Saol cnm.. diyorum ya doymadım bi türlü.. aslında tam açlık ta hissetmedim ama başım dönünce açım heralde diye yedim işte..Ah geçmiş olsun kıyamam.
Ben ana öğünleri beğendim ama araları beğenmedim. Öğlen kahvaltı akşam çok güzel yoksa
Canım az ama pek sağlıklı gelmedi nedense ya.. ayy bilemedim. .
İşte böyle menü:)
Tamam cnm saol yarın öle yapim :)) hurmayı pek sevmem ama lokumdan iyidirBir tane hurma ile şekersiz türk kahvesi çok güzel gidiyor
eylul7158eylul kuzum harika kahvaltı yapmıştın menü ver bakayım???Acı kahvenin yanında öyle bir seviliyor ki hurmaaaaTamam cnm saol yarın öle yapim :)) hurmayı pek sevmem ama lokumdan iyidir
suyu 1lt anca icmisimdir misafirim geldi 4 gibi o arada karpuz yedim sadece misfirimede kahve yaptim :)
dogrudur bebisim virkac gune siz gibu takilitim yumurta zeytin peynir ohhh mis :)
İşte karpuzu da yazıcan kız :) 1 lokma bile olsa yaz..
karpuz 1 lokma mi olur hic 1 koca tabak
Bu sıcakta 1 lt su mu
Karpuz diyette önerilmez kız.karpuz 1 lokma mi olur hic 1 koca tabak
yarin ola hayrola :)) bnm kafa gitti mi yemeklere dunyaya kusuyim bugun ki gibi normalde cok yerimBu sıcakta 1 lt su mu
Yarın en az 2.5 lt su bekliyorum senden
Su içmezsen kilo veremezsin su çok önemli
Alışma evresi.. bikaç güne yazmamak için yiyemezsin.. hele menüler gelse yarış başlasa o zmn gör..
baslasin artik :)
Bir gün kaldı kız pazartesiye
oyle :) ay kiz dua et yarin buyuk gun :/Bir gün kaldı kız pazartesiye
Nolmuş yarına? ?
hormonlarima bakilcak
progestron mu oyle biseydi :)
