- 2 Mayıs 2017
- 368
- 277
- 23
- 39
Çok teşekkür ederim Sağolun şimdilik okumakla yetiniyorum çok faydaniz oluyor Allah razı olsun düzenli yapabileceğim zaman katilirim.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Sabah 11:00
Aç karna
1 incir 1 kayısı yarım şeftali wc ye çıkamıyorum ya
Biberli yumurta
Yarım domates
Salatalık
5 zeytin
Peynir
1 avuç ceviz 1 bardak süt
Akşam 17:30
1 büyük kase mercimek çorbası
4 küçük ızgara köfte
Salat1 kare sütlü çikolata zor kapattım paketi hepsini yşyesim vardı bugün
Su 2.5
Spor yok maalesef
Aç karna
1 incir 1 kayısı yarım şeftali wc ye çıkamıyorum ya
Biberli yumurta
Yarım domates
Salatalık
5 zeytin
Peynir
1 avuç ceviz 1 bardak süt
Akşam 17:30
1 büyük kase mercimek çorbası
4 küçük ızgara köfte
Salat1 kare sütlü çikolata zor kapattım paketi hepsini yşyesim vardı bugün
Su 2.5
Spor yok maalesef
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Doktora bunları belirt madem riske atma.. sezeryan bu durumlar için cnm :))
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Çok güzel cnm. . Tebrik ederim :))
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Olsun cnm öyle deme.. boy kilo hedef yaz belki düzenli gelirsin @MiuLego seni listeye ekler
yapamam deme yaparsın. . Bak ben 21 kilo verdim. Hala kulaklarıma inanamıyorum.. şaka gibi geliyo. . - 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Evet konuşacağım iyi bir dr buldum burada şükür sen evine geçtin mi kız
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Maşallah ya ne güzel 21 kilo süper bir rakamOlsun cnm öyle deme.. boy kilo hedef yaz belki düzenli gelirsin @MiuLego seni listeye ekler
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Yayla evimdeyim cnm şimdi.. evde diyeti iyi yapıyorum ama spor yapamıyorum istediğim gibi.. ist da sporum çoktu kaçamak ta çoktu :)) senle konuştuğumuz hastaneye mi gittin??
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Senin en çok kilom kaçtı cnm?? Ben 102 ye çıktım emzirirken yaa.. İkinci çocuklar iyice kilo aldım... şimdi 81 oldum artık 7leri görmek istiyorum. . 100ken 80 olsam yeter diyordum şimdi yetmedi :))
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Yok canım özel muayenehane kendine ait yeri var Dilek yağmur diye biri
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Memnun kalırsın inş..
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Canım ben en çok 98 oldum Doğumdan sonra 97 ile girmiştim Doğuma sonra 87 ye indim geri 98 oldum sonra oha dedim kendime işte şimdi 82 yim
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Valla gidenler çok memnun gece de olsa geliyormuş Doğuma biraz ücreti yüksek ama İstanbul da çok zor ya gece gelen dr bulmak
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Aynı bensin yaa.. işte ben senden 4 cm uzunum oranlarsak aynı şeye geliyo..
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Aynen canım ipin ucunu bırakınca böyle oluyor
ilk bebişte hem çok kilo aldım hem de çok zayıf değildim ama. Bu halimden zayıftım öyle olsam süper olurdu ya - 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Gülbe zayıflıcam diye kasma kendini. . İlk 4 ay kilo almasan bile çok büyük başarı. .Aynen canım ipin ucunu bırakınca böyle oluyor
Örnek menüüüüüüüüü alkışlarrrr
Gülbe bıufün herkese bir dondurma hakkı vermiştim zaten senin bir kare çikolat da onun yerine geçsin afiyet olsun kuzum
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Hedefim ilk 6 ay aynı kiloda kalmak sonra da 7/8 kilo almak 90 ı görmeden Doğuma girmek
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
