Son 10 kg için

S

Sevgidili5

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2015

1.961

3.671

138

41

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.141

Sabah kavaltida bi tane poğaça domates salatalık peynir çay yedim. Arkadaş tatlı yapmıştı bi kesmede onu yedim. Ama hafif bi tatliydi. Yinede o tatliydi yediğim için öğle yemeğini bi sütlü Nescafe yle geçiştirecem. Zaten hiç aç hissetmiyorum.

 

S

Sevgidili5

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2015

1.961

3.671

138

41

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.142

Arkadaştan çıkınca yigitin arabası da yanımızda olduğu için yarım saat yürüdüm eve öyle geldim oda yanıma kâr oldu:)

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.143

Oglen yiyemedim islerm vardi kahveyle iki form biskuvi yedim

 

K

Keskek

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2013

4.331

4.118

248

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.144

Sabah tartıldıktan sonra kahvaltı yapmadan spora gittim karın kaslarım çok zayıfmış hoca onları çalıştırtmaya çalışıyo bana ama ne zormuş ya neyse 1 saat spor yapıp koştura koştura eve geldim hazırlandım betülü de alıp güne gittim :) kedi dilinin üstüne çikolata sosu dökülüyoya ondan küçğk bi dilim bi kısmını betüş yedi 1 kurabiye şimdi eve geldim bi kaç kuruyemiş yedm betülü uyutuyorum yanıma su aldım 1 lt onu içicem daha doğru düzgün bişey yemedim yani

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.145

Balkabakli toplar yaptm hiraya uc tane yedim ara ogun niyetine

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.146

Aksam yemegi kizarmis tavuk , bulgur plavi cok azda yogurtlu biber

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.147

Nutellali turk kahvesi ile kapanis.
Yatana kadar bisey yemem dha bitirilcek bir lt suyum var okdar.

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.148

Ben yine geç yiycem bugün balık salata

 

K

Keskek

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2013

4.331

4.118

248

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.149

6 beyaz lahana sarması bol salata az yağlı

 

K

Keskek

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2013

4.331

4.118

248

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.150

Kızlar bu hafta hiç tartılmamaya karsr verdim haftaya çarşamba tartılacam hersabah basküle çıkıyodum

 

S

Sevgidili5

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2015

1.961

3.671

138

41

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.151

Akşam yemeği Sekizde beş kaşık makarna üç köfte

 

S

Sevgidili5

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

14 Ocak 2015

1.961

3.671

138

41

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.152

pilise .!.:

Kızlar bu hafta hiç tartılmamaya karsr verdim haftaya çarşamba tartılacam hersabah basküle çıkıyodum

Genişletmek için tıkla...

Ben tartı günü gelene kadar tartilmiyorum daha iyi oluyo.

 

K

Keskek

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

10 Haziran 2013

4.331

4.118

248

• 24 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.153

ayferzey .!.:

Ben tartı günü gelene kadar tartilmiyorum daha iyi oluyo.

Genişletmek için tıkla...

Aa ne güzel ben her sabah tartışıyorum bakalım dayanabilirsem bende tartılmıcam

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.154

Ben günde 10 kere falan çıkıyorumdur tartıya :)

Akşam yemeği dışardaydık altınkapı da iskender yedik öyküye tıkıştırdım biraz bi de dondurmalı helva ondanda 2 tatlı kaşığı aldım eve geldik üstümüzü dwğiştirip yürüyüşr çıktık yeni girdik eve 7500 adım oldu bugün
Yarın sıkı tutucam

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.155

Günaydınnnn

Kahvaltı 1 dilim ekmek peynir zeytin

 

MIhtar

Guru

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

30 Temmuz 2010

10.001

15.641

498

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.156

Günaydınnnn

Kahvaltı 1 dilim ekmek peynir zeytin

 

lutita

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

16 Mart 2014

5.555

7.501

198

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.157

Kahvalti 9da yaptm yarim pogca yessillik ince dlim peynir

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.158

Vall kamyon çarpmış gibiyim. Azadın bi türlü çıkamayan köpek dişleri yüzünden geceler haram oldu şimdi bi büyük bardak limonlu ılık su içtim. Azaddan sonra ben de kahvaltı yapıcam ama ben sadece bi kase müsli yerim yine hiç ot çöple uğraşmaya halim yok

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.159

Vall kamyon çarpmış gibiyim. Azadın bi türlü çıkamayan köpek dişleri yüzünden geceler haram oldu şimdi bi büyük bardak limonlu ılık su içtim. Azaddan sonra ben de kahvaltı yapıcam ama ben sadece bi kase müsli yerim yine hiç ot çöple uğraşmaya halim yok

 

E

eatmeat

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2015

1.635

3.053

53

34

• 25 Şubat 2016

• Konu Sahibi apriori11
• #3.160

Vall kamyon çarpmış gibiyim. Azadın bi türlü çıkamayan köpek dişleri yüzünden geceler haram oldu şimdi bi büyük bardak limonlu ılık su içtim. Azaddan sonra ben de kahvaltı yapıcam ama ben sadece bi kase müsli yerim yine hiç ot çöple uğraşmaya halim yok