• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sensin ŞİŞKO

Benim esim gec gitti bugun sabah rahattim.yoksa benimki de aynı yatagina koyup gidiyom wc de yirtiyor kebdini ben cikana kadar hep bacaklarima sarilma durumunda kucaga almayınca da isiriyo.

Simdi yeni uyandi kucak keyfi yapiyoz.

sem35 sem35 sen 2 bebekle napiyon yaa
Kızz benim annem var ona rağmen ikiside paçamda ara ara gidiyo 1 hafta o zaman hepten ruhumu teslim edesim geliyo evde bütün işler yarım yamalak
 
Kızz benim annem var ona rağmen ikiside paçamda ara ara gidiyo 1 hafta o zaman hepten ruhumu teslim edesim geliyo evde bütün işler yarım yamalak
Benim isler simdiden eksik bi de esim durup durup cok yas farki iyi degil diyo agzina kürekle vurasim geliyo
 
Benim isler simdiden eksik bi de esim durup durup cok yas farki iyi degil diyo agzina kürekle vurasim geliyo
Kız ben çift anacak mezunuyum :) psikoloji diğer dalım çocuklar arası maksimum olması gereken aralık 4 ideal olan ise 3 ;) ona göre yap :)
 
Benim psikolojim ne olacak gulbe hep cocuklar hep cocuklar :KK70: :KK70:
Ay anlıyırum ama vücut alışmış olacak diğer türlü insan alışıyor rahatlığa ya valla erken evlense idim arası uzun olurdu da ben erken evlenmedim 30 olmadan 2. De oldu şükür hayırlısı
 
Ay anlıyırum ama vücut alışmış olacak diğer türlü insan alışıyor rahatlığa ya valla erken evlense idim arası uzun olurdu da ben erken evlenmedim 30 olmadan 2. De oldu şükür hayırlısı
Ben de 27de evlendim o yuzden uzun tutamam :) biz 3 kardesiz en.buyuk ben 2.yle aramda 3.5 yas var onun 3.yle arasinda 7.5 benim 11 yas var.yasim elverseydi oyle yapardim :)
 
Ben erken evlendim ikinci için 6 yıl bekledim olana kadar 7 oldu iyide oldu.. en azından büyük kendini kurtarıyor.. sıkışsam kendi yemeğini bile hazırlıyor maşallah.. ee 9 yaşında artık abi oldu :))
 
Menu bildireym hanimlar
Sabah 10 gbi bir bardak sirkeli su
Kahvalti 11 bir bucuk haslanmis yumurta bir salatalik bir portakal yesilcay
Ara yok acikmadim cunku pazara gitmstm.
Aksam 18 bir kase tavuk taslik bol salata yogurt
Su henuz bir bucuk litre
Aksam bi kac bardak sekersiz acik cay icerim
 
Menu bildireym hanimlar
Sabah 10 gbi bir bardak sirkeli su
Kahvalti 11 bir bucuk haslanmis yumurta bir salatalik bir portakal yesilcay
Ara yok acikmadim cunku pazara gitmstm.
Aksam 18 bir kase tavuk taslik bol salata yogurt
Su henuz bir bucuk litre
Aksam bi kac bardak sekersiz acik cay icerim
Çok iyi canım afiyet olsun
 
Menu bildireym hanimlar
Sabah 10 gbi bir bardak sirkeli su
Kahvalti 11 bir bucuk haslanmis yumurta bir salatalik bir portakal yesilcay
Ara yok acikmadim cunku pazara gitmstm.
Aksam 18 bir kase tavuk taslik bol salata yogurt
Su henuz bir bucuk litre
Aksam bi kac bardak sekersiz acik cay icerim
Bakalım nasıl eksi gelecek
 
8.30 spordan önce çeyrek armut
11.20 kahvaltı
1 tam 1 beyaz haşlanmış yumurta
1 kibrit kutusu peynir çeşitleri
1 biber
Yarım salatalık
Yarım domates
1 minik dilim greyfurt
3 bardak çay

Ara 12.20
5 fındık
1 avuç leblebi
1 kuru kayısı
1 kare fındıklı bitter
Sade nescafe

Öğle 15.10
2 yk yeşil mercimekli Lorlu salata
Maden suyu

Ara 16.30
1 yk yoğurt chia çeyrek muz 5 6 yaban mersini lapası

Akşam 18.40
1 yk ıspanak
1 yk yoğurt

Alınan 727 kcal
Yakılan 520 kcal
 
Sabah 10.30
2 bardak aç karna su
2 yumurta tereyağında
1.5 dilim tb
1 cherry
Peynir
5 zeytin

Ara 14.30
1 cennet hurması
1 bardak süt
2 ısırık kurabiye :KK43:

Ara 17.00
2 ısırık börek
1 küçük yeşil elma

Akşam 19.30
Birazdan yiyeceğim bol salata
Ayran

Su 2lt
 
Back