- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Çok şükür cnm... menün güzel
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
2 dilim ekmek incir 2 kare bitter bu nedir bu tahin pekmez çok mu olmuş yaw
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Bana bir ara diyetisyenin verdiği listede üç öğünde 1 er dilimden 3 dilim ekmek vardı. Incir e de okey vermişti bitter e çok kızmıştı
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Neye şükür kız:)Çok şükür cnm... menün güzel
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
Selam kizlarrr ben geldim misafirler kapıdan ben bacadan buraya:)))
Menü gelsin
Sabah elma sirkeli su
10.30
Bir yumurta pişmiş
Bir dilim ekmek
Biraz domates salatalık
Bir dilim peynir
Şekersiz çay
Ara yok
Öğleden sonra bir dilim elma
Akşam 6.30
Bir kase çorba
Iki köfte bir kaşık et kavurma
Bir çatal keskek
Salata
2 buçuk litre su
Spor bugün yok akşama kadar koşturmaca evdeydim
Menü gelsin
Sabah elma sirkeli su
10.30
Bir yumurta pişmiş
Bir dilim ekmek
Biraz domates salatalık
Bir dilim peynir
Şekersiz çay
Ara yok
Öğleden sonra bir dilim elma
Akşam 6.30
Bir kase çorba
Iki köfte bir kaşık et kavurma
Bir çatal keskek
Salata
2 buçuk litre su
Spor bugün yok akşama kadar koşturmaca evdeydim
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Zorlanilmis bi güne göre guzel menu biraz tatlisi fazla olsa da.Kuzum normal suyu en az 2 lt icmeye calis. Detoks suyun.neydi bilmiyorum ama normal su yerine gecmez.
Guzel menu canim
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
Hiç protein yok ama bu menüde
Bitter çok olmuş onun haricinde iyi afiyet olsun
Teşekkürler canım :)
Akşam da hem nescafe hem yeşil çay içtimGuzel olmus canim oglen yemegibyememissin ama o arada yogurt fln yiyebilsen iyi olurmuş. Ama genel olarak menulerinde buyuk duzelme goruyorum :)
Eski menulerine gore fazla geldi ama.cis yok diyelim :) kiz sen kafein aldikca benim basim donuyo
Gulbem senin her gun misafirlige gitmemen lazim bence. Cunku ortamda hamilesin diye surekli baski goreceksin yeme konusunda.
Suyun az olmus bu sefer :) yemek disarda yenmis belli guzel olmus canim afiyet olsun.
Madem oyle bi listen var uygulasana 1 hafta.bakalım meta ne tepki verecek listeye.kilo alimin nasi olacak.
Hem tahin pekmez hem de 2 kare bitter çok geldi bana ama güzel yine de afiyetler olsun
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Toparlandın diye
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
- 26 Mayıs 2014
- 9.845
- 20.001
- 248
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
