- Katılım
- 28 Mart 2016
- Mesajlar
- 8.923
- Emoji Skoru
- 24.628
- Puanlar
- 348
İyi geldi menü kuzum
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 3 Ocak 2016
- Mesajlar
- 8.208
- Emoji Skoru
- 32.562
- Puanlar
- 478
- Yaş
- 36
- Katılım
- 26 Mayıs 2014
- Mesajlar
- 9.845
- Emoji Skoru
- 20.001
- Puanlar
- 248
Teşekkür ederim canım benim
- Katılım
- 26 Mayıs 2014
- Mesajlar
- 9.845
- Emoji Skoru
- 20.001
- Puanlar
- 248
- Katılım
- 16 Mayıs 2016
- Mesajlar
- 15.730
- Emoji Skoru
- 66.718
- Puanlar
- 518
afiyet olsun cnm.. senin menüler düzeldi sanki
Ayy menünü alıntılayacaktım.. bugün baya az olmuş..27 aralık spor yarışması
1.bilinmeyen:
100 dakika yürüyüş 200 puan
10 dakika koşu 40 puan
5 dakika kürek çekme 20 puan
12 dakika eliptik 48 puan
8 dakika bisiklet 24 puan
304 bölgesel 61 puan
Toplam 392 puan
Kız bu kurabiyeler bi bitmiyo maşallah..Sabah 10.30
2 bardak aç karna su
2 yumurta tereyağında
1.5 dilim tb
1 cherry
Peynir
5 zeytin
Ara 14.30
1 cennet hurması
1 bardak süt
2 ısırık kurabiye
Ara 17.00
2 ısırık börek
1 küçük yeşil elma
Akşam 19.30
Birazdan yiyeceğim bol salata
Ayran
Su 2lt
Zona çıkarmak ne kızz??Evde şu an pasta ve cips var annem Zona çıkarıyor mutlu olsun diye aldım yoksa o da diyette
hoşgeldin kaçak :))Minnoslarrrr
- Katılım
- 16 Mayıs 2016
- Mesajlar
- 15.730
- Emoji Skoru
- 66.718
- Puanlar
- 518
Bende menü verim.. saatler abuk subuk oldu..
Uyanınca 1 incir yarım ceviz
Kahvaltı 14ü geçiyordu..
2 biberli yumurta
Yarım domates
7 zeytin
Salatalık
Peynir
Şekersiz çay
Ara yok hiç fırsat bulamadım..
Akşam 19da..
2 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
Yoğurtlu kereviz salatası(çeyrek kerevizden)
Akşam çok oldu maalesef.. ara olmayınca doymadım
Uyanınca 1 incir yarım ceviz
Kahvaltı 14ü geçiyordu..
2 biberli yumurta
Yarım domates
7 zeytin
Salatalık
Peynir
Şekersiz çay
Ara yok hiç fırsat bulamadım..
Akşam 19da..
2 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
Yoğurtlu kereviz salatası(çeyrek kerevizden)
Akşam çok oldu maalesef.. ara olmayınca doymadım
- Katılım
- 28 Mart 2016
- Mesajlar
- 8.923
- Emoji Skoru
- 24.628
- Puanlar
- 348
Ay kızıma yapıyorum o istiyor sonra ben de dayanamayıp böyle yiyorumafiyet olsun cnm.. senin menüler düzeldi sanki
Ayy menünü alıntılayacaktım.. bugün baya az olmuş..
Kız bu kurabiyeler bi bitmiyo maşallah..
Zona çıkarmak ne kızz??
hoşgeldin kaçak :))
olsun abartı yok ama. İyiBende menü verim.. saatler abuk subuk oldu..
Uyanınca 1 incir yarım ceviz
Kahvaltı 14ü geçiyordu..
2 biberli yumurta
Yarım domates
7 zeytin
Salatalık
Peynir
Şekersiz çay
Ara yok hiç fırsat bulamadım..
Akşam 19da..
2 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
Yoğurtlu kereviz salatası(çeyrek kerevizden)
Akşam çok oldu maalesef.. ara olmayınca doymadım
Yani :)
- Katılım
- 16 Mayıs 2016
- Mesajlar
- 15.730
- Emoji Skoru
- 66.718
- Puanlar
- 518
Ayy öle mi cnm.. eşime diyorum çocuktan fırsat bulup yiyemiyorum inanamıyo.. nasıl bulamıyorsun diyo.. ne yapıyorki diyo..Ay kızıma yapıyorum o istiyor sonra ben de dayanamayıp böyle yiyorum
olsun abartı yok ama. İyi
Yani :)
- Katılım
- 12 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 1.937
- Emoji Skoru
- 2.782
- Puanlar
- 63
Gelmicek gbi hissediyorum
- Katılım
- 12 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 1.937
- Emoji Skoru
- 2.782
- Puanlar
- 63
Herzamanki gbi super
- Katılım
- 12 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 1.937
- Emoji Skoru
- 2.782
- Puanlar
- 63
D
Duzeldide eksi yerine arti gordum bugunafiyet olsun cnm.. senin menüler düzeldi sanki
Ayy menünü alıntılayacaktım.. bugün baya az olmuş..
Kız bu kurabiyeler bi bitmiyo maşallah..
