Bekliyorum kız iyice gaza gtirmeyin beniiiiiiibaktım ayran detoksuna netten hippo, yaparım ben bunu ama bulgursuz, nohutsuz ( gaz yapıyor bana ve bebişe) 3 gün elma diyeti 2 gün ayran detoksukim tutar bizi, sollarız @ Miu yu
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
GÜNAYDIN KIZLAAAARRRRR
Yorgunluğum geçti gibi dün ölüydüm resmen şimdi sahalara döndümmmmm
Dün mülakat falan derken kötü beslendim menü de veremedim
Bugün de kahvaltıda simit yicem akşam kebap ama kebap etlerinden yicem ve zararlı başka bişey yemicem.
Ay çok enerjikim.
BU HAFTA TAKIMDAN KİMSEYE CEZA YOOOOOKKKK VE BUGÜN İATEYEN HERKES 1 ADET DONDURMA YİYEBİLİRRRR BEN ISMARLIYORUM
hak ettik bencePazar günü 1 günlük muz-süt detoksu yapacağım. Malum pazartesi tartısı var
Sonra pazartesi salı @tevafuk55 un bayıldığım detoks menüsü ve çarşamba perşembe de yine muz süt detoksu.
Bir de bugün spor başlıyor bu hafta sporlarım efsane olacakkkkkkk bekleyin beni
KİM BENİ YENEYECEKMİŞ HA BURAYA YAZSUN DAAAAA BEKLİYRUMMMMMMMM
- 21 Mart 2016
- 2.426
- 5.878
- 108
Onu bile idareli alip veriyoruzGünaydın
Hahahahahaha inciiiiimmmmmm çok iyiymiş acıktıkça nefes alıp veriyor muyuz oksijen detoksundan bahseder misin birazzzzzz
Pazartesi ben de bi şok diyet yapmayi dusunuyorum ama karar veremedim yesa ile bi detoks yapmistik bir gunde 1.5 kilo gitmisti onu yapabilirim sabah sut kayisi ogle aksam salata
Kuzum 1 günde net 1.5 kilo ertesi gün 1 kilo sonra da 700 500 diye devam eden aşırı sağlıklı aç bırakmayan tevafuk menüsü yap. Çok ciddiyim. Aşırı iyi menü. Eklediğim resim. Aslında buna detoks demek bile saçma. Ben tüm hayatıma bunu yaymaya çalışıyorum. İnanılmaz birşeyOnu bile idareli alip veriyoruz
Pazartesi ben de bi şok diyet yapmayi dusunuyorum ama karar veremedim yesa ile bi detoks yapmistik bir gunde 1.5 kilo gitmisti onu yapabilirim sabah sut kayisi ogle aksam salata
Eklentiler
- 18 Temmuz 2017
- 6.568
- 26.728
- 468
- 35
Eşim geç geldiği için geç yemek zorunda kalıyorum onu ne yapicam bilmem ama öyle sıkı diyet yok ama abur cuburda yok ins
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Yap yaaaaap ben de spor yapıcam bugün epeyKahvaltımı yaptım.. şükür bugünde doyduk.. oğlum uyanmasa birqz spor yapim
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
Marga hiçbirşey yememişsin
Sporla yaptığın kaslarını eriteceksin olmaz ama. Bugün güzel beslen akşamı hafif geçir sadece. Spora da üzülme kasların da dinlenmeye kendini toparlamaya ihtiyacı var. Normal yani iyi bile olmuş sadece yürüyüşle geçiştirdiğin kuzum.
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
Gunaydin ♡
Keyifli haftasonlari diliyorum herkese..
Vay vay vay..
Benden habersiz detoks yapacaksiniz ha..
Ben sizden geri kalir miyim hic..
Bende yapacagim
Ve spora daha cok agirlik verecegim..
Dun bedenimi dinlendirdim biraz..
Gune yeni basladim..
Yine her zamanki gibi kahve ve su ile gune basladim..
Artik aciktigimi hissetmiyorum,
@MiuLego dun toplam 4 adet 1,5 litre su ictim..
Benim icin rekor bir rakam diyebilirim..♡
Dun tatli krizim tutmustu, erik yedim pek tatli sayilmaz eksi idi ama tatliyi boyle gecistirdi...
Bugun dondurma odulumuz varmis ♡ cok guzel..
