça tavuk 5-6 kaşık pilav salata yarım bardak ayran

Nescafe
Akşamda çay falan geçer
Belki meyve yerim

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.170

Birsuru hamurisi tatlilar yaptm onlarda getrcek.yarn buyuk sinavdayim ben

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.171

hiraysen .!.:

Birsuru hamurisi tatlilar yaptm onlarda getrcek.yarn buyuk sinavdayim ben

Genişletmek için tıkla...

yersende çarşambaya kadar kaçamaksız ve bol dikkat bol spor

 

S

Sevgidili5

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2015

1.961

3.671

138

41

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.172

hiraysen .!.:

Birsuru hamurisi tatlilar yaptm onlarda getrcek.yarn buyuk sinavdayim ben

Genişletmek için tıkla...

Aynı sınavdan cumarteside ben gececem. Kavaltiya misafirim var eşim şu böreği alacak gorumcem pişi yapıp getirecek ben tramisu gözleme falan yapıcam. O gün diyet miyet hak getire banada.

 

S

Sevgidili5

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2015

1.961

3.671

138

41

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.173

Akşam yemeği iki yemek kaşığı kuru fasulye bi kaşık pilav. Gıcık eşim ekler pasta almış gene ne yazikki iki tanede ondan yedim.

 

S

Sevgidili5

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2015

1.961

3.671

138

41

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.174

İki litreye yakın su bitirdim akşam a kadar bide.

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 26 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.175

Sabah 6 da kalktm iki bardk su ictm smdi kahvalti yapcam tam bgday ekmegnden tost ve tilya

 

S

Sevgidili5

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2015

1.961

3.671

138

41

• 26 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.176

Kavalti
Bi bardak limonlu su bi tane krep bi parça peynir

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 26 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.177

Sabah karbonatlı su içtim iki bardak. Şimdi azadın kahvaltısını yaptırıp sonra special k yiycem

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 26 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.178

Öğle yemeğim bi kase sebzeli süzme mercimek çorbası. Gün içinde dr alkali su içiuorum

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 26 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.179

Ay ben bugün giremedim hiç eve döndüm kalktığımdan beri bi koşuşturmaca yeni oturdum

Kahvaltı
1 dilim ekmek omlet peynir

1 avuç karışık çerez yarım popkek nescafe

Başka bişey yok galiba :)

Öykü kalkınca çorba yaparım ona ondan bikaç kaşık yerim

Akşama da karışık ot aldım kavurup yumurta kırcam 1 dilim ekmek yoğurt

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 26 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.180

Bugun oglende bir borek yarim dilim kek bikac catal tramisu yedim aksam yemegi yemesem iyo olcak