Zona çıkarmak ne kızz??
hoşgeldin kaçak :))
- Katılım
- 26 Mayıs 2014
- Mesajlar
- 9.845
- Emoji Skoru
- 20.001
- Puanlar
- 248
Kalori olarak evet çok az ama çok doyurucu oldu bugün nedense..afiyet olsun cnm.. senin menüler düzeldi sanki
Ayy menünü alıntılayacaktım.. bugün baya az olmuş..
Kız bu kurabiyeler bi bitmiyo maşallah..
Zona çıkarmak ne kızz??
hoşgeldin kaçak :))
Zona sıkıntıdan çıkan ağrılı bir cilt hastalığı
Yaa neden kahvaltı bu kadar geçe kaldı kiBende menü verim.. saatler abuk subuk oldu..
Uyanınca 1 incir yarım ceviz
Kahvaltı 14ü geçiyordu..
2 biberli yumurta
Yarım domates
7 zeytin
Salatalık
Peynir
Şekersiz çay
Ara yok hiç fırsat bulamadım..
Akşam 19da..
2 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
Yoğurtlu kereviz salatası(çeyrek kerevizden)
Akşam çok oldu maalesef.. ara olmayınca doymadım
Canımsın
- Katılım
- 28 Mart 2016
- Mesajlar
- 8.923
- Emoji Skoru
- 24.628
- Puanlar
- 348
Ay canım bir yaş zamanı bizde öyle idik 2-230 da kahvaltı yapıyordum sinirlerim çok yıpranıyordu sonra daha iyi oldu konuşmaya başlayıp anlaştıkça daha iyi oldu
beynini şartlama canım vereceksinGelmicek gbi hissediyorum
- Katılım
- 16 Mayıs 2016
- Mesajlar
- 15.730
- Emoji Skoru
- 66.718
- Puanlar
- 518
Cnm benim küçük oğlan beni bi bırakmadı.. istiyo ki hep yanında oturim isteyince emsin isteyince oynayim.. ona bile zor kahvaltı hazırladımKalori olarak evet çok az ama çok doyurucu oldu bugün nedense..
Zona sıkıntıdan çıkan ağrılı bir cilt hastalığı
Yaa neden kahvaltı bu kadar geçe kaldı ki
Canımsın
- Katılım
- 16 Mayıs 2016
- Mesajlar
- 15.730
- Emoji Skoru
- 66.718
- Puanlar
- 518
Cnm bende kendime hep öyle diyorum.. bak büyük oğlum büyüdü bana arkadaş oldu bu da büyücek diye.. rabbim akıllı hayırlı evlatlar nasip etsin..
- Katılım
- 3 Ocak 2016
- Mesajlar
- 8.208
- Emoji Skoru
- 32.562
- Puanlar
- 478
- Yaş
- 36
Güzel olmus canım. Kahvaltina peynir de ekleyebilirsin.
Guzel olmus canım
Ah gulbem kurabiyeler borekler yerine aksam guzrl corbali sulu yemekli menu olsa ne güzel olurSabah 10.30
2 bardak aç karna su
2 yumurta tereyağında
1.5 dilim tb
1 cherry
Peynir
5 zeytin
Ara 14.30
1 cennet hurması
1 bardak süt
2 ısırık kurabiye
Ara 17.00
2 ısırık börek
1 küçük yeşil elma
Akşam 19.30
Birazdan yiyeceğim bol salata
Ayran
Su 2lt
Miktar olarak da degil de cok karbon olmus canımBende menü verim.. saatler abuk subuk oldu..
Uyanınca 1 incir yarım ceviz
Kahvaltı 14ü geçiyordu..
2 biberli yumurta
Yarım domates
7 zeytin
Salatalık
Peynir
Şekersiz çay
Ara yok hiç fırsat bulamadım..
Akşam 19da..
2 kase mercimek çorbası
1 dilim ekmek
Yoğurtlu kereviz salatası(çeyrek kerevizden)
Akşam çok oldu maalesef.. ara olmayınca doymadım
Benimki de diyodu.Cunku onun yaninda duruyo cocuk.
Bu pazar evdeydi esim ben uyanamadim sabah o almis cocugu salona gecmis.ben 1 saat sonra fln kalktim baktim esim kanepeye uzanmis tv izliyo uyuklar pozisyon benim sipa da yerde oyuncaklarla oynuyo.odaya girdim esimin ayak dibine oturdum.2 dk olmadi cocuk oyuncaklari birakti kanepeye dikildi al beni diye aglamaya basladi.o zaman gördü bu sana hep böyle mi yaa diyo bi de
- Katılım
- 26 Mayıs 2014
- Mesajlar
- 9.845
- Emoji Skoru
- 20.001
- Puanlar
- 248
Tüh ya Allah kolaylık versin işin zor vallaCnm benim küçük oğlan beni bi bırakmadı.. istiyo ki hep yanında oturim isteyince emsin isteyince oynayim.. ona bile zor kahvaltı hazırladım
- Katılım
- 16 Mayıs 2016
- Mesajlar
- 15.730
- Emoji Skoru
- 66.718
- Puanlar
- 518
Garezleri bize
- Katılım
- 3 Ocak 2016
- Mesajlar
- 8.208
- Emoji Skoru
- 32.562
- Puanlar
- 478
- Yaş
- 36