Ama ben bu odulu bayrama kadar ertelemeye karar verdim..
Regl de yaklasiyor tam bayrama denk geliyor.. o yuzden bayrama kadar agzima odulleri bile sokmamaya karar verdim..
Yumurta yedigim sabahin ertesi gunh kabiz oldum, yumurta yaramiyor bana yumurta yemeyecegim artik..
Keyifli haftasonlari diliyorum herkese..
Vay vay vay..
Benden habersiz detoks yapacaksiniz ha..
Ben sizden geri kalir miyim hic..
Bende yapacagim
Ve spora daha cok agirlik verecegim..
Dun bedenimi dinlendirdim biraz..
Gune yeni basladim..
Yine her zamanki gibi kahve ve su ile gune basladim..
Artik aciktigimi hissetmiyorum,
@MiuLego dun toplam 4 adet 1,5 litre su ictim..
Benim icin rekor bir rakam diyebilirim..♡
Dun tatli krizim tutmustu, erik yedim pek tatli sayilmaz eksi idi ama tatliyi boyle gecistirdi...
Bugun dondurma odulumuz varmis ♡ cok guzel..
Ama ben bu odulu bayrama kadar ertelemeye karar verdim..
Regl de yaklasiyor tam bayrama denk geliyor.. o yuzden bayrama kadar agzima odulleri bile sokmamaya karar verdim..
Yumurta yedigim sabahin ertesi gunh kabiz oldum, yumurta yaramiyor bana yumurta yemeyecegim artik..
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
Marga hiçbirşey yememişsin
Sporla yaptığın kaslarını eriteceksin olmaz ama. Bugün güzel beslen akşamı hafif geçir sadece. Spora da üzülme kasların da dinlenmeye kendini toparlamaya ihtiyacı var. Normal yani iyi bile olmuş sadece yürüyüşle geçiştirdiğin kuzum.
Dun biraz bas agrim vardi sicaktan dolayi, o kafayla spor yapamazdim.. =(
Kendime geldikten sonra yurudum..
Hic bir sey yapmamaktan yine iyidir =(
Canim dunden onceki gun yumurta yemistim, kabiz oldugum icin bu sekilde az yedim..
Neyseki normale dondum, o yuzden bir daha asla ve asla yemem yumurta..
Günaydın bal kaymaaaakkkk
Yumurta yeme de peynir yoğurt vs yersin protein ihtiyacını öyle karşılarsın yumurtadan ben de nefret ediyorum
Kız 6 lt su wuhuuuuuu
Benim rekorun 4.5 lt falan beni de geçtin. Detoksa katıl kuzum ne detoksu yapcaksın. Bu hafta sporda ben de çok iddialıyım kapışalım
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Kız hani dondurma. . @MiuLego izin vermilti.. Bugün ye mutlaka..
1 saat yürüyüşü mü beğenmiyon
İyi yapmışsın canım vücudunu tanıyorsun oh güzel olmuş.
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
Canim tatli istemiyor bayrama sakliyorum cunku bayramda regl olucam, o zaman canim yine isteyecek, bu sefer yine tatli yemis olucam..
Hem cidden canim hic tatli matli istemiyor..
Niye boyle oldum ki ben, dun tatli icin deli oluyordum bugun hic canim istemiyore
Kahveyi bile zor iciyorum bugun
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Miucan 1 mil yaptım uyandı.. o bırakmıyor yapim.. illa kucağına al diye ağlıyor. . Leptopu kapatıyor.. bi daha uyarsa ni daha yaparım..Bayramda yicekmiş
Ama hafta içi ya da yarın falan yerse dayanamayıp oklava var
- 29 Şubat 2012
- 61.512
- 62.458
- 898
Günaydın bal kaymaaaakkkk
Yumurta yeme de peynir yoğurt vs yersin protein ihtiyacını öyle karşılarsın yumurtadan ben de nefret ediyorum
Kız 6 lt su wuhuuuuuu
Benim rekorun 4.5 lt falan beni de geçtin. Detoksa katıl kuzum ne detoksu yapcaksın. Bu hafta sporda ben de çok iddialıyım kapışalım
Bugun detokslari bi arastirayim,kendime uygun hangisi ise onu burada paylasayim kuzum..
Simdi aklimda ne yapacagim yok..
Supersin bebegim ♡ su guzeli senii
