Son 10 kg için

Keskek · 26 Şubat 2016

Kahvaltı yapmadım 10.30 da spora gititm 1 saat yaptım öğle yemeği 1 poğça 1 dilim patates salatası mayonezsiz az yağlı su içemedim pek

eatmeat · 26 Şubat 2016

Akşam üstü çaya arkadasım geldi, bi dilim pizza bi minik dilim yaş pasta yedim. Akşam yemeğim oldu. Ayyy Nasıl özlemişim kerataları valla afiyet şeker oldu :)))

lutita · 26 Şubat 2016

Aksam.yemegim.yarim muz

MIhtar · 26 Şubat 2016

Ohh herkes sefada bugün :)

Bende akşam yemeğimi yedim
Yumurtalı ot kavurması az makarna yoğurt

Bundan sonrası çay kahve
Çok ağrım var regliden ötürü

lutita · 26 Şubat 2016

oslew .!.:
Ohh herkes sefada bugün :)

Bende akşam yemeğimi yedim
Yumurtalı ot kavurması az makarna yoğurt

Bundan sonrası çay kahve
Çok ağrım var regliden ötürü

Ot kavurma vayyy izmir bee :))))

MIhtar · 26 Şubat 2016

Yemek yiyoz eşim dedi zayıflamışın diye tabi kendi fikri değil bu :)

Arkadaşı görmüş çarşıda beni demiş çocuğu tanıdım yengeyi tanıyamadım zayıflamış düğünde böyle değildi demiş

Keskek · 26 Şubat 2016

Malesef akşm yemeğinde makarna yedim kv yapmış fırında çokda güzel olmuştu :)

lutita · 27 Şubat 2016

Yiyip yiyp kilo almamak bu olsa gerek 300 gram vermisim carsambadan beri :KK70:

lutita · 27 Şubat 2016

Khvlti tam bgday krep br tane. Domates peynir yumurta yesillik

eatmeat · 27 Şubat 2016

Sabah karbonatlı suyumu içtim. Şimdi bir tam yumurta bir tane de sadece beyazını yiycem, yanına lor yeşillik ve yarım dilim ekmek. Yeşil çay ile

lutita · 27 Şubat 2016

Edirneye gtmek esti benm kocanin aklina gdiyoruz suan ciger yicekmisiz oglende bn onu aksamada sayarim artik

eatmeat · 27 Şubat 2016

hiraysen .!.:
Edirneye gtmek esti benm kocanin aklina gdiyoruz suan ciger yicekmisiz oglende bn onu aksamada sayarim artik

Ayyy bayılırım Edirne ciğerine :)))

MIhtar · 27 Şubat 2016

Höyttt şaşırdık bu ara :)

MIhtar · 27 Şubat 2016

Kahvaltı
1 dilim salçalı ekmek peynir öyküden 3 çatal omlet yarım dilim tahin pekmezli ekmek

Çok fenayım bugün kan kaybından gitcem
Birazdan pazara gitcem

Sevgidili5 · 27 Şubat 2016

Misafirim gitti ben çok kacirmadim şükür. Ama tramisu yapmıştım şimdi acayip şekilde yiyesim var. Bi kesme yiyip kendimi frenlemeye çalışıcam.

Sevgidili5 · 27 Şubat 2016

Bide duramadim sabah tartildim tam 71.700 geldim baya vermisim üç günde. Çok hareketli geçirdim bu haftayı temizlikti misafir hazirligiyxi dışarı isleriydi baya faydası olmuş bu hareketliliğin:)

eatmeat · 27 Şubat 2016

Öğle yemeğim ton balıklı salata

MIhtar · 27 Şubat 2016

Pazardan yeni geldim dolaştım baya
Nescafe içtim bi tane de muz yedim

Şimdi öyküyü uyutuyorum uyusun türk kahvesi içicem

Akşama da 6gibi yeriz 1.5 çupra salata 1 dilim ekmek

lutita · 27 Şubat 2016

Oglen cger yedm bir dlim beyaz ekmekle bir ayran ve gun kapandi baska bisey yemem nescafe icerm eve gdnce okdr

Sevgidili5 · 27 Şubat 2016

Ben de akşam yemeği yemiycem bugün. Gün içinde aldigim kaloriyi anca dengelerim. Bi buçuk litrelik şişe suyu yatana kadar bitircem sadece.

Son 10 kg için

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Benzer Konular